French salate risepe a lokiselitse hore linako tsohle

Ho lumeloa hore ho Salads - ho qaptjoa mechine ea French cuisine, hore naheng ena li ileng tsa bōptjoa ka sejana e 'ngoe,' me pele ho moo e feela nkoa e le e phaella ho lijana tse khōlō. Ke lumela ho oona habonolo. Hoo e ka bang risepe e 'ngoe ea Sefora salate ke leseli, ba o khathollang le bonolo ho lokisetsa. U ke ke ua fumana lethathamo le lelelele haholo la metsoako ka ho bona. E mong le e motsoako e khethileng e thehiloeng ho fumaneha le kutloisiso ka linako tse itseng. Ke seo lefatšeng lohle 'me a rate e Salads French cuisine - diresepe bonolo, metsoako fihlellwe le tatso e ba phelelang ho le loketse ho hoo e ka bang leha e le efe lijo.

dikarolo ka sehloohong

Ha e le hantle, ho risepe mantlha tsa French salate e thehiloe motsoako oa makhasi a fapaneng, litlama le meroho. Haeba u batla, u ka eketsa nama, tse kang kana kapa Turkey, empa ka e tlamang karolo ea ha ho joalo. metsoako kaofela ba tsoakane le habonolo a fafatsa ka oli ea mohloaare, asene veine, fafatsa le letsoai le pepere. Ka kopo, eketsa mosetareta. Melemo ya sehlooho di lebelo la ba lokisetsa ho ea Salads le versatility.

Lekgotla la

Haeba u swathika ho lekaneng lefatšeng lena hlanya, o na le e nyenyane nako fokoletsoe - tšoara u ithata. Khabisa tafoleng, fumana senoa-mapholi le bulela ba bang 'mino qhanolotse. Monate salate tla ba phaella moo monate.

diresepe

Ho qala, nahana ka salate French, le risepe ea eo ketekeloang hong le botlaaseng, feela supa metsoako e itseng:

• lettuce (toloki 2);
• monate seqha (1 PC tse nyenyane ka boholo.);
• konofolo (2 cloves);
• Dijon Mosetareta (2 tbsp.);
• koena (tse nyenyane toloki);
• veine asene (1 kapa 2 tablespoons, feela ka tatso ea hao.);
• oli ea mohloaare ho refueling;
• letsoai le pepere.

Koena, onion le sehiloeng konofolo, meokho eohle lettuce. Kopanya metsoako le eketsa motsoako oa oli, asene le mosetareta. Letsoai le pepere ho latsoa. Ho e sa lumelloa ho eketsa dilae di salted litlhapi tsa salmon kapa makhala. Asene ka nkeloa sebaka ke sirilamunu.

Recipe French salate le spinach:

• spinach (400 g);
• tamati (0.5 lik'hilograma);
• mahe phehiloeng (2 likhomphutha.);
• sirilamunu (halofo);
• Marjoram (tlaase toloki);
• oli ea mohloaare ho refueling;
• letsoai le pepere (haeba u batle ho tsamaea bakeng sa gusto e - pepere Black ka nkeloa sebaka ke e khubelu).

Spinach phehiloe ka metsi salted le khaola ka a na le dilae. Ratha mahe phehiloeng le tamati. Roba marjoram. ho Remix tsohle, pepeta le lemon, eketsa e nyenyane oli ea mohloaare e, letsoai le pepere, tsosa hape. Ka mahalapa a ka, u ke ke ua eketsa ea oli ea mohloaare e le ho tšela ho fetela ho o qetile salate le shapuoa tranelate.

French risepe salate le dilamunu :

• lettuce (toloki 1);
• sirilamunu (halofo kapa feletseng, ho itšetlehile ka ratang hao);
• tamati (2 likhomphutha.);
• Orange (1 PC.);
• tranelate foreshe (50 Gr.);
• letsoai, pepere tšoeu (fatše).

Orange ebola le arola ka likarolo, khaola ka a na le dilae. Haeba u na le nako e eketsehileng, e ka ba pele-e mong le e mong oa bona ho tlosa ho tloha filimi, haeba ha ho na - u se ke ua tšoenyeha, tatso ea lijo, ba ke ke ba ama. Khaola ea lettuce le tamati. ho Remix tsohle, eketsa lero la lemone, letsoai le pepere le tšela ea tranelate a hloekileng.