Tsela ea ho pheha erekisi sopho e entsoeng ka le likhopo tsuba. The risepe le ho lokisetsa Tsamaiso

O ne a ke ke teko eo rekoa e nkhang hampe ho sa tloaelehang appetizing tsuba likhopo? O ntho e nepahetseng ka ho feletseng. Ho monate haholo ntho e. Ka nama, e tlameha ho ba le ho tsona, u ka noa biri ka pel'a TV, empa u se ke ua lahla masapong. Che, ntja ha aa lokela ho ba le ho fana ka eona, hobane o ka pheha erekisi sopho e entsoeng ka le likhopo tsuba. Recipe sejana ena e bonolo e le hore e ka lokisetsa ka ho fetisisa se nang phihlelo le ba banyenyane mong'a, le shied hole pheha inveterate lesoha. 'Me haeba u na le boikemisetso bo matla,' me o siea e nyenyane hanyenyane ea nama, sehlabelo ka biri seneke, sopho e entsoeng ka hona tla tastier.

The risepe ea sopho e entsoeng ka erekisi le likhopo

Seo u tla hloka "ka letsohong le":

• setofo;
• pan;
• pan;
• Likhopo (500 Gr.);
• litapole mouoane;
• inamela (diyuniti 2);
• rantipole (kgolo);
• meroho;
• mafura;
• linoko (pepere ba batsho pepere, letsoai le Bay lekhasi).

Dierekisi ke ho hotle ho ua inela bakeng sa bonyane banyalani ba bang ba qeta lihora tse ngata. E, hona joale ho lisuphamaketeng ka fumanoa ka potlako phehiloeng tse fapa-fapaneng le bonolo, empa ntlha mona ha ho potlakisa ho ba lokisetsa ho ea lijo. Dierekisi, joaloka legumes ho fetisisa, e ka khopisang e tlhaselo ea flatulence. U mohlomong ho bitsoa bongoaneng sopho e entsoeng ka erekisi le likhopo tsuba, le risepe ea eo o ile a e-s'o tsebe, " 'mino". A eng kapa le morago ga moo e hlatsoa ba phelang ho fokotsa tloaelo ea ba lokolloa ka tsela e feteletseng ea likhase.

Haeba u sietse nama hanyane ka masapo le etsa qeto ea ho donate kaofela ha eona ho sopho e entsoeng ka, ke hona joale e hlakileng e ka bang halofo. Bone rinse, koahela le metsi a batang ka saucepan 'me a beha ka mollo lieha. Hlatsoa le ho hloekisa lihoete, lekhapetleng halofo le e romella pane ka khamphani ho likhopo. Haeba u ha ba na le hloile ho tshebediso ya motso phehiloeng, ka nako eo khaola e likoto tse 'maloa. Hantle, haeba ho buuoa le 'ngoe feela ea lihoete phehiloe etsa hore u gag reflex, u se ke ua leka ho hlōla ka boeona. O ile a beha taba ka pitsa feela ho ntlafatsa tatso ea moro. Le qetellong ea ho pheha feela fumana e tsoa pan 'me o ile a ea lithōle le. Ka tsela e tšoanang, na ha ho joalo le ka tleloubu e le 'ngoe. Ho feta moo, ho ke ke esita le le hloekileng. Mpa feela khaola botlaaseng, rinse tlas'a tlanye le sebete lahlela pitsa ena. Onion ebola, ka lehlakoreng le leng, ke ke ua lihuoa ntle ho pota meroho, 'me ka ba bang - tla fana ka le moro' mala o motle.

Ka nako e telele ha re ntse re butle-butle maturing moro, u ka khaola tse setseng halofo onion le rantipole. Ba lihlahisoa re etsa zazharku. U ka etsa'ng ka ntle ho eona, empa ha e sa tla ba erekisi sopho e entsoeng ka le a tsuba likhopo, e risepe ea eo re neng re e na le behilwe ka ho fetisisa monate.

Apara ho se le ka setofong se pan, tšela oli holim 'a eona, re ema ho ho fihlela e khanyang,' me joale feela eketsa lieiee pele, 'me ha e ba sebeletsang pepeneneng, mme lihoete. Ho sa le joalo, le moro tsa rōna li lokela se qala ho pheha. Haeba ho joalo, ikutloe u lokolohile ho romela ho eona halofo erekisi. Hobaneng karolo? Tabeng ena, u na le erekisi halofo seethe, 'me sopho e entsoeng ka e tenya, a batla a joaloka litapole tse khotliloeng. Haeba u e le motšehetsi ea a ja sopho e hlakileng, u se ke ua kopanela le karolo e itseng ea dierekisi - tla lahlela kaofela qetellong. Le pane beha tsa likotoana tsa nama nkiloeng masapong. Ba ke ba Fry habobebe.

Hona joale u hloka ho tlatsa zazharku e nyenyane ea metsi le tlohela ho sechu. Ho nako ea ho etsa ho hloekisa litapole. Ha e le hantle, le khale erekisi sopho e entsoeng ka le a tsuba likhopo risepe e fanoa ka Buka ea Mopheho ha e kenyeletsa ka sebopeho sa eona sa litapole, empa ha ho letho le ke ke ha khoneha lefatšeng lena. 'Me u ka habonolo khaola ka moro phehile' maloa litapole. A nke ho ea likhopo, eketsa letsoai, pepere, dierekisi le zazharku masalla. Joale, koahela e ba pane le sekwahelo e 'me le tsoele ka khoebo ea bona. Bone Ho sa le joalo folisoa theoha, u lokela ho bokelloa le bona le nama 'me a beha yona ho ya ka sopho e entsoeng ka e pele bofelo ba pheha. Boikemisetso ba sopho e entsoeng ka erekisi hlalosa bonolo. Haeba e fumanoa ho e khotsofatsang, joale a kena ka meroho sopho e entsoeng ka le lavrushku, tlisa ho lethopa le tima setofo. ho utloisoeng bohloko hao e ile ea fela, 'me sopho e entsoeng ka eo u pheha. Ka tsela eo, o ka hona joale e thehiloeng risepe e tšoanang le pheha e le sopho e entsoeng ka le likhopo tsuba. Recipe sopho e entsoeng ka le raese kapa noodle se haholo fapaneng. Ke hore noodle ha ho hlokahale hore ho pele ho soaked.