Lijo le lino, Diresepe
Tsela ea ho apeha le manna
Phae "Mannik" o ne a tsejoa lekholong la bo18 la lilemo. lebese hae apehoa, ka yogurt, empa ho fetisisa - ba bolila tranelate. Hangata, hlama ile a phaella ka liapole, frutos e le dikarolo tse ling. Kajeno, le sejana ena e tsohle hantle o ne a rata 'me a hlompha' ngoe le lelapa.
Joalokaha u tseba, apeha manna - e bonolo ka ho lekaneng. Ha o batla ho etsa sejana ena tse fapa-fapaneng ho feta le e thahasellisang ho latsoa, o ka eketsa ba bang ba metsoako e eketsehileng ho eona.
Ho etsa hore ho, o tla hloka linoelo tse peli tsa ka yogurt, 0.5 spongebob. tsoekere, tablespoons tse peli tsa phofo ho baka, 250 Gr. semolina le ka tsela e lekanang tsa phofo, Vanilla, lehe, 150 Gr. margarine e. Hape hloka apole nyenyane 'me' mala oa lamunu.
Tsela ea ho apeha le manna? Ka microwave e le qhibiliha ka margarine e. Ka ekelletsa ho seo e lehe le tsoekere. Kopanya semolina le monate ka yogurt 'me u ho ema metsotso e 20. Kopana le metsoako tse peli. Eketsa ea phofo ho baka le phofo. Qetellong ea hlama ea beha Vanilla. Hlakola liapole le peeled, khaola ba ka ea 8 dilae le jala ka hlobo e. Tlatsa halofo ea teko eo. Jala ka holim'a dilae di lamunu e. Tlatsa hlama ka. Apeha pastry ka ontong ka e ka bang ka 40 metsotso e ka mocheso oa likhato tse ka bang 180.
Manna le phaenapole
Ho lokisetsa e ratoa ena, o lokela ho ba le khalase ea kefir, le tsoekere e ngata, 250 Gr. semolina le ka tsela e lekanang tsa phofo, mahe a mararo, Vanilla, ho baka soda le ho e, likotoana tsa phaenapole omisitsoeng (ho latsoa), o ka boela eketsa ka cherries, apricots, morara o omisitsoeng, joalo-joalo
Manna le chokolete
Ho lokisetsa kaka o hloka khalase ea semolina le ka tsela e lekanang ea phofo le tsoekere, ho baka phofo pakete, mahe a mararo, kopi halofo ya lebese, 70 g. margarine e, chokolete polplastiny.
Tsela ea ho apeha le manna? Tsoekere le lehe whisk mixer ho fihlela ka ho nona ka bophahamo ba modumo. Tlatsa lebese le eketsa ea semolina ka motsoako creamed. Hlama e beha phofo ho baka le margarine e nolofatsa. Hlohlelletsa, ka nako eo eketsa phofo. Tšela e batter ka pane, ka seatla se bulehileng tlotsa le botoro le jala ka likotoana holimo e nyenyane ea chokolete. Kaka lokela ho apeha likhato tse 180 ba ka bang 40 metsotso e le sejana elata ka qhibilihile chokolete le monokotsoai.
Ha re jeng!
Similar articles
Trending Now