Lijo le lino, Diresepe
Tsela ea ho apeha le carp. A kgetho ya diresepe molemo ka ho fetisisa
molekane oa hao le bana ba bang ba rata ho lijana tlhapi? Ka mor'a moo re fana ka maikutlo a hore u ka etsa ka sebele letsatsi la phomolo mpeng le apehoa carp. Sehlooho sena se e hlalosa 'maloa diresepe bonolo eo uena u ka khetha le kgetho ya ho loketse.
Fish (carp) apehoa ka ontong le litapole
List of lihlahisoa:
- 200 g, ea tranelate foreshe;
- le litapole tse seng kae;
- 130 g, chisi ka thata;
- carp;
- 2-3 eiee;
- 100 g, ea tranelate oli (bonolo).
Tsela ea ho apeha le carp le litapole: tshebetso ho tloha sa A Z
1. Ka thipa e bohale hloekisa litlhapi sekaleng sa. Etsa sehiloeng tebileng ka mpeng ea hae - ho tloha hloohong ho mohatla. Ka hloko tlosa insides. Ka mor'a moo, litlhapi lokela ho hlatsoa ka ho feletseng tlas'a metsi a macha.
2. Etsa incision ho parola ka setopo sa. Sebaka se pakeng tsa bona lokela ho ba ka tlase ho 5 limilimithara. Sena ke ho hlokahala hore ho etsa bonnete ba hore masapo tse nyenyane hammoho ka setimi.
3. Ho ea ho e lokisa ya meroho. Le litapole lekhapetleng le onion le hloekise 'me khaola ka masale a masesaane.
4. poleiti arohaneng lokela ho qhibiliha botoro le. Ho boetse ho eketsa tranelate a hloekileng. All ena e ka ho feletseng tsoakane. Chisi itlotsa ka grater o motle haholo.
6. litapole khaola ka a na le dilae le botenya ba e leng ha e feta 1.5 cm,. Tsena re behe ka lakane e baka ho pota carp ena. Ka holim'a tsohle le fafatsa le chisi grated.
7. Preheat ontong ho likhato tse 200, 'me e romella ka ho baka bakeng sa metsotso e 30-40. lekhetlong lena ke e lekaneng ho apeha carp. Thabela lijo tsa hao!
Joale a re ke re tšohleng e le mothofatso ea bobeli ea ba lokisetsa ho ea tlhapi ka ontong ka. Bakeng sa letsatsi la tsoalo, sehopotso lenyalo kapa letsatsi la phomolo lelapa - tla ba ho loketseng hohle apehoa carp. Photo-risepe - thuso bonwang. Re fana ka tlhaloso e qaqileng ea tshebetso ya ba lokisetsa ho ea lijo ena e babatsehang.
Tsela ea ho apeha le carp le li-mushroom
Hlokahala metsoako:
- Halofo kopi ea bolila tranelate;
- 200 g, tsa li-mushroom tse tšoeu (sutu 'me li-mushroom);
- carp bekha 1 lik'hilograma;
- bulbs ba babeli;
- 70 g ya oli ea;
- 100 g, chisi ka thata (a hlobaetsang le);
- makumane bakeng breading;
- 1 tbsp. k. phofo (sehlopheng leha e le efe).
Tsela ho pheha e le bonolo:
1. Hloekisa litlhapi tloha sekala sa, tlosa entrails. Re hloka feela fillets carp.
2. Nka tanka tebileng, e leng tla ho apehoa litlhapi. tlase hae ka seatla se bulehileng lubricated ka oli. Ebe ba behe fillets ena. Re romela lijana ka ontong le apeha litlhapi ho fihlela halofo.
3. Tlosa ea letlalo ho tloha li-mushroom, ho ka hloko ho hlatsoa ka metsi a tsoang pompo ea, 'me ka nako eo khaola ka a na le dilae le leholo. likotoana Fungal beha ka pitsa e nyenyane, ka ekelletsa ho lieiee tšoanang lesale le pelepele. Tšela ¼ senoelo sa metsi. Mothating ona hoa khoneha hore le sejana letsoai. Foqola ho fihlela li-mushroom pheha. Ho tla nka ka 5 metsotso. Ebe romela li-mushroom le ka sekotlolo e ka fillets litlhapi.
4. Karp lokela ho koahetsoeng ka li-fungus. Leha ho le joalo, re lokela ho ba le kopi e 'ngoe, eo ka eona re tla kopanya le bolila tranelate, letsoai le le phofo. Fumana a mangata ho hlokahala hore a tšela holim'a litlhapi. Top sirloin dilae le fafatsa le chisi grated le breadcrumbs. E sala hanyane fafatsa litlhapi ka oli 'me beha ba sejana ka ontong ka. Apeha lijo ho fihlela khauta sootho.
Similar articles
Trending Now