Theolela Lenten

Bosiung ba moholo Orthodox ea matsatsi a phomolo - Easter - Bakreste ba bangata ba latela melao e khethehileng ka ho pheha le ho ja. Kereke ea Orthodox ea hanelang ja lihlahisoa tsa phoofolo: nama, lebese, mahe, tlhapi (re lokela ho hlokomela hore ka matsatsi a itseng ho ja tlhapi e lumelloa) le derivatives kaofela lihlahisoa tsena. Kahoo, ho na le motho ea 'mele ea ho hloekisoa le ho lokisetsa sephiri se kopanetsoeng.

Ho sa tsotellehe 'nete ea hore lintho tse ngata tseo a ka se ja, ka linako tse ling li sa ntsane li batla monate. A sehloohong sena a, ke batla ho lebisa tlhokomelo ho ha e le hantle hore ho na le ho hongata hoo ya diresepe, o ka latela ho pheha meatless lijo tse theolelang, ho latsoa theolela se tlaasana ho tloha lihlahisoa tsa lebese le mahe.

Recipes haholo, kahoo re nahana ka tse thahasellisang ka ho fetisisa ho bona le ho fetisisa monate.

1) jelly tloha dilamunu. Bakeng sa lijo tse theolelang ena, re lokela 4 of dilamunu lero, pakete e mong oa edible gelatin (ha o reka lokela ho ba ho etsa bonnete ba hore letsatsi tla felloa ke matla ha e fetile, ho seng joalo e jelly e ke ke ea sebetsa), lemon e mong le senoelo halofo ea tsoekere, kopi halofo ea metsi a futhumetseng phehiloeng. Pele re lokela ho qhala tsoekere le edible gelatin ka metsing a futhumetseng. Orange le sirilamunu lekhapetleng, dilamunu pedi khabeloa chop, pepeta le lero ho tswa ho ba bang kaofela. Lemon hape ratha.

Citrus tsoakane le edible gelatin ho qhibiliha 'me le tšollele formochkam; ha hlobo e, o ka feela ho tšela likhalase ho tlatsa jelly khalase ka ¾ ka. Liforomo ho beha ka sehatsetsing ho jelly hoammeng. Hang thatafalang tsohle, tlosa hlobo e, a kena ka metsotsoana e seng mekae ka metsi a futhumetseng (ho jelly e sa o latelwang ho marako) le phethola ka poleiti le. Loketse lijo tse theolelang o ka khabisa likotoana tsa litholoana, frutos e, koena lekhasi, ka kakaretso, letho.

theolela Lenten ka ka lokisoa ho tloha tholoana efe kapa efe. Ka mohlala, le ena risepe litholoana jelly hape ka leka. Ka mohlala, ho ena le ho dilamunu ka sebelisoa makotikoting phaenapole, ka kenyelelitsoe motsoako lijo tse theolelang litholoana. Ba lokileng ba tla sheba kiwi, phaenapole le fragola - o tla fumana phapang e ntle, le tatso ke e sa tloaelehang haholo hape.

Re lokela ho hlokomela hore ka poso theolela ke haholo maleba, e le busa, ba ile ba ba a lokisetsa ho tloha tholoana hloekileng kapa tholoana omisitsoeng.

Ke kholisehile hore ba bangata ba ha ba hlokomele hore mahobe a ka ba meatless. Empa, nkholoe, meatless lijo tse theolelang ka ba monate haholo. Nahana ka e 'ngoe ea diresepe tsena.

2) Lean mahe a linotši, banana kaka. Ho lokisetsa kaka ena re tla hloka:

• halofo khalase ea tsoekere;
• e mong tse butsoitseng, banana;
• halofo kopi ea makhasi tee;
• dikgerama 40 mahe a linotši;
• linoelo tse peli tsa phofo;
• e nyenyane hanyenyane ea oli ea limela;
• soda le letsoai.

Bakeng sa tlatsang, re hloka lamunu e mong le dikgerama 300 ea apricots omisitsoeng.

The setshelo ya hlama Remix tsoekere, tee ritela, banana, mahe a linotši, meroho oli, le phofo le letsoai. Sena se ka etsoa ka thuso ea blender ka. hlama hore ke lokile. Aba hlama ka sebopeho holim 'me ho baka ka ontong ho fihlela pheha. Tse ngata meatless lijo tse theolelang ka ka lokisoa ka lebaka la joalo teko.

Bakeng sa ho tlatsa apricots lokela ho pheha, lekhapetleng ho ba softer. Orange ebola, likarolo arohane le filimi (sa ho baba). Rind khabeloa chop. Omisitsoeng apricots, peeled le hasesaane cloves ea minced zest blender ho puree mmuso.

Kaka folisoa e arotsoe likarolo tse peli. Fluff lamunu rarollela, holimo ho khabisa le linate, a na le dilae kiwi bakeng sa mala o lehlakoreng le leng. Lean kaka e loketse. Ke bolokehile ho ikokobelletsa eona ho tee.

Re lokela ho hlokomela hore, e le lijo tse theolelang tafoleng ka ile a sebeletsa mpa feela e le tholoana khathollang le ditholwana omisitsoeng, jellies tse sa tšoaneng, ho boloka, jams. Kapele le ha bonolo o ka lokisetsa le tholoana salate. Ke bonolo, empa ka nako e tšoanang e ka ba monate meatless theolela, diresepe ea tseo re li tšohlileng ka holimo.