Sopho e entsoeng ka chisi. Recipe tloaelehile, hammoho le garlic le khoho

Khathetse ke a ja sopho e bonolo? Ebe u leka ho pheha sopho e entsoeng ka chisi. Recipe konofolo, ho etsa mohlala, e tla ipiletsa ho ba bangata.

Chisi sopho - monate, phahameng-khalori, dinners lokela ho sebeletsa e le 'nete hore pele. belegetswe ea hae e France, empa hona joale ho se ho e ratoang ho pholletsa le lefatše, 'me Russia ntlheng ena ho na le mokhelo.

ka konofolo

Ho joalo, joang ho pheha: hlatsoa litapole peeled le khaola likoto tse nyenyane - kahoo ba ile ba ba haholo ka lebelo lethopa. Tlale pan ka metsi, tlisa ho lethopa ka, apara ho se mollo. Ha a phehile, lahlele litapole le pheha fetang tlaase mocheso bakeng sa metsotso e 20.

Grate ea lihoete ka grater e metle, le eiee khaola ka dikotwana tse. Ka ho hadika 'pan futhumatsa ea botoro le onion hore a lahlele la pele, empa ka mor'a metsotso e seng mekae u ka eketsa ea lihoete. Fry ho fihlela khauta sootho.

Di akaretsa zazharku lahlela ka sopho e entsoeng ka ho latsoa le letsoai le pepere. Joale boela etsa hore mocheso le foqola ho fihlela litapole ka botlalo pheha. Ho fihlela sopho e entsoeng ka ho tluoa tabeng ea ho preparedness, ho nako ea ho etsa hore a toast. Tšoeu, empa e se monate, bohobe khaola ka dikotwana tse le makhethe le Fry ka botoro. ntse molemo sebelisa bohobe hoo e ka bang khale - gore e tle e ha e felloa ka 'pan ho hadika. Ha sopho e entsoeng ka e loketse (khr, ha litapole ka sopho e entsoeng ka e ba bonolo), e lokela ho tlosoa tloha mollo le Sue. Tšela blender e le ho retelehela ka ho toba ka puree le. Ebe hape tšela hore e be saucepan le itlotsa ho cloves tse seng kae tsa konofolo, hammoho le e tlamang ho qhaleha e spoonful kapa tse peli tsa chisi qhibilihile. All chisi sopho e entsoeng ka, le risepe eo, ha u ntse u ka bona, haholo bonolo, bo itokiselitse. Thanks ho konofolo e ka ba le sefuba.

Sopho e entsoeng ka chisi. risepe ba tloaelehileng

Bakeng sa ba lokisetsa ho ea lihlahisoa tse latelang ho hlokahala: litapole 5 kgolo, 1 rantipole, onion 1, dikgerama 300 ea chisi sebetswa, 1 Bay lekhasi, dille ho latsoa le parsley, 1 clove ea konofolo, 4 thispone ea spaghetti soya, a etsang dilitara tse 1.5 tsa metsi tlhotliloeng, 2 e thispone ea oli ea mohloaare ho saute, letsoai tsa tatso.

monate haholo lijo - sopho e entsoeng ka chisi. The risepe ea sopho e entsoeng ka hona ha ba sa emele letho ho le thata ho etsa joalo ka mong le e mong. Ka pane ho tšela metsi, tlisa ho lethopa le ho theola hlokahalang palo ya tranelate chisi, ka nako eo - hape tlisoa ho lethopa ka. Hlatsoa litapole, ebola le ho felisa ka dikotwana tse nyane, kenngoa sopho. Eketsa tse ngata kamoo u ka rata letsoai.

Lihoete ka 'pan le eiee ho sootho ka oli ea limela ho e khethollang hanyenyane browned. Tšela spaghetti soya ebe tšoara mollo metsotso 4. Ka nako eo e phehiloeng litapole ka sopho e entsoeng ka le. Loketse ho tlatsa ka saute pan le lekhasi Bay le pheha ka 5 metsotso e eketsehileng silakanya tsohle ka hloko 'me ntan'o ba ho ba sopho e entsoeng ka o qetile ho tšela konofolo grated le meroho khabeloa hasesaane.

Ho eena e ntse e le molemo haholo ea ho sebeletsa e le sejana ena e le appetizer tsa Pita bohobe le chisi. Tlwaelehileng dilae thata chisi motenya le ka makhethe tsa limakasine reteleha ka megalana tsa lavash Armenian. Le bonolo le le monate ka nako e tšoanang.

Sopho e entsoeng ka chisi. Recipe Chicken

Hlokahala metsoako: khoho ponto, tranelate chisi dikgerama 400, raese dikgerama 150, ka tsela e lekanang tsa lihoete, litapole, dikgerama 400, dikgerama 150 ea onion, letsoai le le pepere e khubelu - e le o batla.

E le ho etsa sopho e entsoeng ka ho tloha dikgogo risepe e tjena: dikgerama 500 ba fillet khoho tšela dilitha tse 3 tsa metsi a batang, ka ekelletsa linoko le pheha ho fihlela etsoa (hoo e ka bang metsotso e 20 ka mor'a a phehile). Ebe khaola likoto. Karolo e setseng ea moro fillet belisoe ho tlatsa raese le pheha e ho na le e ka bang ka 10 metsotso e ha a ntse a pheha, lihoete le eiee ho grate ka grater mahoashe. Litapole le hloekileng 'me hammoho le lihoete le eiee robala ho moro. Cook 6 metsotso le eketsa ho nama. Mora softening litapole fokotsa mocheso. Lahlela ka kase le silakanya tsohle whisk ho fihlela boima tshwano. Re ka feela tlosa ho tloha mocheso le tšela ka sekotlolo se tebileng. Ha re jeng!