Oli e hloekisitsoeng

Mong le e mong a qala ho mong'a kapele kapa ka mor'a moo e ba ho etsa khetho: hloekisitsoeng le oli unrefined ho khetha. Le ho khetha ke hlile ho le thata, le hore na e ke ho hlokahala hore ho etsa ho hang, a re bone.

Ka liboto tsa lona, tsena mefuta e sa tsoaneng tse peli tsa oli e leng tsa bohlokoa ka hore ba na le mefuta e fapaneng ya acid tse mafura, e leng ke tsa bohlokoa bakeng sa 'mele. Empa ka ba bang ba le mefuta e sa tsoaneng ka ho fetisisa? E ho pharaletseng a lumela hore oli unrefined na le e ngata ea lintho tse molemo, e le ho e sa hleka. Leha ho le joalo, sena ha ba khelosa haholo malapa. Phapang pakeng tsa mefuta e sa tsoaneng tsena tse peli tsa oli (e leng e ka ba hakanyetsoang ho le mahlo) - ho felisoa ha monko le tatso nakong ho hloekisa tebileng. Ka lehlakoreng le litšobotsi tse ntle le mpe ka ho ahloloa, feela ho ba ka laboratori ea khethehileng.

Taba ea pele, e le hore oli e sa hloekisoa fana ba sejana sa tatso e 'ngoe, ha a kena hanong ya tatso le monko, ke hore, ho se nke lehlakore ka ho feletseng. The ho hloekisa tshebetso ya oli sonobolomo, ha e le hantle, e le hore le lokela ho pheha lijo, sa mo kene hanong thepa lona organoleptic.

Tshebetso ya oli hloekisoa kajeno ka etsoa ka litsela tse peli: ka lik'hemik'hale ho hloekisa le ho sebedisa adsorbents. Ke tla re hore e le hore hoo e ka bang lilemo tse 150, o ile a sebelisa feela 1-featswan tsela, hobane e theko e tlaase le ho itima lijo ka ho lekana. Haeba o na le dingongoreho mabapi le tlaleho eo, e le hore 'moho le botoro hlakisoa ho deskeng ea hao ka fumana nang le chefo e lik'hemik'hale, u se ke ua tšoenyeha. Ka tshebetso ya ho hloekisoa sebedisa feela metsoako alkaline ke ha e kotsi ho 'mele.

Ntle le ho haella ha tatso le tatso oli e hloekisitsoeng ka tshebetso ho hloekisa fetoha ho feta litšobotsi tse ntle. Ka mohlala, nakong ea ho pheha ya lijana, o ile a hloekisa oli e Fihla fuming ntlha hamorao haholo ho feta unrefined. Ka lebaka leo, ho molemo ho matšeliso a ho pheha, pheha bophelo bo botle le tikoloho e hloekileng.

Ha halefile oli thehoa radicals mahala le dintho carcinogenic. Kahoo oli e hloekisitsoeng fihla lona futhumatsang ntlha lebetsoeng le nako e telele ho feta unrefined. From ena re ka etsa qeto ea hore oli hloekisitsoeng o molemo ho loketseng bakeng sa ho pheha ka thempereichara e phahameng.

Ke 'nete hore motho a ke ke hlokomoloha' nete ea hore oli futhumatsang mocheso itšetlehile ka lintho tse ngata (e botenya ba pan kapa setshelo le leng, futhumatsang matla, esita le ka maemo a tikoloho), ho joalo le ka taba ea hore palo e kahodimodimo futhumatsang ntlha hanyenyane subjective.

Ho feta moo, e hloekisitsoeng oli ha e na le a phatlalatsa a ntsha lehulo thepa e kang unrefined. The ntho e ke hore ka tshebetso ya ho tebileng ho hloekisa ea oli lokela ho tlosoa ha feela dintho hore fa sehlahisoa monko, empa hape ba bang ba ea mokelikeli ka. E leha ho le joalo ha a hloekisa oli bubble kapa "fizzing" ke ho kopana le holim'a a chesang.

Kahoo, ho ka etsa qeto ea hore e hloekisitsoeng ka oli sonobolomo a loketse bakeng sa lihlahisoa leha e le mocheso kalafo. E ka halikiloeng, etsa tebileng-Fry, ho baka ka ontong, 'me joalo-joalo. Empa unrefined oli limaraka tse a loketse bakeng sa Salads le ka disouse, u se ke ua utloa bohloko ho tswa mocheso. E tla eketsa tatso le e tatso e sa tloaelehang ea lijana tsa hao.

Ho tswa ho eohle ka holimo ho hlakile hore ho khetha pakeng tsa mefuta e 'meli ea oli ha ho hlokahala, ho molemo hore ka moruo ho na le,' me e hloekisitsoeng le unrefined oli. Feela sebelisa ba tlameha ho ba le letona.

mong'a efe kapa efe lokela ho tseba hore eng kapa eng eo oli u ka sebelisa ho pheha lijo ka eona hanngoe feela. Ka akroilein thehoa oli nakong futhumatsang - e le hantle carcinogen ya e leng eketsa le e mong le e futhumatsang morago ga moo. Ka lebaka leo, ka mor'a mong le e ho pheha, setshelo tlameha ho feletseng hloekisa tsoa oli le mosili litlhaka kahare ho.