Joang ho pheha monate ka potlako-cookie

Har'a lijana tse potlakileng le tse bonolo tsa ho pheha lapeng, o ka kenyelletsa bohobe ba crumbs ka potlako. Ho itokisetsa ha bona ho ke ke ha e-ba ntho e khōlō ho motho ea se nang phihlelo, 'me mosali ea nang le phihlelo o tla nahana ka mokhoa oa ho phomola.

Keke e ka nka bohobe nakong ea motšehare, kapa e ka ba sejana se ikemetseng. Ho tloha nakong ea khale, re ne re rata mahobe ka pripyok - ho tšoana ha rona le pizza ea Italy. Joaloka poro e entsoeng ka sekotlolo, jeme, pickles, nama e phehiloeng le tlhapi, meroho le li-mushroom tse halikiloeng. Sehloohong sena, re tla bua ka teko le litsela tsa ho ntlafatsa tatso ea bohobe ka oli, peo le phofo e tsoang limela tse fapaneng, 'me pele u ithute ho etsa tse bonolo le tse theko e tlaase - bohobe ba koro.

Hlama bakeng sa mahobe a ka rekoa ka lebenkeleng, kapa u ka e pheha. Ho feta moo, e ka etsoa esale pele mme e na le serame ho fihlela nako e loketseng.

Ho itokisetsa tlhahlobo e bonolo

Bohobe bo entsoeng ka potlako bo entsoeng ka hlama e sa lomosoang bo entsoe ka phofo, metsi le letsoai. Tšela phofo tafoleng ka slide, etsa groove ka holimo. E ile ea tšoana le seretse se chesang se nang le seretse se chesang. Ha u ntse u tebile, tšela ka letsoai 'me u tšollele metsing a seng makae. Kopanya metsi hantle ka phofo, ho etsa moeeng o tsamaeang le khaba ka hare ho mokotla. Butle-butle, tsosa phofo marakong a sekepe. Ha hlama e le e teteaneng hoo khaba e ke keng ea retelehela, qala ho kopa ka matsoho. Hlama e nkoa e loketse ha e khaotsa ho khomarela matsoho. E phuthe ka filimi ea polasetiki 'me u behe sehatsetsing ka metsotso e 25-30. Sena se hlokahala e le hore se tsitsitse.

Lisebelisoa tsa hlama:

- Porofo ea koro - likhalase tse 5-6;

- metsi a phehiloeng kamoreng ea mocheso - 1 khalase;

- letsoai - pinch.

Palo ea lisebelisoa e na le maemo. E akarelletsa phofo ea hlama. Mofutso o ka ba oa gluten o fapaneng, kahoo u se ke ua tšaba ho o tšollela ha ho hlokahala.

Moqolo o hlakileng oa hlama 'me u arohane ka likarolo tse lekanang, grama ea lekholo le leng le le leng. Tšela phofo tafoleng 'me u tšele karolo e le' ngoe ka pin. Ea tšesaane, o molemo. Millimeter 2-3 - e ntle ka ho fetisisa bakeng sa mahobe a macha. U sebelisa sepoleti sa poleiti, khaola hlama. Ho kaka nakong ea ho tsuba ha ho na ho ruruha, ho e phunyeletsa holim 'a naha eohle ea fereko.

Lijo tse potlakileng tsa ho chesa ka oli e chesang le e hloekisitsoeng. Metsotso e 2-3 ka lehlakoreng le leng. Lijo tse monate haholo-holo monate, oli ea mosetareta, oli ea lemon kapa peō ea morara.

Recipe e nang le litapole ho tlatsa

Lijo tse potlakileng li ka etsoa ka makhetlo a mabeli ka mocheso o mosesaane Bakeng sa sena, likotoana tse peli tsa hlama li kenngoa ka har'a li-buns. Bohareng ba e 'ngoe, ha e khelohile ho tloha bohōleng ba likhato tse tharo, mocheso o mosesaane o behoa setupong se le seng sa ho tlatsa. Lithako tsa burrito li koahetsoe ka lehe le tsoeu. Ka sena beha e 'ngoe le khatello le ka nako e le' ngoe ho ntlafatsa ea voids. Moeli o hatelloa haholo-holo ka hloko.

Ho tlatsa ka litapole:

- hlahisa hlooho e le 'ngoe ea eiee, khabeloa ka khase le ho fola ka oli ea meroho;

- fola 400-500 dikgerama tsa litapole tse tala, pheha le rastolkite litapole tse pentiloeng;

- kopanya lieiee e omisitsoeng le litapole, eketsa letsoai ho latsoa.

Ha o tlatsa, o ka eketsa meroho e monate - sesebelisoa sa dill, parsley kapa celery.

Khofu ea Kefir

Li-cookie tse potlakileng li ka lokisoa ka peo ea peo ea poppy, sesame, mokopu, soneblomo, caraway le amaranth.

Ho tloha ho 4-5 likhalase tsa phofo ea koro le khalase e le 'ngoe ea kofere e kopanya hlama. Kopanya letsoai la pinch le thispone ea peo ka hlama. Fana ka tlhahlobo ea halofo ea hora. Hona joale o ka roka le ho chesa. Setofo sa ho baka se monate ka potlako eseng ha e le hantle oli. Ho potlakile ebile ho bonolo ho e etsa ka ontong. Preheat ontong, beha pampiri ea ho baka ka pampiri ea ho baka, 'me ho eona-e leng kaka. Etsa sekontiri ka fereko mme u chese metsotso e 10 mocheso oa likhato tse 220.

Recipe le chisi

Ka tlhahlobo ea kefir, u ka kopa mahobe a monate a monate ka potlako. Ho na le mekhoa e meraro:

Khetho ea pele, ka tlhahlobo ea kefir ka ontong. Cheese e thata e entsoe ka likotoana, le mahlakoreng a ka bang 1 cm, ka bonolo e sitisa hlama. E phehoa ka tsela e tloaelehileng, mocheso oa likhato tse 220, metsotso e 10.

Khetho ea bobeli, ka cheese e tlatsa. Tlosang mahobe a mabeli a tšoanang. Cheese e thata e qhibilihisoa ka grater e nyenyane mme e behe bohareng ba bohobe bo le bong, ka khaba ea lefatse. Bohale ba kaka bo koahetsoe ke lehe le tsoeu. Ka kaka le chisi ho behoa e 'ngoe, e hatelloa hantle le e hlajoa ka fereko. E le hore u fane ka sefofane se seholoanyane, u lokela ho pata moqolo o nang le pin. E le hore u se ke ua qhaqha hlama 'me ua penya cheese, u se ke ua hatella ka thata ho pina e phallang.

Khetho ea boraro, ka chisi fafatsa. Tlosa kaka, u e phunye ka fereko 'me ue fafatse ka grated chisi.

Ha ho hlokahale hore u be letsoai hlama. Mosebetsi ona o tla etsoa ka chisi.

Le seo u lokelang ho se etsa tafoleng le kamoo u ka bolokang tumellano ea palo eo

Batekete ba monate haholo ka lebese le mofuthu. Ena ke lijo tsa mantsiboea tse ntle le tse monate. Lihobe li fanoa ka nama kapa tlhapi ea litlhapi. Li na le li-salate tsa meroho e mecha. O ka nka burrs tseleng. Ebe ba hlatsuoa ka monate le tee ho tsoa botlolo ea thermos.

Bohobe ba Koro bo lemalla haholo. E ka ama setšoantšo sena hampe. Ka hona, hlama ha ea lokela ho etsoa ka phofo ea koro feela, empa hape e tsoa ho buckwheat, rye, oatmeal, harese, amaranth kapa motsoako oa tsona.