Milkshake le mahe a: diresepe

Khoho mahe na le e ngata limatlafatsi tse ngata, le liminerale le divithamini. Ka lebaka leo, ba ile ba etsa e hlabosang pele le la bobeli dithuto, likuku le dipesteri. tlhokomelo e khethehileng e fuoa amorph le mahe.

Nka eketsa mahe ka amorph ka?

seno joalo e ka rekoa ka mokgwa o qetile. Empa ha tsoakane amorph lapeng haeba u ka eketsa lehe? E, empa ha le protheine jese litheohelang etsa hore maikutlo a sa thabiseng, o ka pheha mahe. E o tsejoa hore ba ka etsa hore mafu a tšoaetsanoang. Ka hona, ka cocktails ke molemo ho sebelisa phehiloeng protheine.

Features milkshakes

Har'a bona ke eggnog tummeng. seno sena ha se feela pheko ea setso bakeng sa khohlela. Eggnog matlafatsa tsamaiso ea methapo, le liprotheine tse molemo ka mafu a ea pampitšana gastrointestinal, 'me esita le nkiloe e le pheko ea ho chefo.

Cocktail mahe tala le go tlaleletsa ka lebese mofuthu pholosa ho tswa ho tšoaroa ke hlooho hlobaetsang. Ho na le thuso ka khatello methapo ea kutlo le migraines. Joale lebese dino tse rekiswang mabenkeleng ba entseng ho tloha lebese phofo le flavors, flavors, jj .. jj ..

Ka lebaka leo, dino le thuso boleng ke mafutsana. Ha u lokisetsa maiketsetso amorph le mahe a, e tla ba tastier haholo, 'me ho phaella moo, ha ho na le litšila tse kotsi le tse o bolokang.

peachy

Haholo le thuso vithamine seno e fumana le go tlaleletsa ka liperekisi. Ho lokisa amorph hlokang bokgoni bo phahameng kapa blender. Lijana tse khoho mahe, dilae di apricots, liperekisi le sirapo. All ena e shapuoa fihlela setaleng teteaneng bubble bonahala. seno e tšela ka khalase, 'me ka holimo e khabisitsoeng ka monokotsoai le a hloekileng.

Milkshake le lehe: ho risepe bakeng sa leino monate

Seno tla hloka 300 g, lebese (ka go tlhaolega di behuwe ka bobedi). Nka mahe a linotsi, e dikgabana tse pedi tsoekere le 2 khoho mahe. All ena e shapuoa ka blender kapa ka letsoho.

Haeba ho na le ho na mahe a linotši, ho ena le ho eketsa thini ea lebese le khutsufalitsoeng. motsoako o ne a ka nako eo a tšela lebese tsohle sisinngoa up bakeng sa metsotso e seng mekae. Seno sephetho le e na le tatso e itseng. amorph Sena ke haholo-holo a loketse bakeng sa baatlelete.

tholoana amorph

Cocktail le mahe a shapuoa ka blender ho pheha ka potlako haholo. Ho lokisetsa ho sebeletseng e mong (200 di ml) hlokahalang:

• 120 di ml lebese foreshe;
• 20 g, tsoekere;
• e mong lehe yolk;
• 20 mg, ea raspberry, fragola le lero currant.

Molding yolk le tsoekere. motsoako e ekeletsoa lebese mofuthu, bohle tsoakane ka ho feletseng ho fihlela kristale qhibiliha monate. Dijusi eketsa le amorph e kenngoa ka le sehatsetsi bakeng sa metsotso e 30. Seno sebeletsa khalase e nang le bakoang telele le joang.

Lebese-chokolete

Ho lokisa chokolete Shake le mahe a, u lokela:

• 180 di ml lebese;
• 15 g, tsoekere le phofo cocoa;
• e mong le halofo ea khoho lehe yolk;
• mokotla nyenyane ea Vanilla.

Cocoa qhalwa ho ya ka e nyenyane ea lebese batang. ba bang kaofela ba se tlisoa ho lethopa ka. E a phaella ka ho Vanilla qhibiliha cocoa le tsoekere. Tsohle e susumelletsa le e folisoa. Whisk yolk shapuoa 'me a phaella ho setshelo ya lebese. motsoako o ile oa tšolleloa ka blender le tsoakane bakeng sa metsotsoana e 30. Loketse seno tšela ka likhalase. Optionally ekeletsoa leqhoa ho eona.

The pele amorph "Milk baatlelete"

Cocktail "Milk baatlelete" - seno haholo pele. E lokisetsa ka go tlaleletsa ka biri. E ka ba le ho se mamellane motho ho noa, hobane joala e tsoakane le lebese. Ho lokisetsa kabelo e 'ngoe o tla hloka:

• 20 g ya mahe a linotši;
• 75 g ya lebese folisoa;
• e mong lehe;
• 75 di ml ea biri.

Cocktail o lokisetsa bakeng sa metsotso e 'meli. Kaofela ha metsoako tsena li romeloa ho sekotlolo blender. lihlahisoa li ebe shapuoa bakeng sa metsotso e 'meli. seno e sebeletsa khalase telele.

Hot milkshake

Cocktail le mahe a ha se kamehla batang. Ka linako tse ling e ho khethehileng o lokisitsoe joaloka seno chesang. E mong lehe yolk e triturated le susumelletsa hore le 20 di ml Vanilla sirapo. Ebe motsoako ona o ne a phaella ka ho re ho 160 di ml lebese chesang. tshebetso e tsamaea le e susumetsang e tsoelang pele. seno e sebeletsa Fougères le khaba.

carbonated seno

Haholo pele le e sa tloaelehang amorph risepe le lehe le soda metsi. Ho na le dikgetho tse peli bakeng sa ho lokisetsa dino joalo:

1. Ka 140 di ml tse lebese batang kapa chesang eketsa 60 di ml metsi carbonated. Seno e fuoa joang. Ho e sa sebelisoa ha seno ke chesang. seno sena ke e ntle haholo bakeng sa sefuba.
2. Bakeng sa "lipapali" amorph hloka 80 di ml lebese, 20 di ml morara lero le 50 di ml tse metsi a carbonated. Ho phaella moo lokisetsa 10 ML tsoekere sirapo le e arotsoe ka thoko beaker mong lehe. Ebe tsohle empa soda, shapuoa ka blender bakeng metsotsoana 15. Cocktail tšela ka khalase, 'me ka nako eo ho e ekeletsoa metsi soda. Seno e ile a sebeletsa bata, ka lehlokoa le.

tebileng amorph

Cocktail le mahe a ka e ka lokisoa joaloka ho bolela tebileng. Empa tabeng ena, u noe lebese e eketsa. Ho hloka lehe le le leng. E tlosoa yolk ka.

Protheine e romeloa ho mixer le e shapuoa ka teaspoon spaghetti ba bohata tamati, letsoai le pepere (nkiloeng seasoning ho latsoa). Noa ho noa ka gulp kholo, kahoo ea hlaphoheloang ho amorph entsweng ho ya ka e nyenyane ka nako.

Cocktail bakeng sa boima bothaothi

Cocktail tloha liprotheine lehe ka e ka lokisoa bakeng sa ho nona. Se hakaalo hore e sebelisa lebese la. Hoa nkeloa sebaka ke ka yogurt. Cocktail bakeng sa sete boima e etsoa ka ho sebelisa mixer kapa blender. sekotlolo sa o ile a romela kopi ea ka yogurt, e mong lehe (phehiloeng kapa tala) le thispone ea mahe a linotsi metsi.

Metsoako shapuoa le a tšela ka khalase e amorph. Fafatsa le linate grated. Thatafetseng mahe a linotsi e ka ho qhibilihile ka hlapa metsi, empa ha a tlise ho lethopa e, ho seng joalo sehlahiswa tla lahleheloa ke thepa ea lona e molemo.

Lebese-chisi amorph

Hoseng milkshake tla eketswa le ho feta phepo Curd. O lokela ho noa:

• khalase e mong oa lebese;
• 3 tbsp. k. oatmeal;
• thispone mahe a linotši;
• 100 g ya Curd ka;
• e mong lehe;
• 100 g, ka monokotsoai kapa litholoana.

All ea likarolo tsena li beha ka blender le tse fatše ho fihlela le boima homogeneous. Seno ka 'na fumana teteaneng haholo. Tabeng ena, ho bo hlapolotsoe ka lebese le hape shapuoa ka blender ka. Fans ea cocktails tlokomang ka ja ka khaba e le.

Cocktail le mahe a likoekoe

Drinks etsa se hakaalo hore e ho tswa ho mahe a khoho. Ba ka nkeloa sebaka ke likoekoe. O lokela ho noa:

• 500 k tsa lebese;
• 200 g, chisi;
• 100 g ya lebese phofo;
• 10 likoekoe mahe;
• 100 g, ea tranelate e;
• Article 1.5. k. mahe a linotši.

dikarolo kaofela ba beha ho tsoa e blender ka. Haeba ho na le ho na mahe a linotsi, e ka nkeloa sebaka ke le jeme e tloaelehileng kapa lebese le le khutsufalitsoeng. Haeba a lakatsa ka ho amorph ya di a phaella ka ekelletsa moo omisitsoeng (matlha a, morara o omisitsoeng, apricots omisitsoeng). dikarolo tsohle tse ka ho feletseng shapuoa ka hanyane. Ebe noa tšela ke khalase.

Features ya milkshake le mahe

Ho hotle ho sebelisa foreshe feela. Ka hona, le dikarolo e lokela ho balwa ka palo ea servings. Drinks ka habonolo nkeloa sebaka lijo tsa hoseng, tsa motšehare le esita le lijo tsa mantsiboea. Mahe ka amorph le kopanya hantle le mefuta e fapaneng ya monokotsoai, litholoana le linate.

Bakeng sa tatso ho feta e hloekisitsoeng ka seno ka yogurt kapa linoko eketsa. Haeba a lakatsa, lebese e nkeloa sebaka ke ka yogurt. Fans ka eketsang monate amorph mahe a linotši, jeme kapa tsokolate grated. Ho Khotsofatsa tatso boikutlo le lino lokela ho tahoa butle haholo.