Meroho kaka ho thabisa bana le batho ba baholo

letsatsi le monate, Fans ea lijo tse hlabosang 'me ka bophelo bo botle! Kajeno re sheba lokisetsa lijo tse lutlisang mathe.

Ithute kamoo ho pheha meroho kaka tla ba le ha ho na le bothata ba, hore na o pheha e tsoang ho Molimo kapa motho feela ea tloaelehileng ea neng a e bone poleiti feela ka litšoantšo. Ba sejana ke bonnete ba hore ho thahasella u. Ho na le thuso haholo bakeng sa bana le batho ba baholo. Haeba ngoana oa hao a hana meroho, etsa ke ua nyahama. diresepe tsena e tla etsa hore bana ba bang Tuck meroho.

Salate "Meroho kaka" risepe

U lokela ho nka:

• mascarpone - ponto;
• Mahe - 4 likhomphutha;.
• Linaoa tse tala - 300 g,;.
• eiee - 1 PC;.
• eggplant - 1 PC;.
• Spinach - 1 tetemang;
• Parmesan - 100 g,;
• litlama, linoko (ho latsoa);
• poone (makotikoting kapa a hloekileng).

pheha:

1) eggplant sehiloeng ka likarolo tse 'nè ke otile haholo, Fry mahlakoreng ka bobeli a.

2) bulbs chop halofo mehele, Fry.

3) linaoa tse tala rinsed 'me ba kenngoa ka metsing a phehile metsotso e meraro. Mora pholile.

4) Cut likotoana bohareng.

5) Spinach itlhatsoelitseng, e omeletseng. Khaola makhasi a tala ka mose ho hlokahala.

6) chisi grate.

7) Ka tebileng sekotlolo sile maskrapone le mahe a, eketsa meroho tsohle, chisi, linōko Remix.

8) Ka mokgwa, tlotsa ka oli sonobolomo, eketsa motsoako tsohle sephetho le romela ka ontong ka metsotso e 40-50. ontong lokela ho halefile ka ho likhato 220.

Tips

Asparagus e ka ba e kholo, tabeng ena, ea lipheletsong lokela ho lokela ho hloekisoa.

Haeba u ja linaoa ka hare, borashe ha ho hlokahala, empa feela ho pheha e telele ho feta metsotso e meraro.

Parmesan ka nkeloa sebaka ke chisi thata.

Meroho kaka: risepe

sejana ena e etsoa ka lihlahisoa tsa letsatsi le letsatsi, empa o ka nka sebaka kapa eketsa metsoako u li ratang.

O hloka ho latelang:

• litapole - 2 likhomphutha;.
• Lihoete - 1 PC;.
• Fresh likomkomere - 2 likhomphutha;.
• Mahe - 3 likhomphutha;.
• mayonnaise ho latsoa;
• chisi - 100 g,;
• edible gelatin - 3 H; k..
• vodichka - 130 di ml;
• seasonings;
• meroho.

pheha:

1) Cook meroho le mahe. Pholile.

2) Grate ka grater mahareng le likomkomere le chisi ka bokhoni ba fapaneng.

3) edible gelatin qhalwa ho ya ka metsi a futhumetseng le tsoakane le mayonnaise.

4) Ka mokgwa, tlotsa ka oli sonobolomo, beha le dikarolo:

- litapole, prisolit, ba tseloang linoko, maborashe le motsoako oa mayonnaise le edible gelatin;

- e rantipole le motsoako oa disouse;

- mahe, letsoai le le pepere, netile ka motsoako oa;

- likomkomere hape prisolit, loetsa litsepe le pritrusit chisi.

Ikemiselitse ho meroho kaka ya rona. The risepe fana ka maikutlo a ho tsitlella ka sehatsetsing bakeng sa ho lihora tse tharo. Eketsa hasesaane meroho Sebeletsa.

Meroho salate (beet)

Sena kaka salate ka ho feletseng a haelloa edible gelatin, 'me motsoako oa metsoako thabile makatse.

O hloka:

• svekolka - 1 PC;.
• lihoete - 1 PC;.
• Litapole - 2-3 likhomphutha;.
• bolila Pickles - 4 likhomphutha;.
• apole - 3-4 likhomphutha;.
• mahe - 6 likhomphutha;.
• omisitsoeng apricots, faolang - 1 tbsp.;
• meroho.

Meroho kaka tla ba le khetho e ntle bakeng sa lijo tsa hoseng, tsa motšehare kapa lijo tsa mantsiboea. Ho ka ile a sebeletsa le ka e le sejana 'ngoe,' me elata.

pheha:

1) ho pheha mahe le meroho. Pholile.

2) Apricots le faolang ua inela bakeng sa halofo ea hora.

3) Grate ka grater mahareng ka lik'hontheinara fapaneng: liapole, likomkomere le beet phehiloeng, lihoete le litapole.

4) Peel mahe, arole ba yolks, itlotsa.

5) soaked apricots le plums khaola.

6) Ka mantsoe a le dikarolo le salate:

- beet fluff mayonnaise;

- lihoete prisolit;

- litapole, letsoai le pepere, maborashe le mayonnaise;

- likomkomere;

- liapole;

- liprotheine;

- faolang le apricots omisitsoeng.

Fluff holim'a kuku ea limela le beetroot mayonnaise le beha sebakeng se pholileng, ka go tlhaolega ka sehatsetsing bakeng sa halofo ea letsatsi.

Soaked kaka salate pele ba sebeletsa, fafatsa le yolks le elata le meroho. Ha spaghetti e ananelang ka matla, ho ka etsahala ho nosetsa hape.

E amanang le sebete kaka le mokato ea meroho

U se ke ua ja sebete? Ke mpe haholo, hobane e na le e ngata e molemo livithamine le liminerale. Hammoho le meroho ke mohlolo. Nkholoe, ha o ja ka mahlo a hao koaloa, ba ne ba sa hlokomela hore e ne e le oa hae.

O hloka ho latelang:

• Gras khoho kapa nama ea khomo - ponto;
• lebese - halofo ya litha e le nngwe;
• Mahe - 3 likhomphutha;.
• chive - 1 hlooho;
• phofo - 200 g,;
• sonobolomo oli - 50 di ml;
• Letsoai ho latsoa;
• zucchini - 1 PC;.
• E putsoa (eggplant) - 1 PC;.
• tamati - 1-2 likhomphutha;.
• garlic le linoko tse ling ho latsoa;
• meroho.

pheha:

1) Gras lokisetsa: hlatsoa, ho tlosa filimi le ho felisa likoto la 3 cm,.

2) Ka mantsoe a ka lebese le moepa ho hora.

3) Hula le sila grinder kapa blender ho fihlela le boreleli.

4) Kenya senoelo halofo ya lebese, boholo ba phofo, mahe a mabeli, le oli, nako ho latsoa.

5) futhumatsa e griddle.

6) Sebelisa ladle ho tšela motsoako ka e amanang le sebete pan (joaloka dipanekuku tse ho baka, motenya feela).

7) Fry mahobe a tsoang ho mahlakoreng a mabeli. Oli pan ke ho hlokahala hore ho tšela hang feela, ka nako eo e tla ba e le hantle tse besitsoeng. palo ena ea sebete lokela fihle mahobe a mahlano.

8) Ho ke ke ha e le hantle, e le meroho kaka, kahoo apeha le mahobe a sa meroho. Zucchini hanyane putsoa le grate ka grater mahareng.

9) eiee hloekileng, khabeloa hasesaane. E tšoanang ka etsoang le tamati.

10) Kopanya tsohle, eketsa ba bang kaofela tsa phofo, lehe le meroho hasesaane.

11) Ka ho tšoanang, Fry mahobe a. Pholile.

12) ngoe mahobe: nama, meroho, 'me e mong le spaghetti promazyvat. Ho molemo ka ho fetisisa ho nka ho tartare, empa u ka boela sebelisa mayonnaise tloaelehileng.

Ha promazyvanii spaghetti ena eketsa squeezed garlic le litlama a hloekileng.

bofello

Meroho kaka - ho ke ke ha feela aesthetically khahlisang le e ntle, e boetse e na le thuso. malapa a mangata ka nako e telele o ile a nka hore ba amohela risepe ena. Leka le uena.