Lijo le lino, Diresepe
Litapole le khoho bakeng sa lijo tsa motšehare
Ha u nahana ka seo le tla pheha ho tloha litapole le khoho, u ka fumana ba bang ba dikgetho thahasellisang.
linonyana phehiloeng fumana sopho e entsoeng ka, e leng e ka ba le seno kapa ho sebelisa e le motheo oa tsela pele.
Litapole le khoho e ka ba lijana. Tsohle itšetlehile ka tatso hao, dikgethollo le nomoro ya batho ba tafoleng.
Ha eba e le kaofela, kha setopo tweezers. litlhaka kahare masiba li chesoa ka cookers mollo khase. letsohong le letona la nka hlooho ea nonyana ena, a tloha mehlahare. Retelehela setopo holim'a mollo, slicing malakabe libakeng tseo ho tsona ho na le mesaletsa ea masiba. Lefa a lebisa tlhokomelo e khethehileng ho creases tlas'a mapheo le maoto le mohatla.
Khaola hlooho, ka nako eo molaleng. Sena se lokela ho etsoa ka ntlha moo ho oona o kopanela ka vertebrae. Sebakeng seo ho na habonolo lemohuoa menoana. Selepe ho chop ea hae hloohong hase lona: ka silakanyang masapo. Ba thata le likaroloana hlabang tse sa rateheng ka lijo.
Hahola bula ka mpeng ea nonyana. Sena ho lokela ho etswa ka hloko e le ba se ke ba ama ka hare ya, kapa tatso ea nama e tla senya bile kapa bakiloeng ea lijo undigested ho tloha mala. Bula kana ka ba le limela serapeng, kgolo para ea sekere tloha sete kichine kapa thipa.
Hloko ntšang kaofela carcase ena. Re tla hloka pelo, sebete le mala, ba bang kaofela ba ka ho lahloa.
Mala ho ile ha buloa 'me ka hloko hloekisa. Ka nako eo, ka hare ho ea khoho le hore ho hlokahala hore rinse hantle.
Re fana ka e bonolo lijong risepe e lumellang hore le se ke qaka holim'a joang ho pheha khōhō le litapole. Empa ho na le caveat. Ho tloha broiler bakeng sa ho pheha le tla se etsa, o tla tlameha ho sebelisa lapeng (sopho e entsoeng ka), ea khoho, 'me o lokisetsa ho fihlela ho lihora tse tšeletseng.
Nonyana sa nkeleng tsoha haholo sebaka ka 'pan, ho ke ho hlokahala hore sehiloeng limela ka ka likhoeli tse tseletseng likarolo. Tse pedi hams, mapheo a mabeli 'me' mele, sehiloeng ka likarolo tse peli, o ile a etelletsa ka pitsa ka metsi le sete e ka phahameng mocheso. Ho phaella moo, ho e pheha, eketsa ea nonyana mala. sebete hae e lokisetsa ka potlako, ka lebaka fumanoang ka pane ka mor'a metsotso e mashome a mabeli.
Litapole le khoho le fumana e hlabosang tlase mafura a, haeba u jella metsi ha e taba ka lekhetlo la pele. Ka mor'a moo, ho ke ke tse lakatsehang ho hlatsoa nama.
Beha pan le khoho ho mollo o moholo. Hona joale e hloekileng tse peli tse mahareng kapa le leng le leholo onion, tse peli tse lihoete tse nyenyane, e khubelu tšepe pelepele. Ha pepere ke ke ha khoneha ho sebelisa motsoako omisitsoeng. Sena ke hlokahala e le hore ho fana ka tatso ea khoho e.
Khaola ka eiee halofo le lihoete, pepere e khubelu , 'me lahlela bona pitsa e. A ho ba sieo tsa pelepele foreshe ka setshelo e theolela thispone ya omisitsoeng particulate sehlahisoa.
Ha metsi lithopane, ho lahlela ka 'pan e thispone ya letsoai, koung e lekhasi, tse peli dierekisi kapa halofo ea teaspoon ea ho ba batsho pepere.
Hloekisa litapole peeled, khaola ho likoto tse 'nè le Krrish ka pane, moo nonyana.
Kotuloa litapole le khaba slotted le beha ka thōko hore metsi a kokobetse.
Ka mor'a metsotso e mashome a mahlano ea khoho lethopa, mofuthu kenela pan ka setofo. Tšela ka ho sona tablespoons tse peli tsa oli ea limela, 'me litapole khorisoa. Hona joale u ka hloekisa 'maloa cloves ea garlic, silakanya le tsona le lahlele ka' pan ho hadika.
Litapole esobe koahetsoeng ke lifate le cap, le halikiloeng ka tlaase mocheso bakeng sa metsotso e leshome ho fihlela khauta.
Ha khoho e loketse, moro e e minyelelitse ka setshelo 'ngoe ka e colander le linoelo aba. meroho e phehiloe ka ho lahloa.
Nama ba beha ka ntle ho lijo ka bophara, tlotsa le mayonnaise le khabisitsoeng ka masiba inamela.
Moro, khoho le litapole ka tafole ntle dilae motlatsi oa foreshe tšoeu bohobe, likomkomere, tamati le phehiloeng lehe dihalofo le mayonnaise.
Similar articles
Trending Now