Li-eggplant tse hahiloeng hantle le tse phetseng hantle

Motho ea nang le phihlelo ea moeti oa tseba hore li-eggplant li ntle ka mokhoa leha e le ofe. Ka katleho e tšoanang ba ka etsoa, ba halikiloe kapa ba phehiloe. Empa ke li-eggplant tse ahiloeng tse bolokang libopeho tsa tsona le tse molemo. Mefuta ena ea litsebi tsa phekolo ea phekolo e sebelisa hangata.

Meroho e meholo

Hangata li-eggplant li ajoa ka ontong. Ka lebaka leo, sehlahisoa seo, ha e le hantle, se lahleheloa ke sebōpeho sa sona, empa se boloka tsohle tseo tlhaho e faneng ka eona. Libuka tsa limela tse ngata li tletse lipepepe tse ngata, li fana ka litsela tse sa tšoaneng tsa ho etsa meroho ea bohlokoa haholo. Ka mohlala, u ka etsa li-eggplant tse entsoeng ka holimo. Lijo tse rarahaneng li bonolo haholo ho li lokisetsa. Bakeng sa mosebetsi oo o o hlokang: li-eggplant tse 3 tse ncha, pepere e le 'ngoe e monate, ligrama tse 250 tsa tuna, sopho e nyenyane ea langa le le lej, oli e meholo ea oli ea meroho le cheese e thata haholo.

Liketso li tlameha ho etsoa ka mokhoa o tiileng:

1. Pepere le tlhapi li ka khaola ka thipa.
2. Semela sa jalang se khaola likarolo tse peli 'me ka bonolo se tlose ho bona makhasi a nang le teaspoon.
3. Boima bo hlahang bo boetse bo le fatše, ebe bo hahiloe ka pane.
4. Kenya pepere, tuna, 'me u boloke metsotso e 2-3 ka mocheso o tlaase.
5. Joale beha moriana 'me u tsoe ka tlas'a sekwahelo metsotso e 10.
6. Mashome a mang a setseng a letsoai la eggplant 'me u tlatse ka motsoako o lokiselitsoeng,' me o behe holim'a lijana tsa ho baka limela tsa oli.
7. Foromo e romelloa ka ontong ka metsotso e 10-12. Pele u lokela ho netefatsa hore mocheso o ka hare ho likhato tse 180.

Li pheha ka tsela ena, li-eggplant li apehile ha li na ho ja lijo tse chesang. Ka mor'a ho pholile ba tla fetoha serame se monate sa serame.

Lihlahisoa tse sebetsang

Batho ba bangata ba thahasella ho pheha li-eggplant tse behiloeng nakong ea mariha? Potso ena e thatafalloa ho araba ka mokhoa o sa utloahaleng. Ho molemo ho tsoela pele ka tsela e latelang:

1. Hlatsoa meroho e mecha mme u e behe holim'a pampiri ea ho baka e hloekileng, ntle le ho khaola mehatla.
2. Ebe u li kenya ka ontong 'me u khanye mollo. Ka mor'a nakoana, metsi a tla qala ho fetoha mouoane.
3. Hang ha meroho e le bonolo haholo, e lokela ho hloekisoa letlalong ntle le ho emisa ho phophola ho feletseng.
4. Masapo a setseng a na le linkho tse hloekileng le letsoai ka tekanyo ea ligrama tse 20 ka hora ea lihlahisoa.
5. Ebe o noa metsotso e mashome a mararo ka letsatsing la ho hlatsoa metsi ebe o roka ka tšepe.

Ho fumanoa li-eggplant tse nang le lithahasello tse nang le tatso . Bakeng sa mariha ho molemo ho ba kenya ka joala bareng. Nakong efe kapa efe, nkho e ka buloa 'me ea pheha ka salate e ntle kapa sopho e entsoeng ka sopho. Haeba o kopanya se ka hare le setsoana hammoho le konofolo le litlama, ebe o eketsa mayonnaise ho latsoa, o tla fumana monate le monate oa limela.

Khetho e kopaneng

Selemo se seng le se seng mosali e mong oa ntlo ea hloahloa o fumana risepe e ncha bakeng sa li-piggy banking tsa culinary. Li-eggplant li nka, e le molao, eseng sebaka sa ho qetela. Ha e le hantle, ke litšōmo tsa 'nete ka thuso ea motho. Haholo-holo e lokela ho nahanoa ka hoetla, ha ho tloaelehile ho etsa mehloli. Haeba u rera mosebetsi o mongata, u ke ke ua khathatseha le ho lokisetsa li-eggplant tse bonolo ka ho fetisisa tsa mariha. Li-recipe li fapane, empa ho molemo ho sebelisa tsela e le 'ngoe ea pele le e thahasellisang haholo. Mohloli oa eona ke o latelang:

1. Ntlha ea pele, hlatsoa meroho e lokela ho khaola ka tsela leha e le efe e loketseng. Tsena li ka ba lipoleiti tsa nako e telele kapa li-circular.
2. Ebe ba lokela ho baka. Mona o ka sebelisa ove, barbecue kapa grill.
3. Hona joale likotoana tse phethiloeng li lokela ho behoa ka lebokoseng la ho pata, tse koahetsoeng ke filimi le ho romelloa ho leqhoa ka metsotsoana e seng mekae. Mosebetsi o etsoa karolo ka karolo mme e tla nka nako.
4. Ka mor'a moo, lihlahisoa li ka koaheloa ka mekotla ea polasetiki 'me li bolokiloe ka leqhoa ho fihlela selemong se latelang.

Haeba ho hlokahala, u hloka feela ho fumana li-arborine tse lekaneng 'me u li sebelise ho pheha lijana tse ngata. 'Me e le ho lokisetsa esale pele ba tla hloka feela ho itlosa bolutu.

Meroho e besitsoeng

Semela sa peō ke sa meroho, e leng ha e se e jele hantle. Ka lebaka la likarolo tsa eona, kamehla e hloka mofuta o mong oa ho sebetsa. Empa ha e emise ho itokisetsa ho eona lijana tse chesang tse chesang le li-snacks tse batang. Ka mohlala, li-eggplant tse entsoeng ka tomate li monate haholo . Sehlopha sa lihlahisoa bakeng sa sena se tla be se le bonolo haholo: ligrama tse 700 tsa aubergine le palo e lekanang ea tomate, hlooho ea konofolo, letsoai, li-paprika le 200 dikgerama tsa chisi.

Tsela ea ho pheha e potlakile haholo:

1. Ntlha ea pele, eggplant e lokela ho khaoloa ka lihlopha, e fa letsoai 'me e tlohe boemong bona ka metsotso e 20-30. Sena se tla thusa ho tlosa bohloko bo sa hlokahaleng. Nako e boletsoeng e tla lekane ho lokisetsa lihlahisoa tse ling kaofela.
2. Ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho fetisa konofolo ka mochine oa khatiso, ebe u khaola litamati ka likhae, ebe u tšela chisi ka sekotlolo se ikemetseng.
3. Semela sa limela se lokela ho hlatsoa 'me se behoe ka mokhoa o bonolo tafoleng ea ho baka.
4. Ka mor'a moo, kenya konofolo le selae sa langa le le lej serapeng ka seng.
5. Qetellong, fafatsa tsohle tsa chisi.
6. Ka ontong a beha mocheso bonyane likhato tse 180 mme o romella pan bakeng sa halofo ea hora.

Ha u sebeletsa sejana u khabisa meroho leha e le efe, empa, ha e le hantle, u ka e etsa ntle le eona.