Letlapa la lik'halori tsa lihlahisoa tsa Bormental. Li-Caloric li ja lijo tse loketseng Bormental

Taba ea ho lahleheloa ke boima lilemong tse mashome a seng makae tse fetileng e se e bohlokoa haholo. Seoa sa lipalo tse nyane li ile tsa qala likarolong tse 80 tse hōle, ha li-podium tsa lefatše li ne li koahetsoe ke botle bo botle ba maoto a mangata. Leha ho le joalo, hammoho le feshene ea setšoantšo se loketseng ho ne ho boetse ho e-na le bothata ba boima bo feteletseng. Kahoo, kajeno ba ka bang 20% ba baahi ba polanete ea rona ba bobebe, ke seo baetsi ba lijo tse ncha le lithethefatsi bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele. 'Me sehloohong sena u tla ithuta tsohle ka lijo tsa Dr. Bormental le kamoo u ka balang khalori ea hao kateng bakeng sa ho fokotsa boima ba' mele.

Molemo oa Dr. Bormental ke ofe?

Ba bangata ba lumela hore Dr. Bormental ke motho oa sebele ea entseng lijo tse khethehileng. Ha e le hantle, lebitso la sebopeho sa Mikhail Bulgakov se ngotsoeng ke "Heart of a Dog" se ile sa bitsoa lenaneo la litliniki, litsebi tsa phepo e nepahetseng, li-psychotherapists le li-endocrinologists tse thusang ho lokisa lijo le bophelo ba bakuli ba bona.

Molao-motheo oa phepo e nepahetseng Bormental e na le lilemo tse fetang 12. Ka nako eohle kliniki e thusitse ho theola 'mele ho bakuli ba likete tse' maloa, joalo ka bopaki ba litlhahlobo tse ngata.

.

Leha ho le joalo, hase bohle ba ka khonang ho fumana phekolo setsing sena. Kahoo, bakeng sa ho ntlafatsa mokhoa oa ho ja lijo, mofani o tla tlameha ho lefa li-ruble tse ka bang 35 000. Empa ntle le ho ja, ngaka e tla fana ka litaelo tse fapa-fapaneng tsa litlolo-ho silila, ho tiisa letlalo, ho senya le ho feta. Litefiso tsa ketsahalo e le 'ngoe tleliniking li fapana ho tloha ho li-ruble tse 1500 ho ea ho 4000. Empa u se ke ua halefa. Ha e le hantle, ho tseba khalori ea lihlahisoa tsa Bormental tse loketseng ho ja le ho latela lits'ebeletso tsohle, u ka theola boima ba 'mele ntle le lithupelo tse theko e phahameng le mekhoa e metle.

Lijo tsa ho ja lijo

Mokhao ka bo mong ka tleliniking o etsoa ka mor'a ho hlahisa lisebelisoa tsohle le litekanyo tsa lilemo tsa mefuta-futa ea lihloliloeng. Leha ho le joalo, ho na le morero o bonolo oa ho lahleheloa ke boima Bormental, o thehiloe ho bala lik'hilojule le thibelo ea gastronomic, e loketseng hoo e batlang e mong le e mong. Ntho e ikhethang ke sehlopha feela sa batho ba hanyetsanang le thibelo e bohale ka lijo.

Joaloka lijo tsa mofuta leha e le ofe, molao-motheo oa phepo e loketseng Bormental e na le melao e mengata e qobelloang, e shebeletse hore na u ka finyella litholoana tse ntle hakae:

• Mokuli o hloka ho bala khalori ea hae ea ho fumana hore na palo ea letsatsi le letsatsi e kae. Ntho e fokolang ea lijo tse jeoang ha ea lokela ho ba ka tlase ho lik'halori tse 1100 ka letsatsi.
• Bakeng sa phello e potlakileng, ho hlokahala hore u je liprotheine, meroho le litholoana letsatsi le letsatsi ka bongata bo lekaneng.
• Bakeng sa ho bala khalori e nepahetseng, u lokela ho reka sekaleng sa elektronike.
• Tafole ea lik'hilojule tsa lihlahisoa tsa Bormental e lokela ho lula sebakeng se tummeng.
• Etsa bonnete ba hore o noa bonyane 2.5-3 a etsang dilitara tse metsi a hloekileng ka letsatsi. Sena se tla qoba ho senya metsi.
• Lijo li lokela ho aroloa ka mekhoa ea 6-8.
• U se ke ua hlokomoloha tlhokahalo ea ho ikoetlisa kamehla e tla thusa ho qhala metabolism.
• Nka molao ho lokisetsa ho laolla matsatsi a ka bang 1-2 ka beke.

Lenaneo la letsatsi le letsatsi

Melao ea lijo bakeng sa Bormental e bolela lijo tsa letsatsi le letsatsi tse nang le liprotheine, mafura le lik'habohaedreite. Ho seng joalo, 'mele ha o na ho fumana lintho tse hlokahalang haholo' me liphello li ka ba mpe.

Molemo oa ho ja ke hore motho a ka ja ntho e 'ngoe le e' ngoe. Ntho ea bohlokoa ke ho bala ka tsela e nepahetseng khalori ea Bormental. Ha nako e ntse e ea, motho o ithuta ho tseba hore na ke lihlahisoa life tseo a khonang ho li tlatsa ka potlako le se lokelang ho qojoa ka ho sa feleng lijong tsa hae.

U ka bala khalori ea hau joang?

Fumana sebaka sa lik'hilojule tse entsoeng ke Bormental e ka ba, ka mokhoa o bonolo o latelang: G = A + B - B, moo:

• A = boima x 9.99;
• B = bolelele x 6.25;
• B = lilemo x 4.92.

Ho tloha palo e amohelitsoeng ho basali ho hlokahala ho nka 161, le ho banna ho eketsa 5. Setšoantšo se fumanoeng 'me ho na le likarolo tsa lik'halori tsa Bormental tse tla lumella ho boloka boima ba' mele. Haeba u tlosa ho tloha ho lik'halori tse 200-300, u fumana tekanyo ea letsatsi le letsatsi bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele. Bala lijo tseo u li jang li tla thusa lijo tsa calorie lijo tsa Bormental. Leha ho le joalo, ha ho khothalletsoe ho ja lik'hilojule tse ka tlaase ho 1100 ka letsatsi, kaha 'mele o tla fokola' me o felile.

Letlapa la lik'halori tsa lihlahisoa tsa Bormental

Bakeng sa palo e loketseng ea lik'hilojule tse jeoang, ho na le tafole e khethehileng, e bontšang mekhahlelo ea lihlahisoa tse ka sehloohong tse tloaelehileng tsa lijo tsa baahi ba Russia. Lintho tsa caloric li bontšoa mona motheong oa ligrama tse 100. Ka mantsoe a mang, haeba u hloka ho bala kakaretso ea ligrama tse 300 tsa sehlahisoa, joale palo ea lik'hilojule e tsoang tafoleng e lokela ho atolosoa ke 3. Kahoo, ha u tseba khalori ea lijo tsa Bormental, u ka haha ka mokhoa o nepahetseng lijo tsa hao e le hore feela u se ke ua boima empa u be le boima ba 'mele .

Li-Caloric li ja lijo tse loketseng Bormental

E le hore ho be bonolo ha ho baloa lik'halori, litsebi tsa ngaka ea Doctor Bormental li ile tsa hlahisa tafoleng e thehiloeng lijana tse tloaelehileng Russia, tse lokiselitsoeng ho lelapa leha e le lefe. Ka hona, u ke ke ua bala lik'halori tse nang le likarolo tsohle tsa salate kapa sopho, ho lekane ho fumana lebitso le hlokahalang tafoleng.

Tafole ea lik'hilojule tsa Dr. Bormental e lumella bakuli ho ela hloko bophelo ba bona le ho laola lijo tsa letsatsi le leng le le leng tsa lijo tse jeoang.

Lokisa ho phethoa ha lijo

Tsela ea ho ja libeke tse peli e lokela ho tsamaea hantle. Kahoo, o lokela ho eketsa lik'hilojule tse 50-100 holima letsatsi le letsatsi ka matsatsi a 2-3. Kamora 'lijo, mokuli o khothalletsoa ho khomarela khalori ea hae. Haeba palo ea lik'hilojule e ntse e eketseha, ha nako e ntse e feta, u tla qala ho boima hape.

U se ke ua kena-kenana ka tšohanyetso le lijo 'me u eketsa palo ea lik'halori ka nģ'ane ho tekanyo ea letsatsi le letsatsi. Ho qhoma ho joalo ho ka senya mekhoa e metle ea 'mele' meleng, e leng se tla lebisa ho etsoang hangata mafura.

Litlhōlisano

Lijo tsa Bormental ha lia lokela ho sebelisoa ke lihlopha tse itseng tsa batho. Sena se akarelletsa bana ba ka tlase ho lilemo tse 18, basali ba nang le bokhachane le ba nang le bokooa, hammoho le batho ba hōlileng. Tafole ea Bormental caloric e ka khethollang li-contraindications, empa ho hlokahala hore u kenyeletse lijo tse potlakileng le lihlahisoa tse ling tse kotsi ho tsoa lijong tsa hau.

Ha ho letho le ka sitoang ho ja lijo tsena ho batho ba nang le maloetse leha e le afe a sa foleng kapa a tšoaetsanoang le mafu a li-hormone. Leha ho le joalo, ho hlokahala hore u buisane le litsebi - setsebi sa mafu a kelello, setsebi sa thuto ea ho qetela ea thuto ea bophelo, hape, setsebi sa phepo e nepahetseng.

Mehato e meng ea ho loantša palo e nyenyane

Ntle le phepo e loketseng, mekhoa e sa tšoaneng ea litlolo e ka etsoang lapeng e atleha ho lahleheloa ke boima ba 'mele. Ho loantšana le cellulite ho thusitsoe ke ho tlotsa setlolo kapa ho tlotsa setlolo ka ho tlatsoa ha oli ea bohlokoa ea lirafate. Bao ba tobaneng le bothata ba letlalo la saggy le le omileng ka mor'a ho lahleheloa ke boima ka tšohanyetso, ba tla thusa ho phuthela. E le motheo oa li-wraps, u ka sebelisa laminaria (majoe a leoatle), letsopa le leputsoa le le lesoeu, kofi ea fatše kapa mahe a linotši.

Leha ho le joalo, mekhoa leha e le efe ea litlolo e na le lipapiso tsa eona. Ka hona, li-wraps ha lia lokela ho etsoa ho batho ba nang le likaroloana tsa likarolo tse fanoeng, esita le ho basali ba nang le boimana le ba sebetsang ka matla ho 'mele. Ho lokolloa ha chefo e matla nakong ea ts'ebetso ho ka mpefatsa boemo.

Ketsahalo ea boipheliso e kenngoa lenaneong la ho ja lijo tse hlokahalang bakeng sa Bormental. O ka qala ka theko ea khale, ho eketsa butle-butle mojaro le palo ea ho pheta-pheta. U tlameha ho tsamaea lihora tse 1-2 ka letsatsi ka ntle. Thuso e ntle haholo ea ho loantša liponto tse eketsehileng tsa ho sesa, lihlopha tsa yoga bakeng sa ba qalang le likoloi tsa libaesekele. Ho phaella moo, mojaro o tla thibela ho phatloha ha letlalo, le shebaneng le ho theola boima bohle. 'Me, ha e le hantle, o lokela ho bala lik'halori tsa lijo tsa Bormental kamehla.

Tlhahlobo ka lijo

Litlhahlobo tse ngata tsa batho ba neng ba sebelisa litšebeletso tsa tleliniki "Doctor Bormental" e ka aroloa ka likarolo tse peli. Bareki ba bangata ba khonang ho fihlella liphetho tse phahameng 'me ba lahleheloa ke li-kilogramme tse 10 ho isa ho 30, ba hlahisa maikutlo a nepahetseng ka mokhoa le mosebetsi oa basebetsi. Leha ho le joalo, bakuli bao ba sa khoneng ho sebetsana ka katleho le boima bo feteletseng, tlohela feela maikutlo a fosahetseng. E le molao, li sebetsa ka theko e phahameng haholo bakeng sa litšebeletso tsa kliniki le phello e tlaase.

E tlameha ho utloisisoa hore ka phello e ntle, boiteko bo itseng bo lokela ho etsoa. Ho thata haholo hore batho ba feletseng ba boele ba hlahlobe hape lijo tsa bona le mokhoa oa bona oa bophelo. Ha e le hantle, sena se hloka ho ba le boikemisetso bo matla le bo sa feleng, bo hlokang bakuli ba bangata ba feteletseng. Ntho e ka sehloohong ke ho hlōla moeli ka 5-10 kgs, e leng seo Dr. Bormental a tla u thusa ka sona. Li-caloric lihlahisoa tsa lihlahisoa tse boemong bona li phetha karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa. Ho bonahatsa seiponeng ho tla ba tšusumetso e babatsehang!