Khetha lijana bakeng sa letsatsi la tsoalo bana: e hlabosang le bophelo bo botle menu ya

Letsatsi lea atamela tsoalo ea ngoana oa hao? U mohlomong se a ntse a nahana ka ka pele ho letsatsi la phomolo le makolopetso 'ohle, ho tloha ka mekhabiso lapeng le lesea shaoara boemo le ho ipolaea, ya e le hantle, tafole ea matsatsi a phomolo. Ka eena re tla bua. Haeba u rera ho mema batho ba baholo hammoho le baeti ba ka tlaase, ho molemo ho beha litafole tse fapaneng, e mong le e ba tse tla ba le mefuta e fapaneng ea habo eona. Bana lijo bakeng sa letsatsi la tsoalo ea ngoana oa hao e lokela ho ba o fapaneng le tseo e tla sebeletsa ho batho ba baholo. Ba e lokela ho ba pele le monate, bana ba tla batla ho leka bona, 'me ha e kotsi haholo (mayonnaise Salads, ho etsa mohlala, ho molemo ho qhelela ka thōko) le o tsoang pelong. Re fana ka maikutlo a ho sebelisa likhopolo tsena tse latelang. litlhahiso tse ka tlase ke lijana bakeng sa letsatsi la tsoalo bana ba tla thabela baeti bohle ba hao hanyane.

Seneke nyehelo ho etsa chisi tarts ka salate. Ho etsa sena, nka e chisi, lona a mararo ka grater mahoashe le qhibiliha ka 'pan ka. O lokela ho ba le ho hong ho kang chisi dipanekuku. Ha a ne a e nyenyane pholile, beha e ka khalase hlohlolingoane le fa sebopeho ho basketeng. palo e ikemiselitse ho itšetlehile ka palo ea bana ba sa mengoa - mong le e mong ntho e. Folisoa le tiile lipelo chisi libaskete tlatsa ka salate. Ka mohlala, ka tsela e latelang: hasesaane phehiloeng mahe, dierekisi tala, likomkomere le lekhala nama, khaola ka a na le dilae. Go tlatsa gape ka yogurt tsoakane le feta le bonolo 'me meroho, likarolo tse ling ha li hasa molaetsa.

Hot lijo ka letsatsi la tsoalo bana e lokela ho ba e tlamang, hobane bana ba bang ba ka tla 'me kaofela ba lapileng,' me ho ba hlokofatsa hanyane suhomyatku 'mele - ha ho joalo. Re fana ka pele, khetho ea setso. Ka tloaelo, bana ba bang kaofela ba rata litapole tse khotliloeng le chop kapa khoho - le bonolo le le monate. Re fetola metsoako tsena.

Lethopa litapole, metsotso e seng mekae pele bofelo ba ho pheha eketsa dierekisi hoammeng. Tsoelang ke tolkushkoy etsa erekisi-tse khotliloeng litapole, eketsa bolila tranelate, letsoai le tsosa ka ho feletseng (ka esita le otla blender, joale lintho li tla tsamaea moea le khanya). sejana ena lehlakoreng tla ba le bonolo tala le ho pelaelo hore e tla khahla bana.

Ka e le sejana nama ka letsatsi la tsoalo ea bana fana ho pheha khōhō e flakes poone. Chicken, rinse le khaola likoto tse nyenyane. Ka sekotlolo sa, kopanya ba le letsoai le pepere, mosetareta le e nyenyane ea tranelate (tjhelete ya metsoako ho nka leihlo, ho itšetlehile ka palo ea khoho). Ka sekotlolo e ka thoko ratha flakes unsweetened poone le moqolo oo e mong le e sengoathoana ea khoho. Li kenya ka lakane e baka le apeha e ka bang ka metsotso e 15 ho fihlela nama phehiloeng le sebopeho sa e hlasimollang. Sebeletsa le litapole tse khotliloeng le Ketchup.

Hona ho thoe'ng ka ntle lijana monate bakeng sa letsatsi la tsoalo bana? Re fana ka ho pheha ka mefuta ea bonyane tse pedi tsa lijo tse theolelang - litholoana leseli le chokolete bakeng sa tee.

Pele re tla etsa ka khalase telele. Lokisetsa mefuta e meraro ea spaghetti: banana, fragole le kiwi. Li kenya ka le dikarolo ka khalase, 'me ka holimo (se ha filing) apara ho se bolo ea ka holim'a ice cream. Khabisa likhele. Ho ke ke ha etsahala hore motho e mong ho tloha le bana ba hana khanyang le joalo lijana monate. Ka letsatsi la tsoalo ea ngoana enoa le ke ke a etsa ntle le bohobe.

Boima e khōlō kaka le botoro tranelate ho letho. Ho ke ke molemo ho etsa haholo brownies tsokolateng keik! Pheha e bonolo haholo 'me ka potlako ho. Qhibiliha ka hlapa metsi a dikgerama 200 ea chokolete le dikgerama 100 ka botoro. Thoko whisk 3 mahe le dikgerama 120 tsa tsoekere. Ka bonolo tšela e folisoa chokolete boima ka motsoako lehe, eketsa dikgerama 50 tsa phofo sifted. Hlohlelletsa. Ka e le sejana ho baka tšela ea tsokolate hlama, 'me ka holimo o ka tšela linate kapa' mala M & M o. Apeha likhato tse 180 bakeng sa halofo ea hora, hlahloba ho itokisa ka toothpick e. palo ea metsoako ka e ile ea eketseha ka makhetlo a 2-3 (ho itšetlehile ka eo boleng hloka kaka). O ka etsa hore le portioned chokolete brownies brownie.

Lohothwang diresepe lesea lijo letsatsi la tsoalo ho tla u thusa ho koahela e khanyang, ba ruileng le ba ka ho feletseng ha e kotsi tafole bakeng baeti e monyenyane. lihlahisoa tsohle sebelisoa ke tlhaho le ka theko e tlaase haholo. Ha ho pelaelo hore batsoali ba bana ba bang ba memeloa ho tla leboha ka menu ya e joalo, 'me bana ba tla khotsofatsoa.