Hata salate risepe "Irina" le a tsuba matsoele khoho

Salate risepe "Irina" tseba hore hase bohle. Ho lokisa boemo bona, re etsa qeto ea ho fana ka lintlha tse qaqileng tsa mokhoa oa ho etsa sejana ena 'me u lokisetse ho hantle mantsoe a ka tafole ea matsatsi a phomolo.

Monate le tiea "Irina" salate: risepe le photo photo photo photo ea sejana se felile

E le hore ho loka ho joalo salate e bonolo, empa le monate haholo, o lokela ho reka palo e fokolang ea lihlahisoa le teng, hammoho le totobatsa metsotso e 45 tsa nako free. Lintlha tsena li ba khahloa malapa ba batlang ho koahela tafole mabothobotho bakeng sa leha e le efe letsatsi la phomolo lelapa.

metsoako

Ho bopa salate ena o tla hloka ho reka:

• tsuba khoho letsoele - 250 g,;
• kgolo foreshe likomkomere - 1 PC;.
• asene li-mushroom - 170 g,;
• mahe khoho kgolo - 4 likhomphutha;.
• hloekisitsoeng oli ea limela - ka ratang (bakeng sa ho hadika li-mushroom le eiee);
• tala metsu eiee - ka ekelletsa ho latsoa;
• phahameng-khalori mayonnaise (kapa mafura bolila tranelate) - tshebediso ya ratang;
• letsoai le pepere phofo - phaella ka ho re ho latsoa;
• onion, li-sweet (tšoeu kapa pherese) - 1 mahareng hlooho.

Tshebetso ya ho lokisetsa sehlahisoa mantlha

Joalokaha u ka bona, le sejana ena e ama metsoako e bonolo feela. "Irina" salate risepe e fapaneng ho batho ba bang ka hore e lokisetsa ho itima lijo ka ho fetisisa ho le bonolo. Ho qala ho pheha mahe ka thata phehiloeng, eaba pholile bona le grate ntle arola le makhooa ho tloha yolks le. Ka mor'a moo, ratha li-mushroom marinated le habobebe Fry ba ka eiee hasesaane, phaella ka ho re ho bona le meroho e hloekisitsoeng oli, hammoho le e nyenyane hanyenyane ea letsoai le fatše o motsho pepere. Ka kalafo ena mocheso metsoako e meholo e phethoa. lihlahisoa tse ling tsohle e lokela ho a phaella ka ho foromo eo ho eona li ne li rekoa ka lebenkeleng.

Ho phaella ho dikarolo tsena machined, "Irina" salate risepe ho akarelletsa ho tsuba khoho letsoele, e tlameha ho arohana le le masapo a ka le letlalo ebe khabeloa ratha. Hape ho hlokahala hore nka likomkomere kgolo le ho e khaola ka tšesaane, empa ho ena le hoo lekgutshwanyane joang. Ha rind lona e bohloko, e kgothaletswa ho hloekisa meroho. Ho phaella moo, o lokela ho rinse e tala metsu lieiee le ratha ba ka thipa.

Ntle moralo lijana

hangata ha ho, "Irina" salate risepe e sebediswa bakeng sa mekga efe kapa efe, ho koahela mabothobotho le ba ruileng tafole. Le ho fumana e nepahetseng, e le sejana ena kgothaletswa hore o lokisetsa esale pele. Ho etsa sena, nka e sephara poleiti, apara ho se lesale la hae e khethehileng bōpa (11-14 di emetse disentimitara le bophara), eo ka eona le dikarolo le leng le thahasellisang lettuce ba bonahalang memeloa baeti. Ka hona, ho ea botlaaseng ba lijana le o batla ho phatlalatsa tse latelang metsoako e 'ngoe ke e mong: tsuba khoho matsoele, hasesaane likomkomere foreshe, asene le li-mushroom habobebe halikiloeng le lieiee le hasesaane litlama a hloekileng. Qetellong ea salate "Irina" ho hlokahala hore ho koahela mahe khoho, shredded ka grater (teteaneng lera). Re lokela ho hlokomela hore kaofela le dikarolo tsena, le be le bonnete ba hore loetsa litsepe phahameng-khalori mayonnaise kapa mafura bolila tranelate (ka masene lona feela).

Mora lihlahisoa li beha ka poleiti, lokela ho ka hloko tlosa lesale bōpa, ntle le ho senya botšepehi ba lijana le. Ho feta moo, ho ke ke tse lakatsehang ho khabisa salate sebelisa moorage hammoho le dikarolo tse ding, kenngoa phaposing Cooling. Ho na le lijo mokete buelloa ho mamella lihora tse bonyane ba babeli. Nakong ena, lihlahisoa tsohle di soaked bolila tranelate kapa mayonnaise, salate etsa le ho feta ha aa tiea, monate le lero.

Tsela ea ho e hlahisa ho tafoleng?

"Irina," Joale u tseba mohato ka mohato recipe salate. Ho lokela ho e hlahisa ho tafole mokete, hammoho le ditshwara-moya tse ling tse tšoanang le lijana a chesang. Ha re jeng!