Tsela ea ho pheha e hlabosang salate ea tamati tala bakeng sa ea mariha

Ea ditamati tala, eo ho oa bokella tse ngata, ho ka etsahala ho lokisetsa litokisetso tse sa tšoaneng bakeng sa ea mariha. Di salted le asene ho feletseng ka libarele le makotikoti. Empa a phaella ka metsoako e meng, o ka lokisetsa monate salate ea tala tamati bakeng sa ea mariha. Ke fana ka maikutlo a ka diresepe tse seng kae tsa lijo le.

Haeba u ha ba na nako ea ho butsoa ditamati, ka nako eo pheha e mong monate salate. Ke hloka metsoako le e nyenyane nako e eketsehileng ea ho etsa salate ea tamati bakeng sa ea mariha. Nka lik'hilograma 3 of ditamati tala le khaola bona ka dilae nyenyane. Ka ekelletsa ho seo lik'hilograma tse 1,5 tsa lihoete, u lokela ho Peel le grate, molemo o moholo. Ka tsela e lekanang ea eiee khaola ka masale a halofo. meroho tsohle kopanya le fafatsa dikgerama 100 tsa tafole letsoai. Kopanya 'me u bakeng sa ka bang 10 kapa 12 lihora tse.

Ho feta moo, ka ho 'pan e, tšela dikgerama 300 tsa oli leha e le efe meroho, ka tsela e lekanang tsa asene 9% tafole, ka tsela e lekanang ea tsoekere le peppercorns tse seng kae. U ka boela ua eketsa koung lekhasi. Beha pan ka mollo 'me le fa marinade ho pheha. Haeba meroho thehoa e ngata ea mokelikeli, joale tšollele feteletseng. Tlatsa ho marinade chesang holim'a salate le beha ka mollo. U se ke ua lebala ho sisinyeha. Cook preform ka 30 metsotso e. Ho sa le joalo, ho ke ke ho hlokahala hore ho hlatsoa le ho omisa nkho. Tšela e tala salate tamati mariha ka har'a linkhoana 'me koala tšepe sekwahelo.

From meroho ena ka phehiloeng lecho, e hantle haholo loketseng ho elata efe kapa efe. O tla hloka dikilogeramo tse tharo tsa tamati tala. Ba lokela ho khaola ka a na le dilae ea boholo mahareng. E boetse e tlalehile ka kilogerama ea pepere. kilo mong oa eiee khaola ka masale a halofo, le 1.5 dikilogeramo ya lihoete tse tharo ka grater ya. Nka setshelo e nago le mohola bakeng sa ho pheha le ho jala ho hasesaane meroho. Add a litha e le nngwe halofo ya oli ea limela. All kopanya hantle. Joale, ka salate lokela ho a phaella ka litha e le nngwe le nngwe ya spaghetti tamati, ka go tlhaolega a hlobaetsang. Haeba e ha e, sebelisa tamati le e nyenyane chesang pepere. Salate ea tamati tala mariha lethopa bakeng sa lihora tse 1,5. Ebe eketsa letsoai ho latsoa. Ikokobelletsa ho workpiece ho futhumatsa bakeng sa hoo e ka bang 10 metsotso. Lecho bola ka libanka le sekwahelo le haufi.

Lettuce ho tloha tamati tala mariha entsoe ka litsela tse sa tšoaneng ho sebelisa metsoako e fapa-fapaneng. Mona ke risepe e mong bakeng sa salate e bonolo empa e le monate. Nka lik'hilograma tse 10 tsa tamati tala le khaola boholo ba tsona dikotwana tse karolelano. Ka bonolo pepeta bona ho jella mongobo feteletseng. Hloekileng dikilogeramo tse peli tsa pepere monate, pepere chesang ka kilogerama, dikilogeramo tse tharo tsa eiee, dikgerama 300 tsa konofolo. Meroho khaola khabeloa haholo. Konofolo a aliloe ka seretse le, eketsa letsoai ho 2-3 le cilantro toloki. metsoako eohle eo u lokela ho tula. Ka nako eo o tla hloka dikgerama 200 tsa walnuts, blanched. Ba boetse ba hloka ho tula ka seretse se itseng. Hobaneng ho sebedisa feela seretse? Feela sa rateheng hore linate ne kopana le beha dintho tšepe. Joale re lokela ho nka e ngata bokgoni 'me ba behe metsoako tsohle ho na le. Kopanya bona hantle haholo. Eketsa ho bona litha e le nngwe le nngwe ya oli ea limela le foqola ka bang ka metsotso e 20. Joale u lokela ho tšela veine asene 400 di ml ea boleng bo botle. Hape kopanya lettuce, leka (haeba ho hlokahala eketsa letsoai) le ho aba fetang e le mabopong a. Re koala tšepe bona likoahelo 'me u ho fihlela pholile. Ebe romela workpiece sebakeng se batang.

Salate ea tamati tala bakeng sa ea mariha ka ka lokisoa ho sebelisa metsoako leha e le efe. Haeba u rata lijo tse ngata dinoko, eketsa ba bang ba capsicum tlalellane ka bongata e nepahetseng. U ka boela ua nka seasonings efe kapa efe le linoko hore rata ho sebelisa ka kichineng. Ho salate ne e lero sliced ditamati ho ua inela bakeng sa lihora tse seng kae. Joale ba tla fana ka lero le tla ba softer ngata.