Tsela ea ho pheha e hlabosang litapole sopho - kgaoletsang risepe

Le phelang ka eona kajeno phathahana le mosali e mong o lahleloa nomoro ea tonanahali ea Maemong ao ka bobeli mosebetsing le lapeng. Kitchen, setofo, pheha nka karolo eo tau ea nako free, eo ho hlakileng, ke ne ke tla ka rata ho qeta ka ntho e 'ngoe, ho le bonolo ho feta le e thahasellisang poraefete. Hobane mong le e mong mosali o batla diresepe le lijana tse joalo, tseo e ne e tla monate, nang le phepo le ba lokisetsa ho ea tse neng li tla hloka hore bonyane ba lihora le metsotso.

Litapole sopho e entsoeng ka lijo

E le kannete ba bokahohleng pele sejana - litapole sopho e entsoeng ka. The risepe, diresepe le ho feta ka ho toba, ke ka cuisine ea sechaba ka bang mong le e mong sechaba. Ka mohlala, ho ja lijo tsa motšehare kapa lijo tsa mantsiboea o ka pheha le hore 's joalo khanya le tse matlafatsang sopho e entsoeng ka, lik'hilojule oo e fokolang haholo, empa e ngata ditshebetso tse ding o molemo. Manolotsoeng ea lihlahisoa e fanoeng bakeng sa ho sebeletseng e mong, ke hore,. E. Eketsa nomoro ea eona ea bareki.

Lijo sopho e entsoeng ka litapole

Recipe: Peel le pheha litapole 2 (metsi - 1 senoelo kapa hanyenyane ho feta). Moro ka thōko 'me litapole setoto hantle kapa ka sefe e. Tšela le moro le halofo senoelo lebese, letsoai le pheha hape. Pheha ka thata-phehiloeng lehe yolk ponto ka teaspoon ka botoro le qhala ka sopho e entsoeng ka chesang. O ka ratha le tšela ka ho sona, 'me le protheine. Sebeletsa ka go tlhaolega le croutons tsa bohobe bo bosoeu (bohobe bo le). Sena sopho e entsoeng ka litapole (risepe eseng bakeng sa ha ho letho le bitsoa le motsoako) nkhothaletsa pheha bakeng sa batho ba hōlileng, ba nang le mathata a ka pampitšana gastrointestinal, hammoho le bana ba banyenyane, e leng hangata "batho ba baholo" lijo feela ithuta ho eketsehileng.

Litapole sopho e entsoeng ka le leek

E mong khetho ea lijo tsa phepo ka pele - sopho e entsoeng ka tranelate. Pheha e hoo e ka bang ho tsoana le ho e hlalositsoeng ka holimo, empa o phaella ka ho palo e khōlō ea metsoako. Ka mohlala, ka sopho e entsoeng ka hona litapole risepe e khothalletsa ho apara liliki le lihoete. Metsoako tse:

• 1 lik'hilograma litapole;
• 2-3 lihoete;
• 3-4 eiee lehlaka;
• 3-4 tablespoons botoro;
• yolks lehe 2-3;
• khalase ea lebese eohle.

Ho ena le ho lebese tla o lumellane le tranelate - ba a batla a ho feta mafura a, 'me kahoo sopho e entsoeng ka tla ba tastier.

Ho lokisetsa: pele, u lokela ho lokisetsa (itlhatsoelitseng, lekhapetleng, khaola ka a na le dilae), onion, grated rantipole le grate a batla a ea mongobo ka botoro (botoro kapa a meroho). Ka saucepan le tšela linoelo 5-6 tsa metsi, a beha sliced kapa sliced litapole, eketsa ea onion 'me lihoete le pheha bakeng sa ka halofo ea hora. Letsoai, beha Bay lekhasi, allspice. Ebe tsohle u lokela e ngata sopho e entsoeng ka sefe kapa blender, whisk (Laurel le pepere lokela nke ho). Tšela lebese le pheha hape. Pheha mahe. yolks lehe sila le botoro, hlohlelletsa ka sopho e entsoeng ka le. Sebeletsa motoseghe sopho e entsoeng ka grenochki.

Litapole sopho e entsoeng ka le moro khoho

Ka nama moro fumana litapole sopho e entsoeng ka le monate. Recipe Chicken - ea netefatso haholo. setopo lokisitseng le giblets tšela dilitha tse 3 tsa metsi a batang 'me a beha khase eo. Pitsa beha hlooho kaofela mahareng ka boholo onion le hasesaane rantipole dilae 1-2, metso (celery, parsley, parsnip - 1 sengoathoana). Nakong ea ho pheha, le be le bonnete ba hore tlosa bubble. Ha nama e loketse (haeba u ba arohantsoe ke masapo kapa habonolo hlabileng le fereko a), tlosa khoho. Hula le eiee. Moro khatello. Hloekileng 4-5 kartoshinu, khaola ka a na le dilae le kenngoa moro. Fry ea onion le shredded 1 2 lihoete grated beha ka sopho e entsoeng ka le feela pele litapole ka botlalo pheha - thehoa ka holim 'a mokelikeli mouthwatering mabekere zholtenkie mafura. Nako ka letsoai, Krrish condiments le linoko, le be le bonnete ba hore allspice. U ka robala makotikoting dierekisi tala. Ha sopho e entsoeng ka e loketse, ba ke ba ema hanyane tlas'a Hood ena. Nama lokisetsa ka lipoleiti, tšela sopho e entsoeng ka le sebeletsa le mosetareta le bohobe tšoeu.

Recipe: litapole Soup le Meatballs

Phehiloe moro ka ho tšoana le ea pejana. Tsoa qeta metsotso e 5 Meatballs ao cheseletse ka thoko 'me joale ba tlalehela sopho e entsoeng ka le foqola ho fihlela ka botlalo pheha hammoho le litapole. 'Me, eng kapa eng eo sopho e entsoeng ka o ee lokisitseng, ba bonnete ba hore fafatsa e nang le litlama - me a talima appetizing le latsoa monate.

Ha re jeng 'me le atlehileng. ho pheha!