Tsela ea ho lahleheloa ke boima ba 'mele le thuso ya soda le sirilamunu? Soda le sirilamunu: ulasan pelanggan le diphetho (photos)

Spring, leoatle nako, Eva Selemo se Secha ... mabaka a ke hobane'ng ha re ka potlako lokela ho sheba, matleng a hao phetoho, empa bothata ka ho sa feleng - boima ba 'mele ho feteletseng - mesaletsa. Se tlamella mose ratang, hempe hatisa hase sona seo re ka rata, empa ka Jeans nang le tlase slung lokela ho lebala ... Folk meriana kamehla ka tšeptjoang ho feta k'hemistri, kahoo kajeno a re ke re bua mabapi le kamoo u ka lahleheloa ke boima ba 'mele le thuso ea ho baka soda le sirilamunu. Hore na ho tšepa le mokhoa ratoa ho fokotsa boima ba 'mele, atleha hakae ke ha ho joalo?

seratsoana Basics

Pele re tšohla hore na ho lahleheloa ke boima ba 'mele le thuso ya soda le lemon, o lokela ho qala ka ho fumana ho tsoa ho se dithulaganyo tsa likokoana-hloko thehiloe ke mokhoa ona. Ho etsahala'ng ka dinama tse nyenyane tse mafura le ho boleng eneji, le lijo chesa, ha metsoako tsena sebetsa ka eona?

Diqoqiso - ena ke ha ho pelaelo hore e le tholoana ka bophelo bo botle haholo. Ho phaella ho e matlafatsang ka kakaretso ea 'mele, e ka re thusa hore ho sithabela ea mafura,' me kahoo ba lahleheloa ke dikilogeramo eketsehileng. E na le pectin, le nang le thepa ea ho aparela mala leboteng le, motuya koleka, normalizes maemo tsoekere mali. asiti Citric eketsa le normalizes metabolism, e leng bohlokoa haholo ho botenya le hape ho fokotsa le maikutlo a ke tlala.

Ha sebelisoa sirilamunu ntlafatsoa tlhahiso ea dijusi gastric le tshilo ya dijo e ntlafetse ka lebaka la ho acid e ka potlakisang tsebetso ea lik'hemik'hale. Vithamine C ho matlafatsa boitshireletso ba mmele le ho fokotsa susceptibility ho tšoaetsoa mafu. Ho phaella moo, dilamunu na le vithamine A, B, P, potassium, zinki, boron le koporo.

Lemon hloekisa le mali le lisele tsa mmele ajoa, felisa chefo ho tloha 'mele. Ho boetse ho na le phello e ntle ka metabolism, ka tsela eo ho fokotsa boima ba 'mele ka. Mona tsohle e hlakile, empa ho tloha re bua ka mokhoa oa ho theola 'mele le thuso ya soda le lemon, empa hona joale a re ke re bua mabapi le motsoako o bobeli.

The alkaline karolo ea lijo, re sisinya ho sebelisa le ho e le ho bolela ikemetseng tsa boima ba 'mele,' me e di behuwe ka bobedi ka acid e ea (ho rōna - Lemon). Ka boeona, ho soda ke ke qholotsa ho petsoha mafura, hammoho le kena-kenana le ho absorption ea ba hore ba sa tsoa chesa. Ho hanyenyane fokotsa acidity ka mpeng, empa e ha e ame ho absorption le khalori tshebediso ya. Ena tandem soda neutralizer ke ho ena mpe liphello sirilamunu sebelisoa, e leng liphello tsa acid e ka enamel leino le gastric mucosa.

Ho ea ka litsebi tsa phepo

Lingaka le litsebi ka boima ba 'mele hatisa melemo ea ho la lemone ho loantša nona haholo. Ka boikutlo bona ba mpe haholo ho tloaelehile hore batho ba marangrang diresepe ho slimming sebelisa soda le 'ngoe feela. Ha ho le phello kalafo joalo ke ke fana ka eona, empa ke tsa ntša kotsi ka ho teba ka tsamaiso tshilong ya dijo - habonolo.

Ho baka soda le kalaka e ka sebediswa hammoho e le seno se tlang e metle. Hore a susumetse boima ba 'mele, e phetha letsatsi la hao oa mokhoa o mong. Re bua ka ka ho hlapa le ho baka soda le ho e. E thusa ho felisa mokelikeli feteletseng ho tswa ho meleng, e letlalo soeufatsa le thapa. The risepe ke e bonolo: 1 pakete hlapolla sodium carbonate metsing le tekano chesang ua inela ka hlapa ka metsotso e 20.

mekhoa e fapaneng ya kopo le sirilamunu soda

Ho nako ea ho ithuta mokhoa oa ho theola 'mele. Soda le sirilamunu lokela ho sebelisoa letsatsi le letsatsi, hoseng le mantsiboea, nakong ea lijo. Ha sepheo sa hao - ho lahleheloa ke boima ba lik'hilograma tse 'maloa le ho boloka le lebaka leo, o tla hloka sirilamunu e mong ka letsatsi. lero tholoana lokela ho hlapolotsoeng ka linoelo tse peli tsa metsi 'me re noeng ka mekhahlelo e' maloa. Ka nako eo o lokela ho rinse molomo oa hao le tharollo ya soda. Bakeng sa ba lokisetsa ho lona qhala 1 teaspoon ntho ka teacup ka.

Haeba u rera ho lahleheloa ke boima ba lik'hilograma tse ngata le ho feta, e ke ho hlokahala hore ho retelehela ho mekhoa tse ngata tse khōlō. Kahoo, esita le lero la lemone e le e a tšela khalase ea metsi a ka letsatsi o ne a tla nka tse tharo likarolo tse ling tse joalo. Pele tšebeliso, eketsa ho seno-karolo ea boraro ea e teaspoon ea ho baka soda le ho e - ho tla nolofatsa phello acid e ka lera la mucous. U ka tsamaea ka tsela e libeke tse peli, lateloa ke khefu ea.

likhothaletso

Ho noa sirilamunu le soda - tsela e khōlō ho potlakisa mosebetsi oa ho lahleheloa ke boima ba 'mele. Empa ho itšetleha ka ho ha le ba bohlokoa eona. O sebele lokela ho fetola lijo tsa hao. Squeezed sirilamunu mahobe a itlhahela feela, u soetseha ho fumana mobung ka letheka, lirope le thekeng ho ena le ho lahleheloa ke boima ba 'mele.

Sweets le lijo tse mafura lokela ho qojoa, le ho e kgothaletswa ho se je ka mor'a lihora tse 18. Ba bang kaofela ba ja lijo e le bonolo haholo, ha a hloke tlas'a lithibelo tse matla. U ka sebelisa risepe efe kapa efe e sisintsweng: sirilamunu le soda tla ba metsoalle ea hao e ntle ka tsela e eang mokhabo tshesane.

Le bathusi ba hao e tla ba meroho le litholoana, hammoho le green tea. Sebelisa e le sirilamunu le lipompong ntle le uena bonyane thibela ho fumana boima ba 'mele. Re lokela ho hlokomela hore ho lahleheloa ke boima ba 'mele ka mokhoa ona o lieha, ka khoeli e le o ka lahleheloa ke ho tswa ho lik'hilograma 1 to 5.

Ho lokisa le ho ja, ho tlosa lihlahisoa kotsi e leng tsa bohlokoa, u ka eketsa ya dira dithutiso tsa mabelo. E tla kopanya le seo a se finyeletseng le tšimong ea ho lahleheloa ke boima ba 'mele le ho eketsa mesifa molumo. Ho joalo, bophelo bo botle, nyakallo le metlae tse ntle, u ke ke ua feela ka tlosa.

Contraindications

Joaloka tse ling tse leha e le efe, mokhoa ona o na le haelloang teng lona. Haeba u na le lefu le sa pampitšana gastrointestinal (haholo-holo ha a tsamaea le acidity phahameng) foleng, ho sebelisa kamehla tsa sirilamunu le soda ha o lumellane le uena. Seso kapa gastritis molemo ka ho feletseng a lahla ho sebelisa ha bona, ha e ntse e ka khopisang e aggravation.

Haeba u na le 'metso, kapa mafu a mang a hlabang ea' metso kapa molomo, le lero la lemone e tla feela ka matla ho teneha. The soda tharollo, ho fapana le hoo, eketsa lebelo pholiso. Lemons tlotloa sebete hloekisa thepa, empa haeba u na le pancreatitis, ho molemo a se ke a ipeha kotsing eona. Se a loketse bakeng sa mokhoa ona le bakuli hypertension, hobane lintho tse tsosang litakatso tse eketsehileng khatello ea mali.

Joalokaha u ka bona, hase bohle slimming lisutu soda lemon. Reviews ka mokhoa ona e boetse ke bakang khang haholo. Empa ba lulang ba phepo e nepahetseng, ho fihlella diphetho tse ntle. Banana ba se buang le hore ho lahleheloa ke boima ba 'mele ho etsahala butle-butle, ke 3-5 lik'hilograma ka ho ya ka khoeli,' me liphello li boloketsoe bakeng sa nako e telele.

se fumaneng

Re sheba mokhoa oa ho theola 'mele le soda le sirilamunu. Ha ho letho le rarahaneng ka eona, empa joaloka lijo tse ling tse leha e le efe, mokhoa ona ke teko ea boikemisetso ba rōna le hloka mantsoe a tsoanang ka liketso. Hoa hlokahala ho kopana le baeti ba fihlelang ho le sirilamunu soda le ho ja le kahlolo e molemo, haeba leha e le efe, e seng feela ho leka ho phela ka metsi le lero dilamunu. 'Me u se ke ua lebala hore a bale ngaka.