Tsela ea ho besitse nama ea khomo ka ontong ho

Nama ea khomo, ka phepo, sehlahisoa hore thusa ho boloka 'mele o ka molumo hantle. Ho feta moo, ho ba teng ha e ngata ea protheine le tlatsetsang ho boloka mesifa boima. Ka lebaka leo, nama ea khomo e ho pharaletseng sebelisoa ka pheha. Lijo e tsoa ho eona e nang le phepo haholo le le monate. Ho tsoela hantle le sejana leha e le lehlakoreng le meroho.

Tsela ea ho besitse nama ea khomo ka ontong, ho nama e ile ea e bonolo le tse bonolo? Pele ho tsohle, ele hloko ka ho nama ka boeona. E lokela ho ba banyenyane le ba hloekileng. Mona ke recipe nama ea khomo le monyenyane.

Pele re lokela ho hlatsoa le ho omisa sekhechana sa nama ea khomo bekha ka mong kilogerama. Ka mor'a moo, re hloekisa le cloves tse seng kae ea garlic le ka lekarecheng le nama ea khomo ba bona ba banyenyane. Ka tsela e tšoanang, re itšoara le ho ya diborotlolo. Larded nama lokela ho itlotsa ka letsoai le fafatsa le pepere. Ebe larileng ka e ka floating efe kapa efe tlotsa ho baka. Phaella ka ho re e nyenyane hanyenyane ea mafura holim 'a nama' me le tšollele ka 'pan le metsi hanyane. Re beha lijo tsa rona ka ontong e le u se ke ua lebala ho tloha nako le nako ho nosetsa nama Ho thehoa ka nako ya ho hadika lero.

Nka tse 200 dikgerama ea li-mushroom le teng, khaola le ho pheha bona ka metsi habobebe salted. Ha nama e hoo e ka bang lokile, eketsa-mushroom, e le ba soaked le lero nama. Ho ikemisetsa ho hlahloba ka ho sebelisa thupa ea lehong. Haeba lero hlakile hlaha ka sebaka sa e puncture sengoathoana, joale e ntan'o ba nama e loketse. Pele u ea khomo besitse ka ontong, e ka ba le asene e nyenyane. Ena ja nama ea khomo o phethahetse tšoeu masheromo spaghetti, litapole le meroho leha e le efe.

Recipe Beef stewed ka biri

Ho etsa sena, nka sekhechana sa nama ea khomo le itlotsa ka ho eona le letsoai le pepere. Ka mor'a moo re Fry e ka lik'hontheinara tlaase ho fihlela khauta sootho. Beha nama ea khomo le timeng eona. Passiruem eiee ho fihlela khauta sootho. Re tšela mo khalase ea biri le tablespoons tse tharo tsa asene. Ka spaghetti ena siea sengoathoana halikiloeng tsa nama, koahela le sekwahelo le e romella ka ontong ka. Pepesa mocheso ka bang 170 likhato le sechu bakeng sa lihora tse 3,5. Khaola likoto e la la la la saa'ne 'me a sebeletsa tafoleng. Mona 's kamoo ho besitse nama ea khomo ka ontong le biri.

hantle haholo ka nama ea khomo, apehoa ka ontong le litapole. Ho etsa sena u lokela ho pele pheha. Ka mor'a moo, etsa spaghetti. Fry khabeloa hasesaane onion. Eketsa tlhokeng 30 di ml asene, condiment, 400 di ml tamati peista le foqola bakeng sa metsotso e 10. Qetellong eketsa dikgerama 30 ya botoro. Pheha ea litapole le eketsa ea botoro, mahe a le lebese. Tse khotliloeng.

Ebe nka lik'hontheinara sebeletsa bakeng sa ho baka. Re behe bohareng ba likotoana tse seng kae tsa nama ea khomo phehiloeng. Ba pota-potiloe ka litapole tse khotliloeng. lijana tsohle li phehiloe tšela ea spaghetti le fafatsa le chisi, grated. Bake nama ea khomo le litapole ka ontong ka.

Kamoo ho apeha nama ea khomo ho fihlela sleeve lona?

Ho etsa sena, khaola likoto e la la la la saa'ne nama le asene. Marinade sebelisa efe kapa efe. O ka nka ea mosetareta e, empa ka mor'a nama promarinuetsya, u lokela ho rinse e le metsi a batang. Ka mor'a moo, e hloekileng le khaola litapole ka dikotwana tse. Ha a sa le monyenyane, ho ke ke ho hlokahala hore ho hlatsoa e bonolo le e siea eohle. Hape, e hloekileng le ho felisa ka a na le dilae ea rantipole, 'me onion halofo mehele. Beha meroho ka sekotlolo sa, fafatsa ba ka letsoai, pepere le litlama leha e le efe 'me le tšollele ea oli ea limela. Ka mor'a moo, larileng ka tsoa ka nama ea khomo sleeve le meroho. Tlama e ka mahlakoreng a mabeli, 'me ka holim'a sleeve hao etsa punctures tse seng kae. Re romela lijo ka ontong ka 1 lebelo. Mo sebeletsa, fafatsa e nang le litlama.

Tsela ea ho besitse nama ea khomo ka ontong e le hore ho ile ha fumaneha monate le tse bonolo? Ka mor'a nako e ho pheha tsa nama e telele. Ho fokotsa e, ea pele ho marinate nama ea khomo. Haeba ho ke ke pele ho baka sechu ntle, ho fellang kateng le lero le bonolo. Sebelisa seasonings tsa tatso, konofolo, peppercorns le Bay lekhasi.