Tee lijo - tla tlosa ho kula le boima ba lik'hilograma tse eketsehileng

Re ka re, tee e tala e ba haholo ho feta ratoa ho feta batho ba batsho ka lilemong tsa morao tjena. Le ka ho loketseng. Green tee na le motswako joalo thepa hore etsa hore ho e ikhethang, ka bophelo bo botle le lijo tse dino.

About tee e tala e entsoeng ka litšōmo tse ngata. Ka e mong oa bona lilemo tse le 5000 tse fetileng ka China ke ne ke lula le busa mora ea bomolimo ea ho Dragon Moemphera Shen Nong. Ho phaella ho matla, o ile a fana ka mpho e khethehileng ea ho folisa, e ile ea mo thusa ho sebelisa "moriana phoofolo" Yao Shou. Sena ke sebōpuoa sa boselamose eo e neng e le motsoalle ea tšepahalang oa moemphera maetong tsohle. Ha ho ne ho hlokahala ho phekola motho e mong oa bafo ba hae, Shen Nong lenyele sebela ntho e phoofolo ea hae tsebe, ka bonolo stroking eona, 'me phoofolo tla' me ba tsamaea le joang le letona. Hang ka senoelong seo moemphera o ne a noa, a ne a tlisoa ke makhasi moea hore fa seno tatso lona hlollang le monko. Mora oa Dragon retelehela ho motsoalle oa hae ea tšepahalang le kopo ya ho fumana dimela ena e hlollang, 'me seo se ile sa mo elixir oa sebele oa bophelo bo botle le botle - green tea. Ho tloha ka tee seno tala ka China tsohle ho tswa ho tse nyenyane ho kgolo, ho hlompha ho e le e molemo ka ho fetisisa le bohlokwa seno lefatšeng.

thibela seo re sebelisa le mahlaku a monko o monate ea ho fumana bophelo bo botle, ho tenyetseha le ho kokobetsa?

ke eng tee lijo? Ho linoelo tse hlano feela tsa tee ka letsatsi. Empa boleng bo botle haholo. Matla a ka nako ena e lokela ho leka-lekaneng. Ho na le e ka ba feela meroho, litholoana le lijo tse nang le protheine. Long ho lula ka joalo lijo ke ke ua ba ho tloha matsatsi a 5 ho ea ho libeke tse 2. Leha ho le joalo, u lokela ho batla boiketlo. Ena tee e tala, har'a lintho tse ling, ho 25% protheine. Ke ke hobane'ng ha lijo e sa kenyeletse lijo-thollo le Breads, a se ke a kopanya mefuta e fapaneng ya dihlahiswa.

Tee lijo e na le contraindications lona. Bakuli ba nang le gastritis, duodenitis, colitis, liso tsa ka maleng ba lokela ho batla keletso ho ngaka pele u fumana ka ho ja ka e ncha. Ha rea lokela ho lebala hore tee e tala ke matla tonic. Ka lebaka leo, bakuli ba hypertension, batho ba nang le lefu la ho hlobaela, mokhachane seratsoana tee e contraindicated.

Ka mesebetsi e tala tee?

Ho pheha khang ea hore tee e tala lahleheloa ke boima hobane patelang batho le takatso ea lijo. Ke 'nete feela e sa fella. Haeba u noa senoelo sa tee ka mpeng se nang letho, o tla batla ho ja ho feta. 'Me haeba ho se hokae Salads khanya seneke le mora kopi ea tee e tala, ka hona ha ho hlile ho takatso ea lijo e tla be li felile bakeng sa nako e telele. Kahoo, e mehlano ditshwara-moya khanya haholo ka letsatsi ho tla fana ka boima ba 'mele ea livithamine le etsa hore motho a tshwaileng e boima ba' mele (la 5-6 lik'hilograma ka matsatsi a mahlano).

Green tee na thepa e makatse. Qalile ho riteloa matsatsi a 2-3 fetileng, matla tee bolaea letšollo le E. coli, 'me feela ka likokoana-hloko e fokolang e tsoeroe ke lefu la habonolo. Empa tee seratsoana akarelletsa ho qetang ho qalile ho riteloa tee, hobane feela e e lule e tsohle divithamini le liprotheine. E, 'me thepa ea antibacterial e boetse e na le, mohlomong ha e matla le ea tjheseletsa kamehla.

Ho thoe'ng ka divithamini?

Sena ke le molemo haholo ho ja, hobane ka makhasi a hloekileng tee kha ho tloha morung, vithamine C ke makhetlo a 4 ho feta la lemone le. Feela linoelo tse tharo tsa tee e tala e na le reiti ea letsatsi le letsatsi ea divithamini P le maq. Le hlooho ho nahana molemo mora kopi ea seno ena ea bohlokoa, hobane e na le livithamine B, e leng e boetse e ama tsamaiso ea methapo. Ho phaella moo, tee ena ba batsho tsoela ka mekhahlelo eohle ea belisoa, 'me ba sebele tee e tala e sa sebetswa, mme e lule e tsohle divithamini le liminerale.

Ha e le hantle, tee e tala, hape, dimela, tala. Re ja parsley le dill mane na, a tseba hore kae limatlafatsi tse ngata tsa bona. Green tee - ke e boetse e ntlo ea polokelo ea divithamini. Kahoo tee seratsoana (ulasan pelanggan ka bala ka diqoqiso tse ngata, moo re tšohla litsela tse sa tšoaneng ho boima ba 'mele le ho hlaphoheloa) ke ke feela thusa lahleheloa ke boima ba' mele, empa 'mele o tla fana ka moamoheli ea dintho e metle.