Tea ka lebese: e ntle le e mpe.

Tea ka lebese ke seno sa setso sa Senyesemane. E monate, e monate ebile e le bonolo haholo, kahoo, ha nako e ntse e ea, o ile a ratana le lefats'e lohle.

Tee e tala ea lebese e tšoanela ho ela hloko ka ho khethehileng Ho bohlokoa haholo ha o loanela ho theola boima ba 'mele, hobane ha ho kopane le lebese o hloekisa liphio hantle' me o tlosa chefo e tsoang 'meleng.

Hape, lino tse joalo ke tsela e nepahetseng ea ho felisa mokhathala. O lula a le matla ka lihora tse tšeletseng. Ho phaella moo, e khona ho folisa harese le ho fokotsa mekhoa leha e le efe ea ho ruruha mahlong. Tee e tala le lebese le eona e sebetsana hantle le serame le serame se tloaelehileng.

Litaba tse monate bakeng sa ba atisang ho ba le maoto a leino ke hore lebese le joalo le tla khutsa ka ho feletseng esita le bohloko bo bobe ka ho fetisisa, ho thibela ponahalo ea li-caries le ho khutlisetsa tšenyo e nyenyane ho enamel. E tlosa cadmium, mercury le lead, hammoho le lisebelisoa tse ling tse boima tse kenang 'meleng oa rona, metsi le lijo.

Ka lebaka la tee e tala ka lebese, ba bangata ba felisa maloetse a tšoaetso ea mali, a kang ho patoa le liso tsa mala. E boetse e thibela ho thehoa ha majoe liphio le senya.

Tea ka lebese e nkoa e le mokhoa o motle oa ho theola boima ba 'mele. Ho lokisetsa seno ho molemo ho sebelisa tee e tala, empa ho ba sa e sebeliseng, tee e tloaelehileng ea tee e tla e etsa. U ka boela ua kopanya tee e tala le e ntšo. Ntho e le 'ngoe feela - u se ke ua etsa hore lebelo le matla haholo, hobane sena se tla mpefatsa tatso ea seno. Ka kakaretso, ho na le diresepe tse peli bakeng sa tee le lebese bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele:

1. Nka litara e le 'ngoe ea lebese le nang le mofuthu ho fihlela li-bubble li hlaha, empa u se ke ua li lumella. Ebe oe tlosa mocheso 'me u kenye lipole tse peli tsa makhasi a tee, tlohela ho fana ka metsotso e 5-10. Sebopeho se entsoeng ka sephetho, se tšela ka botlolo ea thermos ebe o se nka nakong ea letsatsi la ho itima lijo.
2. Brew tee ka mokhoa o tloaelehileng. Kamor'a hore a kenngoa hantle, eketsa lebese ka karolelano ea 1: 1. Tšoaea motsoako 'me u kenye mollo o monyenyane oa ho fokola ka metsotso e mehlano, ka mor'a moo u ka sebelisa tee.

Hape ho na le kgetho e 'ngoe bakeng sa tee ka lebese, empa e sebelisoa e le mokhoa oa ho ntlafatsa metabolism le ho eketsa mosebetsi oa litho tsa excretion. Ho e etsa, tšela halofo ea khalase ea lebese ka halofo ea khalase ea tee le seno se loketse.

Ke habohlokoa ho hlokomela hore liphello tse kholo li fanoa ke tee e futhumetseng le lebese. Ha ho ratehale ho e noa e chesa kapa ho pholile ho mocheso oa kamore.

Tee ea lebese ke diuretic e matla haholo, e etsang hore metsi a mangata ha a ntse a qeta letsatsi , ho lieha ha metabolism, hlooho ea bohlooho le bofokoli bo ka hlaha. Ke ka lebaka leo u sa lokelang ho sebelisa hampe mokhoa ona oa ho laolla.

Ka nako e ts'oanang, bo-rasaense ba lumela hore ho eketsa lebese ho tee, re fokotsa lintho tse molemo tsa seno. Lik'hemik'hale tse entsoeng ka ho kopanya tee le liprotheine ha li felle ka botlalo ke 'mele oa motho.

Tea e nang le lebese e kotsi ho batho ba nang le mafu a methapo ea mali, kaha lintho tse teng ho eona li etsa hore ho be thata ho fumana khalsiamo, e etsang hore e lule marakong a lijana, ho lahleheloa ke elasticity le ho hlaolela mafu a sa tšoaneng.

Hape, ho sebelisa tee hangata ka lebese ho fokotsa khatello, batho ba bangata ba lokela ho ba hlokolosi ka tšebeliso ea seno sena.

Ntho e sa thabiseng ka ho fetisisa ke hore ka seno se joalo bongata ba li-carcinogens li eketseha. Sena se bolela hore lebese le eketsa monyetla oa ho hlahisa li-tumor.

Ho sa tsotellehe hore na tee e kotsi e ka bonahala joang , melemo ea eona e totobetse, ntho e ka sehloohong ke ho sheba tekanyo ea litekanyetso le ho se fetele ka metsi ho leka ho hloekisa 'mele kapa ho theola boima ba' mele.