Tsela ea ho hola lintši: seng kae ditomotsebe

E le busa, haeba palo ea lilemo tse mosali e mong o kha lintši tsa hae, ho khomarela mofuta o mong, ka libaka lahla, ba khaotse ho le ntseng le hōla ka ho feletseng, kapa hore feela e na le moriri tse seng kae. Hape, taba ea kamoo ho hōla lintši, bonahala le mafumahali a, ba ka tlhaho filoe moriri tloaelehang le leseli. Ho na le boemo bo itseng ha ka mor'a ho daea moriri utloa bohloko. Lintši hōle ka kaofela maemong ana ho ka etsahala, empa pele, u lokela ho fumana hore na mokhoa loketseng ho tse tse pedi khoneha (medico-meriana le Batho), e leng se tla sebelisoa ho fihlela sepheo.

Natswe hore ke efe mokhoa otraschivaniya lintši e khethileng, basali bona ba lokela ho lefa a lebisa tlhokomelo ho dijo tsa hao. Seo re se jang, ke habohlokoa bakeng sa 'mele. Ho hlaha ha moriri lohle, ho akarelletsa lintši, ho itšetlehile ka boemo ba bulbs ya. Na ho ka etsahala ho hōla lintši, haeba feela ho shebella lijo tsa bona? Maemong a mang, e, haeba sesosa sa boemo ba bona ba itšetlehile ka sena. Haeba lihlahisoa lijo tla sebelisoa, e leng e na le livithamine E, A le Group B, moriri o tla ba motenya ho, e sa le ho fumana benya. Ntlheng ena, ho eloa hloko lokela ho ho leshwa ha e le hantle hore tafoleng ho ne ho remereme le meroho oli, lebese, lijo-thollo le makotomane, sebete, ka yogurt le Cottage chisi, linaoa le mahe.

Ha rea lokela ho lebala ka ditholwana, meroho le lijo tse tsoang leoatleng. Ea bobeli ke haholo-holo ruileng mosaletsa likarolo bohlokwa - khalsiamo, sebabole, ka silicon, a iodine litareng e, tšepe, zinki, koporo le selenium. Ba kgona ho haholo ho ntlafatsa boemo ba moriri se feela, le lintši, empa hape letlalo le manala.

Pele ba tsoela pele ho tlhaloso ya mekhoa ea kamoo ho hōla lintši, e ke ho hlokahala hore ho nahana ka nako e 'ngoe. Moriri e na le protheine (keratin), e leng e hlahiswa 'meleng. Rare le lerootho moriri ka bontša ditlolo efe kapa efe. Ho fumana sesosa sa bothata, re lokela ho qala ka hlahloba liphio, sebete, thyroid, 'me manyeme. Ba bangata ba mafu a amanang le lihloliloeng tsena, a tsamaea le meferefere ea metabolism protheine eo keratin kapa ka ho feletseng khaotsa ho hlahisa, kapa e le nyenyane haholo. Ho hlakile hore maemong a joalo ho ke ke ho hlokahala hore ho tšoara lefu boo, ebe boemo ba moriri le ho ntlafatsa ka tsela e hlollang.

Ha a bua ka mokhoa bongaka le meriana, re lokela ho hlokomela hore e le hore ho ntlafatsa kgolo ya moriri, u ka sebelisa sesebelisoa leha e le efe hore e rekiswa ka drugstore kapa ikhethang lebenkeleng. balms tse sa tšoaneng, masken le oli haholo, ba ile ba thusa ka hore maemong a mang, empa, ka bomalimabe, tiisetso e feletseng ea hore mokhoa oo ha ho joalo. Hape, sena ke ka lebaka la nyeoe ea puso ea lintši le litšobotsi motho ea phelang.

Joale sheba kamoo ho hōla lintši lapeng ntle sebelisa mokhoa loketse. E kgothaletswa ho hlatsoa chamomile Infusion kapa etsa acid e boric. O ka pheha le lebese ho tlosa etsa-up ka boeena. Ho finyella sena, ka lanolin metsi take bubble bath qhibilihile, ke mobu o ka glycerin le jelly oli e tala. Koloi e loketse, empa Leha ho le joalo lokela ho ke ba lumelloa ho oela ka har'a leihlo.

E boetse e khothalletsa hore ho sebelisa maske le compresses entseng ho tloha oli ea tlhaho. Ya ho khetheha ha noutu mona oli Castor, empa hape almonde loketse, burdock, mohloaare, perekisi le oli usma. O ka feela kopanya ka bobeli ba kapa mong agregar rantipole lero, phello e tla ba molemo.

Thuso le vithamine dipakete. Di etsa kōpo ea ho metsotso e 15, 'me ho tloha ka holimo lintši ema entsoeng ka letlalo pampiri bakeng kwahelang. Tincture ea lipalesa marigold , haholo, o na le phello e ntle. Ho etsa sena, ba ile ba ba a phaella ka ho khalase ea vodka le ho tsitlella matsatsi a 14 pele ho sebedisa moemeli bo hlapolotsoe ka metsi 1: 1.

Basali ba na le thahasello ka potso ea kamoo ho ka hola lintši ka nakoana, ho na le thuso risepe ena. A banyalani ba bang ba libeke tse tla ba e ngata motenya lintši, haeba ka lihora tse peli ho boloka ba litlolo le pepere tincture. Ho finyella sena ho bo hlapolotsoe ka metsi (1: 1 kapa 1.5: 1).

Mona 's tlhahiso e' ngoe ea joang ho hōla khuoa lintši loketse maske tsa koena, chamomile, lifeiga le lihoete (ka nkeloa sebaka ke lero rantipole). E lokela ho ba mofuthu ha e sebelisoa, ka mor'a hora, le bolela hore o lokela ho ho hlatsoa theoha.

diresepe tsena li thusitse hole ha mosali a le mong, bonyane e mong oa bona ke hantle phello e lakatsehang.