Recipe ya nama ea kolobe, apehoa ka ontong ka. Monate, o tsoang pelong le ruileng lik'hilojule

Nama ea kolobe - sehlahiswa seka-fela, e leng se tla etsa hore "a chesang" sejana tsoang pelong le tse matlafatsang. Empa nakong ea ha chops ba tloaelehileng ba ne ba nkoa e le e ratoa, e se e fetile. Ka hona, ka ratang morao-rao ho pheha e hloekisitsoeng le lijana rarahaneng eo e tla makatsa le khahlisa lelapa. The pampiri proposes maloa ba diresepe hore e tla etsa efe kapa efe fihletseng tafole e sa lebaleheng.

Re fana ka ho itima lijo mokete risepe nama ea kolobe, apehoa ka ontong ka. O tla hloka ho marinate tenderloin bosiu bo le bong e le motsoako oa garlic, pepere le letsoai. Haeba a lakatsa, eketsa e sa tšoaneng litlama Setaliana. Ka nako eo feela loetsa litsepe holim 'a nama e nang le motsoako oa sefate sa mohloaare nama, mahe a linotši le spaghetti soya. Nama ea kolobe lokela ho apehoa bonyane lihora tse 'ngoe le halofo ka mocheso tlaase (ka tlase ho 190 likhato). hlokahale hae kamehla ho nosetsa lero hore drips thato. The nama li tla tsamaea lero haholo le monko o monate.

Monate risepe nama ea kolobe, apehoa ka ontong ho tla hloka nako e telele ho pheha. A sengoathoana se senyenyane sa nama (500 Gr.) Na lokela ho etsa fokotsa ho, empa ha aa ka a fihla qetellong, itlotsa ka ho eona le spaghetti soya, mahe a linotši le pepere holim kaofela. Tlohela bakeng sa ba bang ba nako ea ho marinate eona. Joale ho tla ba bonolo ho khaola pata: tamati didikadikwe, dilae di chisi le konofolo poleiti. ha li hasa molaetsa tsohle le fokotsa ho ho. Nama ea kolobe beha ka sebopeho, ho lefisa litapole lona e tala le romela ho baka ka ontong preheated. Mocheso e lokela ho ba ha ho ho feta likhato tse 140. Empa feela lokela ho ho nosetsa kamehla e le sejana hlaha lero. metsotso e leshome pele ho loketse ho tlotsa le mayonnaise tsohle le sootho nama.

O ka ho fetoloa khetho ena le fana ka risepe ea nama ea kolobe, apehoa ka foil. Tabeng ena, karolo ea nama e na le ho ba moholo haholo ho feta ka mothofatso pele. Pele u thatela ka lekarecheng le nama ea kolobe ka foil, ho tla ba ho hlokahala hore ho loetsa litsepe ea mosetareta. metsotso e leshome pele ho phethoa roasting nama bulehileng ho dumella mokgwa wa karolo e ka holimo e ntle le e monate.

Ho itlosa bolutu ka risepe nama ea kolobe, apehoa ka ontong, ho tla ba le se latelang. Hoa hlokahala ho khaola nama likoto tse nyenyane, Fry ka lieiee le lihoete grated. Ebe romela tsohle ka ontong ka, koung ka motsoako oa mahe, mayonnaise, chisi le dille hasesaane. Sena omelette tsoang pelong ka pheha bakeng sa halofo ea hora, ho mo fa ka lijo tsa hoseng le bolila tranelate.

Hape o ka fana ka risepe o potlakang ho nama ea kolobe, apehoa ka ontong ka French. Ho etsa sena, khaola ea nama batter ke otile haholo 'me ba tsamaisa ka lakane sa baka. Joale, e le letsoai banyenyane le oli ea mohloaare ho tlotsa. Ka mor'a moo, khaola ea onion khabeloa haholo, ditamati peeled hasesaane ka dikotwana tse, le chisi e rubbed ka grater mahoashe. metsoako tsohle kopanya le mayonnaise le li kenya ka holim'a nama. Dish apehoa ka ontong preheated ka bang mashome a mane metsotso e ka mocheso oa likhato tse 190.

Haholo phahameng-khalori risepe ke nama ea kolobe le litapole. Bakeng sa ba lokisetsa ho lona le tla lokela ho khaola likoto tsa nama e telele haholo, Fry bo bonyenyane haholo le lieiee le konofolo e sithabetseng. Litapole khaola ka bolulong, kopanya le mayonnaise, masale onion le konofolo e sithabetseng. metsoako kaofela ba kenngoa ka sleeve bakeng sa ho baka, pheha ka bang halofo ea hora. Sebeletsa le salate e tsoakiloeng.

Monate le ho itima lijo ho tla ba chops le lehe "mohale." Hoa hlokahala ho etsa nama chops, ba hoo e batlang e Fry ho fihlela pheha, eketsa letsoai le pepere. Ho baka kirisi le oli e nyenyane, beha dilae di onion, nama ka eona 'me a beha ka ontong preheated bakeng sa metsotso e leshome ka likhato 190. Ebe e mong le e sengoathoana tšela lehe, letsoai. E tla ba a lekaneng bakeng sa tse ka bang hlano metsotso e ho flavorful haholo le bo khotsofatsang e le sejana ho pheha.

Ha re jeng!