Recipe ea sopho e entsoeng ka tamati le lijo tse tsoang leoatleng, kapa linaoa

Ka lefatše ho na le tse likete tse diresepe ea a ja sopho e fapaneng. Ena ke e 'ngoe ea lihlahisoa ho fetisisa fapa-fapaneng le lijo, hobane ho ka ba chesang, a batang, nama, tlhapi, jeng nama,' me esita le lijo tse theolelang. Cooking sopho hloka ho pheha bona, ha ba bang ba mpa feela tsoakane sebedisa blender. Ka Setaliana cuisine recipe sopho e entsoeng ka tamati na le sebaka se khethehileng. O ile a sebeletsa ka kopo ya baeti chesang kapa a batang. Maemong a bona ka bobeli, a ke ho makatse hore ebe e ntle le e sa tloaelehang haholo tatso. Ho na le litsela tse ngata ho pheha e, empa ka pelong ea e mong le e ntse e nka ho ba tamati makotikoting kapa tamati ho peista.

E ka boroa ea Italy ke e ratoa haholo ke recipe sopho e entsoeng ka tamati le lijo tse tsoang leoatleng. Bakeng sa ho tla hloka 1.5 dibanka tinned ditamati ka lero tsa lona, lik'hilograma 0.5 ea peeled makhala, leoatle fillets tlhapi 0.5 lik'hilograma, 2 konofolo cloves, onion kgolo, oli ea mohloaare e, 15 mussels, letsoai, pepere, khethehileng Setaliana linoko. Eiee lokela ho khabeloa chop halofo mehele le Fry ka oli ea mohloaare e nang le e sithabetseng garlic ho fihlela khauta sootho. tamati ebe Peel le setoto bona hammoho le lero seo ba neng ba lutse. La sephetho le tamati moro tšela saucepan, moo hang-hang beha ka onion le konofolo. dikarolo tsena lokela ho eketsa makhala, mussels le hasesaane dikotwana tse litlhapi. The Tamati sopho e entsoeng ka le lijo tse tsoang leoatleng ka mor'a a phehile beha letsoai, batho ba bang pepere ba batsho le ba Setaliana seasoning ho latsoa. Pheha e ka bang ka metsotso e 15, ka mor'a moo e lokela ho pholile hanyenyane. Ho khabisa, u ka sebelisa litlama o khathollang le dilae sirilamunu le mehloaare.

risepe e mong bakeng sa sopho e entsoeng ka tamati, empa se e le linaoa, ke e boetse e le sejana e ratoang ea cuisine Mediterranean. Bakeng sa ba lokisetsa ho lona lokela nka khalase e khubelu linaoa dikgerama 200 tsa tamati peista kapa pureed tamati, e mong le lihoete, tšoeu onion, oli ea mohloaare e, letsoai, Setaliana seasoning, pepere, konofolo. Qalong, u lokela ho tšela khalase ea linaoa 'me u ka joalo ka lihora tse 24. linaoa Soggy ho beha ka 'pan ka, ka ekelletsa ho dilitha tse 2 ya metsi a' me u ho pheha ho fihlela pheha ka botlalo. E lokela ho ba a batla a overcooked. Moro sephetho le e tšela ka 'pan' me chelete ea eona fetola ho etsang dilitara tse peli ka metsi le thota. Lieiee le lihoete khaola khabeloa haholo, ka nako eo Fry ka oli ea mohloaare ho fihlela khauta sootho, ka nako eo eketsa bona ho le moro 'me pheha bakeng sa metsotso e 10. Ho boetse ho romeloa ¾ ka linaoa phehiloe, konofolo, letsoai, pepere, linoko le sena sohle ntse qalile ho riteloa metsotso 7. Ho ekelletsa moo e ke ho hlokahala hore ho sefa amohetse moro sebelisa sefe kapa strainer, le metsoako e setseng sila blender ho theha e puree. Ka mor'a moo, moro tla amahanya ho fumana puree, ka nako eo eketsa ea linaoa setseng ha ba hateletsoeng. Monate le bophelo bo botle tamati sopho e entsoeng ka le dinawa loketse!

Khetha e 'ngoe kapa risepe e mong bakeng sa sopho e entsoeng ka tamati, o lokela ho hopola hore o lokela ho fumana tumellano teteaneng. Tamati ka lero ipatlele ka lakatsa ka fanana tsa tamati ho peista. linoko Setaliana hase E le hore bakeng sa ba lokisetsa ho ea lijo sena, empa ba ile ba mo kōpa hore a chabile Mediterranean feto-fetoha. Tamati sopho e entsoeng ka tla ba e moholo pele mpenza bakeng sa batho ba ho shebella litšoantšo tsa bona, kaha e na le hoo e ka bang ha ho dintho hore tlatsetsa ho nona. Ka sopho e entsoeng ka hona a batang ke ja lijo tsa motsehare a maholo letsatsing le chesang tsa lehlabula. E ka thusa haholo ka lebaka la palo e kholo ea ditamati ho eona 'me ka nako e tšoanang le monate ka ho fetisisa. Ka lefatše ho na le diresepe le joalo ba bangata bakeng sa sopho e entsoeng ka tamati, hore esita le Gourmet fetisisa fastidious tla fumana e mong hore a ne a rata ho fetisisa. Ntle le dikgetho tsa lona jeng nama e tla khahlisa esita le bala ka hloko eaba nama-jang. Ha re jeng!