Monate le bophelo bo botle sopho e entsoeng ka le k'habeche

Sopho e entsoeng ka le hop - e le sehlooho ea sehlooho ea kajeno. Melemo ea meroho ka bua haholo, empa ho ke ke molemo ho pheha le lijo tse seng kae.

Cream ea broccoli

Puree a ja sopho - ke khetho bakeng sa batho ba sa rata likotoana phehiloeng meroho ka ba sejana pele. Le sena, e le e bontša liketso, lefa la e seng feela le bana ba banyenyane, empa hape batho ba baholo. Pheha ea sopho e entsoeng ka joaloka lelapa. O tla hloka: broccoli, eiee, botoro, moro, phofo, eiee tala, tranelate, letsoai, nutmeg le pepere. Fry lieiee. Pele ho khaola ba likoto tse nyenyane tsa sebopeho leha e le efe. Pheha broccoli kapa moro nama, kapa ka metsi a tloaelehileng. Hlohlelletsa ka spoonfuls tse seng kae tsa phofo ka botoro qhibilihile. Tšela kopi halofo ea tranelate ho eona. Ka saucepan le moro, sebaka onion, phofo gravy, eketsa letsoai, eketsa linate nutmeg le pepere hanyane. Cook fetang mocheso mahareng, ka nako eo sebelisa e qoelisoa blender ho etsa puree sopho e entsoeng ka. Ebe tšela ka ho sona esita le kopi halofo ya tranelate. Tlisa ho lethopa le tlosa ho tloha mocheso. Lumella sopho e entsoeng ka ho fa, ka nako eo fafatsa le hasesaane onion tala le ho mo sebeletsa.

A ja sopho le hop sopho e entsoeng ka, tse khotliloeng litapole le broccoli le chisi grated

Tsela e 'ngoe monate ho lokisetsa hop sopho e entsoeng ka. Sebelisa: broccoli, onion, rantipole, konofolo, moro (khoho, meroho), lebese (tranelate), phofo, chisi, letsoai le pepere, oli ea limela. Ka saucepan le, futhumatsa oli. Fry ho eona pele grated lihoete le hasesaane onion. Beha broccoli, koahela le moro 'me ema ho fihlela e belang e. Ka mor'a moo, e mong metsotso e 10 pheha sopho e entsoeng ka. Ka setshelo 'ngoe, kopanya ka bonolo' maloa tablespoons ea phofo le lebese kapa tranelate. Leka ho qoba se ipopile thehoa. Ho finyella sena, mokelikeli o lokela ho kenyelletsoa ka phofo, eseng sekgoeng. Tšela motsoako sephetho le ka sopho e entsoeng ka e. Ha u ntse u beha phofo, le motenya tla sejana hao. Nako le letsoai, eketsa pepere, e sithabetseng konofolo. Ema ho ho fihlela sopho e entsoeng ka ho tluoa tabeng ea ho lethopa le tlosa ho tloha mocheso. Sebelisa e qoelisoa blender. Ka chesang, a tšela ka likarolo tse ling ka lipoleiti, lijana, eketsa ea chisi grated. Top habobebe fafatsa ka ho eona le paprika le elata le sprig ea moorage

Sopho e entsoeng ka le dinawa le k'habeche

U se ke ua feela ema a ja sopho broccoli. E mothofatso babatsehang le tla mo sebeletsa tloaelehileng hop. Kaha ho ke ke khoneha ho lokisa se feela sopho e entsoeng ka setso le ke borscht, empa a mangata a ja sopho tse ling. Nka: linaoa (khubelu, e tšoeu), litapole, k'habeche, eiee, lihoete, oli ea limela, tamati peista, linoko (marjoram, lavrushku, letsoai, pepere), litlama. The hop sopho e entsoeng ka, o ka eketsa pepere, tamati. Tsohle itšetlehile ka seo u se ratang. Bakeng sa lijo ena, linaoa lokela ho soaked esale pele. Ho na le khetho e 'ngoe - tshebediso ya lijo tse makotikoting. Ena risepe ho tloha linaoa a hloekileng. Jwale linaoa tšela saucepan e, tšela metsi. E le mokelikeli tluoa tabeng ea ho lethopa ka - le tlosa bubble, eketsa letsoai. Pheha bakeng sa halofo ea hora. Litapole khaola ka dikotwana tse, ka ekelletsa ho pitsa le. Shredded k'habeche, tse entsoeng morao. O ka etsa perezharku la lieiee le lihoete, le uena u ka khona ho meroho grated ka mofuta oa bona e tala. sopho e entsoeng ka rona ke perezharkoy. Oli mocheso, Fry onion ka e qalong, ka nako eo eketsa ea lihoete. E le meroho ba hantle browned, pane beha tablespoons 2 ya tamati peista le metsi ho kopanya. Ebe kaofela ha dihlahiswa mollong. Perezharku Beha ka pitsa ea sopho e entsoeng ka. Eketsa seasonings. The sopho e entsoeng ka lokela ho ema bakeng sa metsotso e seng mekae ka mollo. Dish ka lijana fafatsa e nang le litlama hasesaane. Hona joale hore u tseba ho pheha sopho e entsoeng ka le hop.