Nama apehoa le zucchini ka ontong ka. Recipe le photo photo photo photo

Nama apehoa le zucchini ka ontong e - e 's monate le mathomo le sejana. lijo tse joalo ho ka ka lokisoa ka diresepe fapaneng. A re ke re sheba bona.

Nama ea kolobe ka French le meroho

Thanks ho mokhoa ona oa ho pheha nama le tlwaetsego fetoha e tletseng, o tsoang pelong le sejana bakeng sa lelapa lohle. Sena se na le tse ngata le thuso nama metsoako (meroho, chisi, 'me joalo-joalo. D.).

Ho pheha nama, apehoa le zucchini ka ontong ho tla hloka:

• dikgerama 500 tsa nama le palo e tšoanang ea litapole;
• ditamati e 'meli;
• e mong onion;
• dikgerama 250 ea chisi;
• zucchini e 'meli;
• 150 di ml mayonnaise;
• pinch letsoai;
• 4 tbsp. k. oli ea limela;
• e pinch ea pepere.

Pheha lijo tse lutlisang mathe

1. Ho lokisetsa lokela ho ho qala ka courgette. Hlatsoa bona, e omeletseng le khaola ka masale a botenya karolelano.
2. Letsoai le ho ba romella ho pan halefile. Fry mahlakoreng ka bobeli ho fihlela khauta sootho. Ebe fetisetsa ho thaole pampiri e le hore ho tlosa mafura feteletseng.
3. Ka mor'a ho hlatsoa liaparo nama ea kolobe, khaola ka likarolo tse ling.
4. Tlotsa ka floating ho baka ka oli, beha nama ea kolobe.
5. Peel ea onion, khaola ka masale a halofo.
6. Mora nama ea kolobe le evenly hasana, letsoai. Ebe pepere.
7. Hlatsoa litapole, ebola le ho felisa ka masale. Nako le letsoai le tsosa ka. Ka mor'a moo, larileng ka tsoa ka lakane sa baka.
8. Joale rala zucchini halikiloeng.
9. Hlatsoa tamati, khaola ka masale a masesaane. Ka holim'a zucchini beha bona, le letsoai e nyenyane.
10. Joale namela mokato tšesaane ea tranelate kapa mayonnaise tšoanang. Ebe itlotsa ea chisi ka grater mahareng, fafatsa ka holimo.
11. Apeha ka ontong ka e fetang hora. E le hore le chisi karolong e ka holimo e sa chesoa, koahele ka foil. Metsotso 10-15 fihlela pheha, tlosa foil.

Zucchini ka lekarecheng le nama, apehoa ka ontong ka: Foto le tlhaloso ea ba lokisetsa ho ea

lijo ena ka etswa nako efe kapa efe ea selemo. Ho bonahala elegantne haholo, kahoo, ho ka esita le etsa kopo ya tafole mokete.

Ho pheha tla hlokahala:

• dikgerama 400 tsa nama;
• A mane zucchini;
• 2 ditamati;
• e mong onion;
• halofo teaspoon letsoai;
• dikgerama 300 ea chisi;
• pepere;
• pinches tse tharo tsa fatše pepere;
• 3 tbsp. k. oli ea limela.

Bōpa lijo lapeng

Tsela ea ho lokisetsa zucchini ka lekarecheng le nama le apehoa ka ontong ka? Hona joale re hlalosa ka ho qaqileng:

1. Hlatsoa nama, khaola likoto tse nyenyane. Mora Fry ho fihlela khanya ea khauta sootho.
2. Peel ea onion, eketsa ea nama. Tsoela pele ho Fry.
3. Ditamati le pelepele, ho hlatsoa, khaola likoto tse nyenyane. Eketsa nama le eiee. Nako le letsoai le pepere le Fry ho metsotso e mehlano.
4. Hlatsoa zucchini, khaola lengthways ka dihalofo tse pedi tse tshwanang. Ka mor'a moo, tlosa konokono, eaba ba etsa sekepe.
5. Tlatsa ba le nama le meroho.
6. Ebe ba behe dihlahiswa ka lakane tlotsa ho baka.
7. Fafatse chisi (grated pele).
8. Apeha ka ontong preheated metsotso mashome a mane. Ke zucchini tsohle loketse le nama, apehoa ka ontong (ho sephetho le likepe Foto u bona ka holimo). appetizer ena ka ile a sebeletsa le litapole tse khotliloeng kapa buckwheat motoho. Ha re jeng!

Bochonochki ea zucchini ka lekarecheng le nama

sejana ena e phehiloe ka potlako haholo. 'Me e fellang kateng le ea qetello e khotsofatsang haholo le flavorful sejana. Ho bonahala e khōlō joaloka atile, 'me tafoleng mokete. Ba sejana tla ipiletsa ho batho ba ratang ho lijana pele.

Ho pheha tla hloka:

• onion;
• Tharo zucchini;
• dikgerama 150 tsa nama minced;
• linoko;
• dikgerama 50 ea chisi.

ho lokisetsa:

1. Cut ea zucchini dilae tenya, etsetsoa ea mantlha. Ka lebaka leo, u tla fumana bochonochki. Itlotsa ba le linoko le, ya e le hantle, letsoai.

2. Kopanya nama minced le linoko le eiee, pele ho shredded. Ebe kopanya ka botlalo. Beha hlama ka libarele.

3. fafatsa le lihlahisoa grated chisi. Mora romela ka ontong ka. Hang ha bonolo e tla bochonochki, lihlooho ka fumana.

Mona 'me u itokiselitse zucchini ka lekarecheng le nama, apehoa ka ontong ka. lijo ena ka ile a sebeletsa e le a batang, kapa chesang. Lijo ke a loketse bakeng sa elata efe kapa efe.

Besitse nama ea kolobe le meroho

Joale a re ke re hlahlobeng kamoo ho pheha nama ea kolobe apehoa le zucchini ka ontong ka. Ba sejana fellang kateng le sekolong ka lebaka la ho ea limela "mosamo." The risepe bakeng sa ho e bonolo ka ho lekaneng.

Ho lokisetsa lijo ena, ho hlokahala:

• zucchini tse peli le ka tsela e lekanang ea onion;
• ditamati e 'meli;
• dikgerama 200 ea chisi;
• linoko;
• dikgerama 400 ea chisi Curd;
• chops kapa escalopes nama ea kolobe (likotoana tse tšeletseng ho robeli);
• konofolo.

Cooking lijo tse hahang

1. Kirisi oli tlase pan, beha zucchini khaola likoto tsa esale pele botenya 1.5 di emetse disentimitara. Bakeng sa e mong le e Cottage chisi Beha (a hanyane), hammoho le ho cloves halofo konofolo.
2. Nama nyahamisa, itlotsa le pepere, letsoai le linoko.
3. Zucchini ka letsoai.
4. Joale ba beha nama. Ka holim'a eona - ea tamati, khaola ka a na le dilae. Ebe fafatsa ba sejana le chisi grated. Ebe chefo ka ontong preheated. Cooking nako - bonyane lihora tse 'ngoe (empa ke ke tse fetang 120 metsotso). Ke nama tsohle li lokile, apehoa le zucchini ka ontong ka. Hona joale u ka sebeletsa e le sejana ho tafoleng. Ho molemo ho ja lijo, ea e le hantle, a futhumetseng.

Le lihoete le nama

Zucchini ka nama, apehoa ka ontong e - e 'se haholo mefuta e meng ho lasagna tsohle tummeng. Feela ena le sejana ho ena le ho peista ea tla ba meroho. sejana ena fellang kateng le lero le bonolo ka hare. Ka ntle, e koahetsoeng ka crispy monate karolong e ka holimo chisi.

Ho lokisa squash le nama, apehoa ka ontong, u tla hloka:

• dikgerama 500 tsa nama minced;
• 20 di ml oli ea limela;
• e mong kilo ea zucchini;
• dikgerama 150 tsa onion;
• dikgerama 100 ea chisi;
• letsoai;
• dikgerama 200 tsa lihoete.

Ba lokisetsa ho ea lijo tse nang le nama le meroho

1. Peel ea onion, khaola melenko.
2. Carrot lekhapetleng le grate ka grater tse ntle.
3. Nka saucepan, tšela e nyenyane ea oli. Saute ho fihlela bonolo (e tla nka tse ka bang tharo kapa tse 'nè metsotso).
4. Ka mor'a moo, eketsa ea onion nama ea khomo, hlohlelletsa Fry ho fihlela pheha.
5. Courgettes hloekileng ho tloha dipeo, ebola, khaola ka dikotwana tse.
6. Ka ho hadika 'pan Fry ea lihoete.
7. Ka mor'a moo, eketsa ho zucchini le. Broil metsotso tse ka bang hlano ho tse supileng.
8. Mora tlosa meroho ho tloha mocheso.
9. Ka mor'a moo, kopana zucchini ka nama minced.
10. Chisi chop ka grater ya.
11. Hona joale nka sebōpeho sa baka, hlatsoa ka oli.
12. Ebe e beha zucchini le nama minced. Mora boreleli tsoa.
13. Fafatsa ba sejana le chisi grated, ka nako eo o romela ka preheated ontong 180 lengolo la. Tsela ho pheha e tla nka e seng ho feta metsotso e mashome a mabeli. Nakong ena, lihlahisoa tsohle di ka botlalo propekutsya.

Qetellong, e nyenyane

Hona joale hore u tseba ho lokisa zucchini ka lekarecheng le nama, apehoa ka ontong e - "Boats". Re tšohlile dikgetho tse sa tšoaneng bakeng sa ho thehoa ha 'lijana tse joalo. Re tšepa hore u tla ba le ho pheha lijo tsena. Mahlohonolo a leka culinary!