Seo ho pheha bakeng sa lijo tsa mantsiboea - tse seng kae dikgetho potlako le bonolo

Ho sa tsotellehe hore kamoo letsatsi tsoela - mesebetsing e kapa letsatsi la phomolo, lapeng kapa mosebetsing, - mantsiboea basali ba bangata ba qala ka maikutlo a tšoanang le ao u ka pheha bakeng sa lijo tsa mantsiboea, kahoo ho ne ho le molemo, molemo, monate le ka leha ho le joalo bonolo bolaoa. Ke 'nete hore banna le bona ba atisa ho lokisetsa bakeng sa baratuoa ba bona, bakeng sa lelapa kapa tsa khampani. Empa basali ba nahana ka potso ena khafetsa. Eo ke ha ho letho le empa diqoqiso tsa basali, oo ka ona ea lekala kaofela nehetsoeng sehlooho se reng, "Seo ho pheha bakeng sa lijo tsa mantsiboea."

Ho ea ka e mong tsebahalang maele, lijong lokela ho fuoa ho sera. Ka lehlakoreng le leng, ho ka etsahala ho lokisetsa le bonolo le e monate, e le hore esita le le metsoalle ho arolelana se hlile ha se batla ho. Ho joalo, puso ea ka sehloohong oa lijo ka bophelo bo botle - bonyane ba lik'hilojule. Ya e le hantle, se setle le ka ba ho noa khalase ea lero, ka yogurt kapa kefir 'me le tsoele ho robala, empa tse seng kae ka ithorisa ea thato ea matla, ho lekaneng ho e robala ka mpeng letho. Ka lebaka leo, lijo tsa mantsiboea tla nne lokela ho pheha. Libaka tse Hloahloa tsa ho tsohle, haeba ho tla akarelletsa batho ba ithutelang tsona tse 'maloa. Mohlala, lettuce (kapa elata), tsela ea ka sehloohong 'me lijo tse theolelang. Ho ena le ho ba ho qetela, o ka sebelisa tholoana foreshe - ho bobeli thuso 'me ba pheheloa lijo ha ho hlokahale letho.

Ho lokisa salate ka potlako le monate (le botlhokwa go feta, e ile ea e-ba molemo), sebelisa meroho a hloekileng. Lehlabula ho ka ba likomkomere, tamati, tšepe pepere, k'habeche, mefuta eohle ea litlama. meroho tsohle e lokela ho hlatsuoa, hasesaane, le letsoai le nako le oli ea limela - hore 's ea salate eohle. Ka mariha, e ke molemo ho nka beet kapa lihoete, grate, eketsa konofolo, faolang le bolila tranelate. O ka etsa salate ea radish grated. Ka kakaretso, sephiri se ka sehloohong sa ho salate - itokisetsa ho seo e ile ea e-ba ka letsohong le bonyane ya kalafo mocheso (kapa molemo, 'me esita le ka ntle ho eona).

Joale ka tsela e khōlō. Ho nahana ka seo ho pheha bakeng sa lijo tsa mantsiboea, basali ba bangata ba tšepa hore ba tla mengoa hore reschorente kapa tabeng mpe ka ho fetisisa, ho pizzeria ka. Empa letsatsi le letsatsi ka kape u se ke ua tšoana le, 'me lijo tsa maiketsetso ke bokae bohlokoa ho feta. E fellang kateng le hore ka ho fetisisa eo u ka lokisetsa lijo elegantne hore ho na hobe le ho feta ka ntlo ea lijo le se nang ho qeta ka ho uymy nako ha leha e le boima matla.

The lijong dikgetho ho fetisisa bonolo le e monate - khoho ka botlolong. Bakeng sa eona ho tla hlokahala hore khoho setopo, botlolo ya (boholo ba eona e lokela ho ba joalo hore khoho, "ho palama" sebaka hae le bophahamo ontong), letsoai le, linoko. Nonyana lokela ho itlotsa ka letsoai le seasonings, ka botlolo ho tšela metsi a tšela pepere, makhasi Bay le linoko tse ling bakeng sa tatso. Joale e ntan'o ba khoho "beha" ka botlolong le e romella ka ontong ka ho apeha. Ho sa le joalo, e le sejana ke loketse (ka mor'a hore tsohle, tshebetso hloka se kenella), o ka etsa lintho tse ling, kapa ho phomola. About hora hamorao u ka qala a ka behang tafole.

Ho ba ka ho nahanoa ka seo ho pheha bakeng sa lijo tsa mantsiboea, u se ke ua lebala ka bijoux. Hantle pheha boleng bijoux le spaghetti dinoko - ena ke sejana haholo hore a ka e ka lokisoa ka mor'a metsotso feela ho 20. And monate, le bo khotsofatsang, le bo khotsofatsang.

Ka bomalimabe, ba bangata ba ne ba sa tsebe hore na ho pheha bakeng sa lijo tsa mantsiboea, ho reka lihlahisoa tsa seka-o qetile. Ya e le hantle, ka nako e 'ngoe ho ka ba tsela ea ho tsoa ka boemo boo, empa kamehla ja lihlahisoa semifinished se hlahang ho yona belaetsang hase feela kotsi empa hape kotsi bakeng sa bophelo ba hao. Eng kapa eng eo a ka li 'nile tsa ravioli monate kapa pizza, ho tloha lebenkeleng, ho tloha boleng le lihlahisoa tse sa tsoa khuoa li sebele ke ke pheha.