Meroho ka Sechaena. Recipes dithuto bobeli

Na u batla ho pheha meroho ka Sechaena? Recipes fanoeng sehlooho sena se tla u thusa ho bopa 'nete e tsoileng culinary. Khetha kgetho efe kapa efe le ho tsoela pele ho ba lokisetsa ho ea lijo tsa motšehare e monate kapa lijo tsa mantsiboea. Mahlohonolo!

Raese le nama ka Sechaena le meroho (risepe le nama ea khomo)

Hlokahala metsoako:

• Konofolo - maloa cloves;
• 1 tbsp. k. starch, spaghetti soya le mahe a linotši e hloekisitsoeng oli;
• litlama (parsley, e nyenyane tala onion, dille);
• Long lijo-thollo raese - 1/2 senoelo;
• 300-a mob mobile sekhechana sa nama ea khomo tenderloin;
• tlhapi spaghetti - ho latsoa;
• Ginger - ½ metso;
• chesang pepere;
• 200 g, ka motsoako oa meroho (hoammeng).

E leng karolo e sebetsang

1. Nka eteni ya nama le ho e khaola ka e hlobolisa, le ntse le thipa ka mose lijo-thollo. Sena ke sa bohlokoa haholo. Hobane ka nako eo nama tla juicier.
2. Ka sekotlolo le dilae nama ea khomo eketsa starch. Matsoho kopanya metsoako tsena. Beha 1 khaba ea mahe a linotši le sereleli. Ka lebaka la sena, le nama ea khomo le besitse shebahala appetizing karolong e ka holimo. The nama hape eketsa mefuta e 'meli ea spaghetti - litlhapi le soya.
3. Peeled garlic, halofo ba le motso ginger ka le chesang pepere sile.
4. Futhumatsa pane, aa tšela ka oli hanyane ka eona. Pele Fry ginger ka le konofolo. Metsotso e seng mekae hamorao beha pepere chesang.
5. Ho nako ea ho romela ka ho hadika 'pan nama ea khomo. Pele metsotso e 3-4, Fry nama fetang mocheso phahameng. Nakong ena, e tla inkela karolong e ka holimo, e leng ha e lumella dijusi ho Leak ka ntle. Beha mollo ka karolelano. Fry ka metsotso e seng mekae. Re jarisa tsa likotoana tsa nama ka sekotlolo sa. Ho fihlela re tlosa nama ka thōko.
6. Pre defrosted meroho motsoako e tšela ka 'pan ho moo e ne e le nama ea khomo. Fry, beha mocheso mahareng. Hang ha meroho fumana ea khauta 'mala o, ka ekelletsa ho seo hasesaane parsley.
7. ke mehato ea rōna e tlang eng? Ka 'pan ho hadika le sauteed meroho beha raese phehiloeng. Next lera - likotoana nama ea khomo. Kopanya metsoako. Fry ka metsotso e seng mekae. Tima mollo.
8. Re phehiloeng raese, nama le meroho ka Sechaena. Recipe le photo photo photo photo e bontša kamoo ba lokela ho sebakeng se loketseng shebahala joang le sejana ena. E le aloang ka lipoleiti le elata le sprigs ea parsley kapa cilantro. Re lakatsa e mong le tse ling tse Ha re jeng!

noodle Machaena le meroho: risepe le khoho

Lijo sete:

• mahareng rantipole;
• Konofolo - 4 cloves;
• spaghetti soya - 3 tablespoons lekana. k.;
• 200 g ya noodle raese;
• gogola pepere ka sebōpeho sa hamore (ho sa hlokahale);
• khoho letsoele;
• Tse pedi tšepe pelepele;
• ratang linoko.

litaelo tse hlakileng

Mohato palo 1. A re ke re sebetsana ea nama ea khoho. Arola ho tloha masapong. Khaola likoto mahareng-boholo bo lekaneng. Re jarisa ka sekotlolo sa. Eketsa ea spaghetti le konofolo sithabetseng palo e nepahetseng. Sekotlolo le dikahare beha ka raka, athe bohareng ba sehatsetsi ka. Ka mor'a metsotso e 20 gat.

Mohato palo 2. A re ke re noodle. Hang ha metsi a ka 'pan qala ho foqola, re lahlele. Nako ka letsoai. Behetsoeng nako bakeng sa metsotso e 5-7. Re jarisa noodle ka colander ka. Hlatsoa ka metsi a batang. Ho fana ka mokelikeli feteletseng ho jella.

Mohato palo 3. Preheat ho hadika 'pan. Romela ka khoho hae. Fry ho sebedisa botoro.

Mohato № 4. Hlatsoa metsi ho tswa ho e tlanye le rantipole hlakileng le pepere. Shred bona.

Mohato palo 5. Ha kana, e leng ka pane, retelehela o mosoeu, eketsa meroho ho eona. Ba ratang lijo dinoko ka boela beha poto tsa pelepele gogola.

Mohato palo 6. Close pane le sekwahelo e. Foqola ba sejana bakeng sa metsotso e 15.

Mohato palo 7. Ho ntse ho beha noodle raese le tšela metsoako ea spaghetti soya. Foqola metsotso e mong 10, beha mollo ho fokotsa.

Mohato № 8. ho ata ka lipoleiti lokisetsa lijo (khoho, noodle le meroho ka Chinese). Ho na le diresepe fapaneng. Ho ena le ho khoho u ka sebelisa nama ea khomo, tlhapi, le likarolo itsetlehe nama ea kolobe. Le ho khetha ke ea hao.

The risepe e tloaelehileng ea meroho ka Sechaena

metsoako:

• sesame, oli - lekane; 1 tsp..
• mahareng rantipole;
• 200 g, tsa li-mushroom tse sa tsoa khuoa 'me nale (asparagus) linaoa;
• ginger ka metso;
• hloekisitsoeng oli - 2 tbsp. k.;
• Monate pepere - 1 PC;.
• soya spaghetti - ho latsoa.

tshebetso ya ho lokisetsa

1. Ke hokae moo re qala? Pepere tlas'a metsi a macha. Sehiloe. Tlosa, partitions hare le dipeo. makhasi ao ke sile pepere ka hlobolisa mosesaane.
2. Tse ngata bapisa lijana tse kang sechu le meroho Russia Machaena. diresepe le ha ba fapana haholo. Ke hore malapa Chinese leka ho sebelisa rantipole ho feta meroho e meng. Re phela Russia. Ka lebaka leo, re tla ba le phetoho ea lijana Machaena. Nka rantipole, ho hlatsoa le ho e shred ka hlobolisa.
3. Joale, sebetswa li-mushroom. Ba lokela ho hlatsuoa, ho hloekisa ea maloanlahla a le lekhapetleng. Re ho kgothaletsa li-mushroom khaola ka a na le dilae.
4. Seo a ka se se etsa ka linaoa tse tala? Khaola ea lipheletsong, 'me o arola hore e be likotoana tse nyenyane.
5. Preheat pane ho hadika ka tlase teteaneng. Beha garlic hateletsoeng le ginger ka hasesaane. Fry, ho sebelisa oli e hloekisitsoeng. Tšebetso ena e ile ea nka ka tlase ho 1 motsotso.
6. Chaena, ho na le ba bangata ba diresepe ea limela. Re fana ka tlhahiso ea hao. Ntlha ea pele, meroho tse phehiloeng ho sebelisa phahameng mocheso. Tabeng ya bobedi, le maqhubu a ea metsotsoana e 60. e ke ho hlokahala hore ho sisinya pane, tossing litaba tsa eona. Pele halikiloeng lihoete. Hape ho na le ea li-mushroom, na le dilae di pepere monate le linaoa. Ha metsoako eohle e tla ka ho hadika 'pan, Fry ba ka metsotso e 2. Tšela tsa sesame, oli 'me spaghetti soya. Kopanya e le sejana. Sebeletsa tafoleng ka le sejana le leholo le le e ntle.

Qetellong

Hona joale u ka habonolo lokisetsa meroho ka Sechaena. Recipes, re o ile a hlalosa, a loketse bakeng sa mabotho le phihlelo e fapaneng culinary. All u hloka - ke ho latela ditaelo.