Melon seratsoana bakeng sa boima ba 'mele: ulasan pelanggan

Melon seratsoana bakeng sa boima ba 'mele e bua ka mono,-ja lijo, sena ke lebaka la brevity lona. Khomarela lijo hore e fana ka mokhoa ona buelloa ha ho feta beke. nako ena ke ka ho lekaneng hore tlosa lik'hilograma 3-6.

seratsoana Features

• mokhoa ona oa ho lahleheloa ke boima ba 'mele ha se feela thusa ho theola boima ba' mele, e boetse e na le thuso bakeng sa batho ba le bothata ba ho atherosclerosis. 'nete ea hore cantaloupe ntsetso-peleng bokaholimo ba matsoele le excretion ea segokanyipalo batho tlaase tsa mafura tse kotsi le k'holeseterole e.
• Hape, tholoana ena e thusa ho silehe e boima 'me tse mafura lijo. Ke ka lebaka lena e atisa ho sebelisoa ka ba lokisetsa ho ea lijo tse tsoekere tse sa tšoaneng, kapa e le lijo tse theolelang le.
• Melon na le e boetse e le e thobang ama tsamaiso ea methapo, di hlohleletsago tshebetso le boikarabelo bakeng sa sebopeho sa lisele tsa mali, 'me o thusa ka ha pelo.
• tholoana ena e atisa ho kgothaletswa bakeng sa batho ba le bothata ba ho, pipitlelano le hemorrhoids. Hammoho le batho ba nang le boloetse bo sa foleng sebete le senya.
• Tshebediso ya ena mahapu di hlohleletsago tshebetso rejuvenation hlahisa phahameng 'nang matla le thusa hore ho mafolofolo, ho fokotsa edema.
• Ka melon na le tse ngata le thuso mosaletsa likarolo le divithamini.

Melon seratsoana bakeng sa boima ba 'mele: ulasan pelanggan le melawana

Ho Mokhoa oa ho boima ba 'mele o tlisitse diphetho atlehang, empa u lokela ho latela ba bang ba melao e bonolo:

• Melon seratsoana e contraindicated ka batho ba neng ba le bothata ba ho mafu a kang lefu la tsoekere.
• Phello e tla ba e ngata atlehang haholoanyane ha khetho ea ho atamela ho lesea ka hloko: melon e lokela ho ba tse butsoitseng le monko o monate.
• Ja melon ha ho hlokahale hore le lijo ka sehloohong, hammoho le e ka thoko o ikemetseng le sejana.
• O ka ja melon bakeng sa lijo tse theolelang, empa ka nako eo ho ke ke molemo ho ema bonyane halofo ea hora ka mor'a lijo tsa motšehare.

Ha ba ntse ba re, ba neng ba leka mokhoa: ha ho le thata hakaale ho phetha melon lijo. Likarabo ka eona hangata e nepahetseng. The ntho e ka sehloohong - ho tieo latela melawana le lijo, ebe phello e tla ba e le lebeletsoe.

Melon seratsoana bakeng sa 3 matsatsi: ulasan pelanggan le dimenung

Sena mokhoa - tlhahlobo ena thata bakeng sa 'mele, e le pele ho sebelisa a bale ngaka ya hao. Ahlola ka ulasan pelanggan, ho shebella e, u ka lahleheloa ke ka matsatsi a 3 feela 3-3.5 lik'hilograma.

Menu tsa lijo ena ke tsela e latelang: letsatsi ho ja ha ho na tse fetang 1.5 dikilogeramo ea nama melon, ho arola palo ena ke lijo 5 kapa 6. Hape o ka noa e decoction ea letheka rosa, tee e tala le metsi le thota kapa batho bao e seng carbonated metsi matsoai.

Joalo mono,-ja lijo e sa kgothaletswa ho sebelisa ho feta hang ka khoeli. Haeba u lokela ho lahleheloa ke dikilogeramo fetang tse tharo, nka look at the tse ling melon seratsoana bolelele ba beke e 'ngoe, ba ka fumana felisa lik'hilograma 3-6.

The fapaneng pele (rarahaneng)

Bakeng sa lijo tsa hoseng, o lokela ho ja dikgerama 300-400 ea nama melon. Ja lijo tsa motšehare ho akarelletsa ho phehiloeng nama itsetlehe le meroho. Seneke na le dikgerama 300 ea melon le tee. Bakeng sa lijo tsa mantsiboea o ka ja sengoathoana sa tlhapi ka setimi le litholoana tse foreshe.

seratsoana sena lokela ho tshwarwa hantle beke e 'ngoe.

Bobeli mothofatso (nolofalitse)

Bakeng sa lijo tsa hoseng le tsa mantsiboea o ka ja ntho efe kapa efe u rata, ntho e ka sehloohong - hopola hore dikahare lik'hilojule lijo tseo tse peli ha baa lokela ho feta 1000 kcal. Seneke, offline ka mothofatso ena. Bakeng sa lijo tsa mantsiboea, o lokela ho ja dikgerama 300-500 ea nama melon.

Pheta seratsoana sena ke ho hlokahala hore ka matsatsi a 7.

Boraro mothofatso (bonolo)

Lijo tsa hoseng e na le dikgerama 350 ea melon. A banyalani ba bang ba lihora tse lumelloa ho noa khalase ea efe kapa efe betse sehlahisoa lebese. Ja lijo tsa motšehare le bopilwe ka dikgerama 100 ea raese e phehiloe (bakeng sa tatso ka eketsa ka di ml tse seng kae tsa spaghetti soya) le green tea. Ka mor'a lihora tse peli, dikgerama 400 ja melon. Bohareng ba bo-hoseng seneke: sengoathoana sa bohobe ba batsho le tala kapa e ntso unsweetened tee. Lijo tsa mantsiboea, o ka khetha ho masene lona: dikgerama 200 tsa litapole, raese, buckwheat kapa harese, phofo, dikgerama 200 ea khoho kapa tlhapi, dikgerama 100 tsa salate efe kapa efe meroho.

Dynno-mahapu seratsoana: diphetho, hore dimenu, ulasan pelanggan

E mong oa mefuta e sa tsoaneng ya melon seratsoana ke mahapu, melon lijo. Likarabo ka taba ena, haholo, e le molemo haholo, ka lebaka la mokhoa ona, batho ba bangata ba laola ka beke ho fumana felisa ya lik'hilograma 5-6.

Ho na le dikgetho tse tharo tsa menu ya, ba ile ba e lokela ho ba ho le bonolo ho moemedi wa sona, ke hore,, letsatsing la pele la ho ja le e na le ka menu ya pele, ea bobeli e - ka ea bobeli le joalo-joalo.

Menu ya pele:

• Hoseng: 200 g, melon makhasi ao, dikgerama 50 ea chisi, e 'meli rye polokoe.
• Letsatsi: 150-a mob mobile sekotoana sa tlhapi. Chisi salate le melon (cantaloupe 100 a mob mobile makhasi ao Remix le dikgerama 40 ea chisi tlase mafura, salate le meroho leha e le efe, ka yogurt le khaba halofo ea lero la lemone). Tala tee.
• lihora tse tharo hamorao, dikgerama 400 ea peeled mahapu.
• Mantsiboea: salate tamati le likomkomere, dikgerama 150 ea raese e phehiloe, melon dikgerama 200.

le menu ya ea bobeli:

• Hoseng: e mong o ba ikakhela ka setotsoana lehe le 100 di ml tse lebese, apole kapa Infusion tee, dikgerama 200 tsa makhasi ao mahapu.
• Matsatsi a mabeli salate ea beet, lihoete, meroho le likomkomere (ha ho na dikgerama tse fetang 200). A ponto ea nama ea melon. Lemon metsi.
• Seneke: dikgerama 200 ea chisi.
• dikgerama 350 ea mahapu likotoana tse peli tsa bohobe ntšo, phehiloeng khoho ea matsoele.

Menu boraro:

• Hoseng: dikgerama 150 tsa yoghurt classic le dikgerama 400 ea mahapu.
• Letsatsi: ponto ea nama ea melon, raese le khoho ka palo a sa feteng 250 dikgerama. A kopi ea black tea.
• Seneke: tee le selae sa bohobe le selae nyenyane ea chisi.
• Mantsiboea: Salad meroho le likomkomere, dikgerama 200 tsa litapole, dikgerama 200 ea melon, dikgerama 200 ea mahapu.

Hlokomela: likhothaletso

Haeba u nahana hore ho melon lijo - mabitso hore o hloka, ka nako eo ho ela hloko ho likhothaletso tse latelang:

• Sebelisa seratsoana sena ke molemo ka ho fetisisa nakong ea lehlabula: pele, o tla ba le kgetho e khōlō, 'me bobedi ho, theko ea litholoana ka nako ena ea selemo ha se phahameng ka ho lekaneng.
• Ka lebaka la 'nete ea hore melon e na le phello diuretic, ho sebelisa ho qetela lijo tsa lumelloa ha ho ka morao ho feta 19.00. Ha o robala ka mor'a khitla, joale 20.00.
• Ho ke ke ha hlokahala hore ho phetha melon seratsoana bakeng sa matsatsi a fetang 7.

Reviews of mokhoa ona oa ho loana le motenya

Hlahloba le ulasan pelanggan e mengata, re ka hlokomela lintho tse kang:

• Haholo-holo joaloka leino le monate, mokhoa ona. Ha ba ntse ba re, ka lebaka la melon ke feletseng ha ho hlokahale bakeng sa tshebediso ya mefuta eohle ea Goodies le lipompong.
• Ba bangata ba re hore ka mor'a phetoho ho tloaelehile matla ho lakatsa ho lipompong le lihlahisoa phofo e fokotsehile 'me e ngata.
• Hape, ba bangata ba pheha khang ea hore letlalo boemo ka mor'a mokhoa e ne e molemo haholo.

Contraindications

'Me qetellong, e lokela hape ho hopola hore le melon lijo e na le contraindications lona: hlokolosi feteletseng lokela ho nkoa ka ho mokhoa ona bakeng sa batho ba nang le mafu a kang lefu la tsoekere. Hape, ho e sa kgothaletswa bakeng sa bana, bacha, a ima 'me basali lactating. e contraindicated le fokola maloetseng, le tšekamelo ea ho ba kulisoa. Ka hona, pele u ka qala ho ja, buisana le setsebi lefapheng la dietetics.

Hopola, ho sa tsotellehe hore na mokhoa oa ho lahleheloa ke boima ba 'mele o sebelisa,' mele oa hao o ka matsoho a hao! Ba lula bophelo bo botle le e ntle!