Bophelo, Healthy eating
Khale English lijo - e le tsela ea ho thekeng tshesane
Ha ke le sekolong British nang le bolulo bakeng sa banana ba barui, 'me ba tsoang malapeng aristocratic ne e ratoa haholo ke Khale English lijo. Ka mehla Victorian, ananela hanyenyane haha ngoanana, ntle le tšobotsi ena ba ne ba le thata ho fumana mokga o loketseng.
Products ka theko nako e theko e phahameng haholo, 'me ba bang ba bahlahlobisisi ba hoka ba pheha khang ea hore ka tsela ena pencheneng boeta-pele ba e leka ho boloka lijo. Ba hore ha e ntse e ka 'na, ho tloha nako le nako empa banana bohle ba ne ba beha ka menu ya fokolang, ho sa tsotellehe mofuta' mele ea bona. Ba bang ba nang le bolulo lijo sebelisoa ka makhetlo a 4 ka selemo, ka tse ling tse haholo hangata - hang mong le e mong likhoeli tse seng kae, kapa esita le libeke tse. Khale English seratsoana 'nile la sebelisoa matsatsi a 5,' me nakong eo ho ne ho hlokahala dikilogeramo maloa nona haholo. Hōlileng ka tšesaane ngoanana a tsoela ka mafelo a beke bakeng sa liketsahalo tse sa tšoaneng tsa sechaba, e le boetse le sebelisoa ho ba le haholo ke ho ja. mafumahali Aristocratic ba a boela a sebelisa ho ja ena, eo ba lumella ho etsa ntle le corsets ena.
Khale English seratsoana: Menu
letsatsi 1
Lijo tsa hoseng: phehiloeng metsi oat breakable, khalase ea tee unsweetened matla.
Ja lijo tsa motšehare: kopi ea tee, sopho e entsoeng ka khoho le selae sa bohobe, le moro, letsoai le e lumelloa.
Lijo tsa mantsiboea: kopi ea tee, ea selae sa bohobe, habobebe a tlotsoa ka oli (botoro).
letsatsi 2
Lijo tsa hoseng: poleiti ea oats, kopi ea tee.
Ja lijo tsa motšehare: Chicken Eggs - tse peli, e le sengoathoana sa bohobe le botoro 'me selae sa chisi, e tee le matla
Lijo tsa mantsiboea: 2 likotoana yabloki-.
letsatsi 3
Lijo tsa hoseng: tee le jeme (1/3 senoelo).
Ja lijo tsa motšehare: khoho leoto le kopi ea tee.
Lijo tsa mantsiboea: phehiloeng linaoa - poleiti mong.
letsatsi 4
Lijo tsa hoseng: poleiti ea oats, kopi ea tee e matla.
Ja lijo tsa motšehare: tharo khoho mahe.
Lijo tsa mantsiboea: tholoana - pere 2.
letsatsi 5
Lijo tsa hoseng: selae sa bohobe chisi le botoro, khalase ea tee unsweetened.
Ja lijo tsa motšehare: khoho leoto le khalase ea lebese.
Lijo tsa mantsiboea: pedi phehiloeng litapole, kopi ea tee.
Seneke kamehla e ne e ena le tee matla ntle le tsoekere.
E le ka bonoa ho tloha menu, phepo e oa banana English ne e fokolang haholo le e ne e tse ka bang 800 lik'hilojule. Ka nako e tšoanang, lijo tse nang le lihaha-'mele, le palo ea lik'habohaedreite ho eona e fokotsehile. Bohobe ke molemo ho sebelisa koro kaofela, 'me ho fapana jeme lumellane e tloaelehileng melee jeme. Lumelloa ho nka sebaka sa khoho drumsticks phehiloeng tlhapi. Black matla tee ekelletsa moo o kgothaletsa ho lahleheloa ke boima ba 'mele. lihlahisoa tsohle di a fumaneha, ka nako ya ho fana ka koetliso ea bona e tla nka haholo a batla a, e leng Molemo lijo. Nka lahleheloa ke boima ba 'mele ka ho ja ee? O ile a re 5-10 kilo o hlola a reset ka nako e joalo e khutšoanyane, empa ho tlosa lik'hilograma 3-4 e ka ba.
Similar articles
Trending Now