Kgolo ya hormona ka bodybuilding - joang hona hobane'ng?

Kgolo ya li-hormone e ka lilemo tse ngata ka katleho sebelisoa ke bodybuilders tse ngata litsebi ho eketsa matla a tshebetso le ho eketseha ka foromo 'meleng. Ke habohlokoa ho tseba, le hore 'mele oa motho e boetse e hlahisa ntho e tšoanang. Kaofela e qala le pituitary tšoelesa, e hlahisa kgolo ya hormone, e etsa hore sebete IGF-1 papali. Boemo ba tlhahiso ea lona e itšetlehile ka lilemo. Ka mohlala, ngoana e e hlahisoang ka bongata haholo. The motho e moholo e ba, e nyenyane palo ya kgolo ka li-hormone e ka khona ho hlahisang e phelang. Holim 'a ketsahalo ea sethaleng matla khōlong e feletseng' meleng fedise dithulaganyo tse amanang le ho thehoa ha lisele tse ncha mesifa. palo ea bona e itšetlehile ka liphatsa tsa lefutso le ho hlola ka ho sa fetohe ho fihlela qetellong ea bophelo ba. Tsela feela ea ho tsoa boemong boo ke ho eketseha ha meqolo bona. Empa tsoelo-pele hormona (bodybuilding ka ho khetheha) ke khona ho qobella 'mele ho hlahisa lisele tse ncha mesifa. Le eona, u ka susumetsa predisposition liphatsa tsa lefutso le ho finyella se setle mesifa segokanyipalo. Sena ke moo monate qala.

Joang le se hlokahalang?

Kgolo ya li-hormone e sebelisoa ka bodybuilding e le hore ho eketsa palo ea 'mele oa boima itsetlehe, hammoho le ho feta ka potlako ho hlaphoheloa ka mor'a Mokhathala meleng. Ho phaella moo, ho kgothaletsa le manonyello tsohle le haholo ka potlako ho tsosolosa mikrotravmirovannye lesela haholo eketsa protheine tswakana ka bokgoni ba ho ho thusa insulin le steroid. litokisetso khethehileng ea khōlo ea li-hormone e eketsa matla a le boima ba 'mele oa motho eo, thusa ho chesa mafura' me u boloke likhoele mesifa tloha tahlehelo ka mor'a ho fana ka koetliso e boima. litla-morao tse sa tloaelehang ka ho fetisisa 'me a ba le tšusumetso e fokolang haholo ka bophelo bo botle. O lokela ho tseba hore li-hormone kgolo ya ka bodybuilding ka ha di ame e sa tloaelehang kgolo ya bone bone, hobane kena bonneng kapa bosaling kgolo ya bona khaotsa. lipilisi HGH ho na fapaneng le vials ena. Tsohle itšetlehile ka ya dikgethollo motho ea motho eo. lithethefatsi lena e tšoana le ho laela 'mele oa hao ea ho chesa mafura' ohle a sa hlokahaleng, kahoo u tla lahleheloa ke boima ba 'mele esita le pakeng tsa Workouts,' me esita le ha u ntse u robala. Kgolo ya hormona ka bodybuilding dumella motho ya ho ja bokae e khōlō ea lijo ntle le ho nona. Hantle, mohlomong, mosebetsi o ka sehloohong oa moriana - ke tsoelo-pele ea lisele tse ncha mesifa. Ke fokotseha le palo ya mobung mafura tla eketsa mesifa palo yohle dinama tse nyenyane tse, segokanyipalo bona le tlhaloso. ho lokisetsa Sena se tla thusa ho bopa e sebopeho e phethahetseng ea litoro tsa hao. Hammoho le ho ja ka tsela e loketseng 'me lenaneo ho ikoetlisa, ho fana e le hantle lebetsoeng le.

Litšōmo le Legends

Ho na le tšōmo tloaelehileng haholo hore khōlo hormona ka bodybuilding tsamaea le sebopeho sa mpa eo. Hang-hang a ke ke ua khona ho e joalo e "feat,". Hangata sena le hlaha ka lebaka la ho overdose ea moriana. Ha moatlelete ha ke ua potlakela lintho, 'me o tla latela litaelo bakeng sa ho sebelisoa, e le hore le boemong mpe ke ke hlaha.