Ke eng e ka u etsa tsoa litapole? Hore ka potlako lokisetsa ho tloha litapole? Seo ho pheha ho tloha litapole le pata?

Hore ka ka lokisoa ho tloha litapole, letsatsi le letsatsi nahana malapa tse ngata. 'Me sena se ha e makatse. Mora romelwa meroho e na le theko e batlang e le theko e tlaase 'me ka ho naha ya rona e batloang haholo. Ho feta moo, lijana tsa tubers tsena kamehla tsamaea monate le o tsoang pelong. Ke ka lebaka leo kajeno re entse qeto ea ho u bolella kamoo le seo ka etswa ho tloha litapole lapeng.

dipanekuku monate le tlokomang

Haeba u na le le nako e nyenyane haholo ho etsa lijo tsoang pelong ho tafole lelapa, ho baphehi ba nang le phihlelo ho kgothaletsa ho pamper baratuoa ba bona itingoe lijo 'me ho makatsang ke monate litapole pancake. Re lokela ho hlokomela hore lihlahisoa tsa tsena li ka etsa lijo tsa hoseng, 'me bakeng sa ho ja lijo tsa motšehare le tsa mantsiboea. Leha ho le joalo, baeti ba ya hao kapa litho tsa lelapa li tla khotsofatsoa ka ho lekaneng, 'me u thabisa haholo ho ja meroho oladushek.

dikarolo hlokahala

Ho etsa hore lijo li emetseng ho hlokahale ho reka:

• Litapole tubers Karolelano - 5 likhomphutha;.
• tekanyetso khoho lehe - 2 likhomphutha;.
• Soda jela - schepotochka;
• teteaneng ka yogurt - ½ kopi;
• onion tšoeu - 2 lihlooho tsa;
• phofo koro sifted - 3-4 akarelletsang likhaba le kgolo;
• o motle sodium letsoai le fatše o motsho pepere - ka ekelletsa ho latsoa;
• odorless meroho oli - ½ kopi (bakeng sa ho pheha).

ho kopanya makalana

Ke nahana ka seo ho pheha ho tloha litapole ho potlakela ho mo kelello, dipanekuku e leng sa meroho. Le ka lebaka le utloahalang, ha ba ntse ba ba lokisetsa ho etsa hang-hang. Empa pele o Fry meroho hlama e pan ka, e lokela ho hantle-luba. Sena se hloka hore hloekileng meroho tsohle, 'me ka nako eo itlotsa ba ka grater le leholo le le sebaka ka ho ba sejana ka kakaretso. Ka ho eketsehileng le eiee le tleloubu le litapole lokela ho ba teteaneng ho tšela kefir, mahe robehileng, eketsa e metle tafole letsoai, thispone soda, phofo koro, 'me fatše ba batsho pepere. All beha metsoako lokela kopanya hantle ho qetella a theha boima viscous le seka-tiileng.

Tshebetso ya ho roasting

Hang ha meroho hlama ke loketse, ho hlokahala ho beha pan ka mollo, tšela ka ho sona ka oli e nyenyane le mocheso. Ka mor'a moo, u lokela ho larileng ka motheo, a sebelisa khaba e kholo. Bakeng sa hang tekanyetso saucepan ka lumellane ho tloha 3 ho ea ho 6 oladushek ho ba molemo halikiloeng ka mahlakoreng a mabeli.

O teng le sejana ka potlako tse lakatsehang ho fepa ho tafoleng chesang hammoho le dikarolo tse eketsehileng tse kang bolila tranelate, spaghetti tamati, Ketchup, mayonnaise kapa seo makhasi a sona. Ho na le boetse ho na le dipanekuku litapole buelloa ho hlahisa tee monate.

Monate le o tsoang pelong litapole casserole

Ha o entse litapole e chitja le ho sitoa ho qeta ka ho feletseng, ka nako eo, ho talimeng ka tubers setseng, potso hlaha ka seo ho pheha litapole phehiloeng? Ka mor'a hore tsohle, ho ke ke khauho ho lahla meroho le li sebelisa ka ho batang e sa monna ea khahlehang haholo. Ke ka lebaka leo re hlahisa u risepe e qaqileng ka casseroles tsoang pelong le monate.

metsoako hlokahala

Ho bopa ena le sejana re lokela:

• phehiloeng litapole - e tubers tse seng kae;
• tšoeu onion - banyalani ba bang ba lihlooho tsa;
• botoro - 75 g,;
• mahe khoho kgolo - 4 likhomphutha;.
• lebese foreshe mafura - ½ kopi;
• letsoai, pepere le litlama - ho latsoa.

Itseng ho laoleng le ho baka lijana

Re lokela ho hlokomela hore ba sejana hlahiswa ka boela ka sebetsa e le ka karabo ho e potso ea hore na ho pheha ho tloha litapole ka potlako. Ka mor'a hore tsohle, sena ke feela lijo tsa mantsiboea bakeng sa metsotso e 35-40. E le hore ho theha casserole, ba lokela ho nka ka mokgwa wa pan tebileng kapa tloaelehileng, tlotsa ka botoro (a batla a), 'me joale ho ratha meroho tsohle phehiloeng. Ho feta moo, e kgothaletswa ho jala e le ka thata-thata ho ka khonehang. Ka mor'a moo hloka onion hloekileng le ho e khaola ka masale a halofo le evenly aba fetang litapole. Ho feta moo, e ka thoko sekotlolo whisk e lokela ho ba ka matla mahe (mixer), eketsa ho bona lebese mafura, qhibilihile botoro le letsoai, hasesaane litlama o khathollang le pepere. Qetellong ea sebopeho sa le ka leheng lijana refueling hlokahala ka botlalo ho tšela ka 'pan le meroho le li kenya ka ontong ka halofo ea hora. Nakong ena, lehe ho tšoara le casserole nka foromo tsitsitseng le ka habonolo khaola likoto likarolo.

Hona joale ua tseba hore na ho pheha litapole phehiloeng ka potlako le monate haholo. Nakong e tlang, re tla e hlahisa ho tlhokomelo ea hao e seng mekae diresepe tse ling tse hlokang hore e nyenyane nako e eketsehileng ho feta liphetolelo tse fetileng tsa lijana.

Meroho sechu sa le nama

Seo ho pheha nama ea khomo le litapole? The karabo ea potso, ka hantle sebeletsa e le risepe le hlahlamang.

lihlahisoa hlokahala

Ho bopa monate le nkhang hamonate meroho sechu tlhokeho ya ho reka:

• makhasi ao itsetlehe nama ea khomo - 300 g,;
• lihoete mahareng - 2 likhomphutha;.
• Litapole tubers - 6 likhomphutha;.
• onion tšoeu eiee - 2 lihlooho tsa;
• Fresh litlama - toloki;
• mocha zucchini - 1 PC;.
• foreshe konofolo - 2 cloves;
• mahareng-boholo bo lekaneng eggplant - 1 PC.;
• tamati peista - 2 kgolo akarelletsang likhaba;
• letsoai, Bay makhasi, fatše pepere - ka ekelletsa ho latsoa;
• oli ea limela - 3 akarelletsang likhaba le kgolo;
• metsi a nooang - faceted khalase.

lokisetsa lijo

Nama, zucchini, eggplant, litapole, lihoete, eiee - seo ho pheha ho tloha dihlahiswa fanoang, nahana se hokae ka ho eketsehileng. Empa pele, kaofela ha metsoako tsena hloka ho hlatsoa, ho hloekisa, ha ho hlokahala, 'me joale ratha o beha diboloko ka karolelano.

Tsela ea ho lokisetsa lijo

Ho etsa meroho sechu, ba lokela ho nka tšepe pan ka tlase e tenya, ebe e behe shredded nama ea khomo, ea makhasi Bay, eiee, lihoete, le oli ea limela. Ka karolo ena ea nama, ho ke ke ho hotle ho pheha mocheso mahareng ho fihlela khauta. Ho ekelletsa moo, ka sejana hlokahala ho beha alternately sliced litapole tubers, zucchini, eggplant le foreshe hasesaane parsley. Ka mor'a moo, metsoako lokela tatso le letsoai le pepere, eketsa ea tamati peista 'me le tšollele metsi a tloaelehileng a nooang. Koalang sekwahelo thehoa sechu le sejana se ke ua ho feta metsotso e 50. Pele ho retelehela theoha khase setofo sechu Remix hloka khaba seholo, 'me joale beha chives grated le tlosa ho tloha mocheso.

Joalokaha u ka bona, ho na le ba e ngata haholo ea likarabo ho ba taba ea seo ka etswa ho tloha litapole. Leha ho le joalo, diresepe e-s'o khathetse, ka tse latelang li tla fana ka litsela tsa 'maloa ho theha e hlabosang le e bonolo lijana.

Seo ho pheha ho tloha litapole hateletsoeng le pata? Monate casserole!

Ha ho pelaelo hore ho na le batho ba 'maloa haholo ba iphapanyetsa litapole tse khotliloeng. Ka mor'a hore tsohle, e le sejana lehlakoreng lena kamehla fellang kateng le monate le bo khotsofatsang, haholo-holo haeba e rometsweng hammoho spaghetti efe kapa efe, kapa goulash. Kajeno re etsa qeto ea ho u bolella ka ho qaqileng hore na ho lokisetsa ho tloha litapole koena le nama ea khomo fatše sebelisa ontong ka.

Dikarolo bakeng sa lijana

Casserole tsa tse khotliloeng litapole le minced nama e lokiseditsweng ho mekhahlelo e meraro. Pele, re lokela ho etsa ka lebaka la meroho. Tabeng ya bobedi, ho hlokahala hore a Fry nama rarollela, 'me, thirdly, ho hlokahala hore a amahanya metsoako pele lokisetsa le apeha bona ka ontong ka.

Ho joalo, ho fumana hore na ke eng ho pheha ho tloha litapole e sithabetseng, re lokela ho reka lihlahisoa tse latelang:

• eo khoho e kgolo ya lehe - 3 likoto. (2 tsa bona - ka setoto, ho 1 - setlolo bakeng casseroles);
• foreshe botoro - 120 g,;
• Litapole tubers ke kholo - 9 likhomphutha;.
• lebese mafura a - 1.5 linoelo;
• letsoai, pepere, fatše - ka masene hae;
• Nama ea khomo - 230 g,;
• Nama ea kolobe - 230 g,;
• tšoeu eiee - 3 lihlooho tsa;
• sonobolomo oli - e nyenyane (ho tlotse mokgwa).

Tshebetso ya ba lokisetsa ho ea litapole tse khotliloeng

Ho etsa e le setsi bakeng casseroles lokela ho hloekisa tubers tsohle litapole, khaola ba ka halofo, kenya a phehile metsi a salted le pheha bakeng sa metsotso e 25. Ka mor'a moo, moro hlokahala kopane, 'me eketsa lebese chesang ho meroho le botoro qhibilihile, mahe 2 le otla hantle tsohle peremyat sebelisa tolkushkoy. Ka lebaka leo, o lokela ho fumana moea le spaghetti monate haholo ntle le ke makhapa.

Pheha nama pata

Ho bopa pata u ka sebelisa mofuta leha e le efe ea nama. Re etsa qeto ea ho reka nama ea khomo le nama ea kolobe. Ba lokela ho hlatsoa le ho sila ka nama grinder hammoho le tšoeu eiee tleloubu. Ho pata ka ho eketsehileng lokela ho tatso le letsoai le pepere ebe tima a batla a ka pane.

Itseng ho laoleng le ho baka lijana

Mora motheo le ho tlatsa tsa quiches di lokile, re lokela ho nka foromo tebileng, hlatsoa ka oli 'me a beha ½ ea litapole tse khotliloeng, ka thata-tletse ka khaba e le. Ka mor'a moo, ka crumpled behoa tsoakiloeng meroho nama ea khomo, 'me joale aa koahele ka litapole. Hore nakong ea mocheso kalafo casserole e-ba ka rosy le hantle ke utloisisa, e kgothaletswa ho koahela tse tsamauoang haholo khoho lehe. Lokisetsa lijo ka ontong ka potlako haholo (e ka bang halofo ea hora). Mora nako ena, u lokela ho fumana ka casserole le pholile hanyenyane nepahetseng ka pane. Ho feta moo, e lokela ho khaola, jala holim'a lipoleiti portioned le ho mo sebeletsa le spaghetti kapa tamati efe kapa efe spaghetti.

Recipes litapole ka ontong ka: difoto le mohato ka mohato thulaganyou e bakeng sa ba lokisetsa ho ea lijo tse fapaneng

Ha ho pelaelo hore kaofela ha rōna re tsebe hore litapole ka ontong ho apehoa, ka potlako e seng feela, empa e boetse e le ho makatse hore ebe monate le lero. Feela ka tlase re tla hlahloba dikgetho tse peli ho lokisa meroho ena, e leng e ka sebediswa bakeng sa lelapa le tloaelehileng, 'me bakeng sa tafole efe kapa efe ea matsatsi a phomolo.

Halikiloeng litapole ka ontong ho

The mokhoa hona joale ea ho bōpa lijana monate ho tloha tubers litapole tsebang hoo e batlang e mong le e mong mosali. Hantle, bakeng sa ba ba sa tloaelana le risepe ena, re tla sheba ka tlaase mona.

Ho lokisetsa lijo ena e bonolo o tla hloka:

• mahareng-boholo bo lekaneng litapole - 8-9 tubers;
• botoro - 85 g,;
• ho tloaelehile hore batho letsoai, omisitsoeng fennel, allspice phofo - phaella ka ho re ka masene ka;
• sonobolomo oli - 1/3 senoelo.

tshebetso ya ho lokisetsa

Ho utloisisa hore na u ka pheha litapole monate ka ontong ho, e lokela ho hopola hore ho tubers ba ka tlaase le ho nyenyane tse, ba sejana lero tla tsamaea. Empa haeba u etsa qeto ea ho se etsa e le lijo tsa mantsiboea ka ea mariha kapa selemo, u ka sebelisa bohareng-hōlileng le bohareng-boholo bo lekaneng litapole. Leha ho le joalo, tabeng ena, ho ke ke ho hotle ho Peel le khaola ka bubble e seng mekae 'me e emetse disentimitara halofo ka botenya. tubers ka ho eketsehileng lokela tatso linoko, jala ka tlotsa ho baka floating (botoro le oli sonobolomo) ka lera e mong 'me a beha ka ontong ka. Lokisetsa le sejana ena e lokela ho ba ka bang 40 metsotso. Ho meroho li chesa, ba ile ba ba khothalletsoa hore ba nako le nako reteletse kharafu. Hoa hlokomeleha hore dita lokisitsoeng ke lengolo la ngaka hlahisa, o ile a sebeletsa tafoleng feela joalokaha elata e.

Ka lekarecheng meroho, tubers, apehoa ka ontong ho

The karabo ea potso ea hore na ho pheha ho tloha litapole le nama, e ka 'na ba sebeletsa e le sejana e boletsoeng ka holimo' me. Tshohanyetso, ho fapana le mothofatso fetileng, pōpo ena culinary e sa sebelisoa e le elata le, 'me e hlahisa ho baeti ka lijo tsa motšehare e tletseng chesa.

Ho joalo, bakeng sa ba lokisetsa ho ea litapole ka lekarecheng hloka ho reka:

• Nama ea kolobe - 450 g,;
• tšoeu eiee - 2 lihlooho tsa;
• Litapole tubers oblong karolelano - 10 likhomphutha.;
• chisi tiileng - 160 g,;
• oli sonobolomo - bakeng sa ethylene bottom lakane ea;
• letsoai, omisitsoeng dille, pepere - ho latsoa.

lokisetsa lijo

metsoako tsohle ho hlokahala hore ho ho sebetswa pele mokgwa wa ke e ntle le e monate le sejana. Sena se hloka hore motho a mo hlatsoe le ho ratha le nama ea kolobe ka nama grinder hammoho onion, ka nako eo eketsa ho bona ka letsoai, pepere le ka hloko kopanya. Ka mor'a moo, u lokela ho hloekisa tubers litapole, khaola ba ka halofo lengthways le tlosa konokono, ba siea feela ka ea mofuta ofe "sekepe". Ka tsela eo, ba senyeha ke ke lahlela, le eketsa ho ho pata pele lokisitseng.

Eaba ba etsa le mocheso kalafo lijo

Mora metsoako e ka sehloohong ke lokile, "likepe" lokela ho tatso le linoko, tlatsa le tatso minced nama, 'me ka holimo ho aba grated chisi thata. Hlahlamang ka lekarecheng tubers lokela ho fetela ka floating tlotsa ho baka 'me a beha ka ontong ka. Bake ena le sejana sa tloaelehang e lokela ho ba ka bang 50-58 metsotso. Nakong ena litapole tse bonolo, mokhoa o sa fellang ananelang le moro ho tswa ho nama pata.

Hona joale hore u tseba hore ka etswa ho tloha litapole ka ontong le setofo khase. Ya e le hantle, sena ha se diresepe ho tsohle, o neng o akarelletsa le meroho. Leha ho le joalo, li sebelisa, u ka letsatsi le letsatsi ho khahlisa baratuoa ba bona monate, o tsoang pelong le tse matlafatsang lijo. Ha re jeng!