Ka lekarecheng khoho drumstick: monko o monate 'me ka boqhetseke

Khoho lijana khetholloa ka 'nete ea hore le moapehi oa nonyana ena e se eka hoo e ka bang letho. monate haholo 'me e sa tloaelehang a fumana ka lekarecheng drumsticks khoho e ka tlala rarollela efe kapa efe.

sejana monate haholo ke hore risepe khothalletsa hore "drumstick khoho, ka lekarecheng le li-mushroom." Ho hlokahala ho ba maoto a nyane khoho, eo ka sehloohong sehiloeng masapo. Sena se ka etsoa ka tsela e latelang: ka thipa e bohale haufi fokotsa ho ya bone bone e sebelisoa, ka mor'a moo ea bobeli e tlosoa. Joale marinate ka motsoako oa pepere le letsoai. Tloha ho fihlela nama le qala ho kopanela masheromo tlatselletsa. O tla hloka ho ratha le onion, garlic le li-mushroom. Joale motsoako ile tima ka skillet ho qetile naha. Shin kgothaletswa sepakbola le motsoako folisoa le tlama lipheletsong sebelisa twine. Hona joale u ka Fry ba ka mahlakoreng a mabeli, joale romela ho baka ka ontong preheated.

Ka lekarecheng khoho drumstick le buckwheat. Ho ba lokisetsa, e kgothaletswa e seng feela khaola ea lesapo, joaloka nakong e risepe fetileng, empa hape a batla a ea nama. Maoto a lokela ho asene ka tsela e tšoanang ka tsela e tloaelehileng. Ho pata lokela ho etsoa lero haholo. E kgothaletswa ho Fry khoho le onion le konofolo. Thoko pheha buckwheat, eketsa ho se hokae botoro le e romella e saucepan le nama perezharkoy. Hona joale ho ka etsahala hore sepakbola tibia motsoako fumanoa ka maoto tsoang ho sebelisa twine. Dish, o ka hang-hang o romela ka ontong preheated, baki le motsoako lona ya mahe a linotsi le mosetareta. Ka lekarecheng khoho drumstick loketse le monko monate ea khōhō le soaked elata.

Feela na le tatso e ikhethang ea ka lekarecheng drumsticks khoho le Adygei chisi. A lijana pete ho leng thata ho fumana. O lokela ho khaola le lesapo, joalokaha eka ba leka ho sotha leoto tlaase ka hare, empa a tloha tlase ya kopanetsoeng. Joale botlhokwa - marinate nama ka hare le ka ntle ho ho sebelisa motsoako oa pepere, letsoai le ho mosetareta. Ka nako ena, lokisetsa le go tlatsa. Etsoe sena chisi Adygei tlameha ho tsoakane le mahe a otloa, eketsa ho kopanya le konofolo hateletsoeng le litlama. Tsohle ka ho phethahetseng 'me Stuff ea maoto. Ba bonnete ba hore ka thata-thata tlama ka holimo le twine. lijo ka ho eketsehileng e romeloa ka ontong preheated foromo ya eo ho eona ho ke e nyenyane ea metsi. Maoto a lokela ho baki le mahe a linotši.

E le motheo bakeng sa ho pata e boetse ke hantle haholo loketseng lirope. Ka lebaka leo, re ka fana ka tse seng kae monate le monate haholo diresepe.

Ka lekarecheng khoho lirope le phaenapole le konofolo. Ho lokisetsa lero le tse phahameng-khalori lijo tla lokela ho ka hloko tlosa masapo ho tloha noka e le hore ho ea fihla kamoo ho ka khonehang hore ba se ke a senya nama. Hona joale o lokisetsa pata motsoako oa dikotwana tse phaenapole, e sithabetseng garlic le litlama. Farshiruem nama le toothpicks prick. Beat lehe le pinch ea letsoai le kheri, sila linate, nama le halikiloeng paniruem eona. Ba sejana tsoela hantle le salate tala.

Haholo sepakbola monate femur le tibia (jwalo ka khetho e, o ka sebelisa leoto kaofela) le monate raese Ho pata. E kgothaletswa ho tlosa masapo 'ohle, empa ka tlaase tendon se ke a ama. Joale lokisa rarollela, e le raese tloaelehileng, empa ho ena le lieiee le lihoete ho beha morara o omisitsoeng soaked le apricots omisitsoeng. E kgothaletswa ho eketsa ya letsoai banyenyane le tsoekere. Hona joale re farshiruem nama rona 'me a bolaea mekoti teng. khoho Sena se tla hlokahala feela ho apeha ka ontong preheated.

The mothofatso e bonolo ka ho fetisisa ke monate haholo khoho setopo nama rarollela tsoakane le lepa ba sithabetseng.

Ka kakaretso, re lokela ho hlokomela hore kana ka lekarecheng ka ba hoo e ka bang tsohle ka letho.

Ha re jeng!