Fillet tsa batna, risepe

Ho etsa monate fillet tsa batna, risepe le ka khetha ho tloha sete e khōlō. tlhapi ena e na le tatso ha aa tiea, 'me haeba u ka ekelletsa ho seo a sa tšoaneng metsoako, o ka fumana e tsoang pelong le sejana ka sehloohong, eo e loketse bakeng sa matsatsi a phomolo.

Ka mohlala, ba lokisetsa ho ea fillets le batna ka 'na ba ka mokgwa o latelang. tlhapi e khaola likoto, nōkiloeng ka letsoai, pepere, nōkiloeng, beha mayonnaise banyenyane le kopanya. Hona joale e se ke ho hlokahala hore ho tsamaea ho ka nakoana, kahoo o ile a marinated. Ka nako ena, litapole le hleka 'me khaola ka a na le dilae, beha ka le sejana ovenproof, botebong ba e netile le oli. Holimo ho hlokahala hore ho rala fillet, e tla beha mehele onion. All lubricated mayonnaise le kenngoa ka ontong ka e mocheso karolelano metsotso mashome a mane. Boikemisetso ba ikemiselitse ka litapole e le litlhapi khutla ho tlwaelehileng ntle ka potlako.

Bakeng sa 'nete hore tse latelang tsa fillets batna ho phaella ho litlhapi tla hloka eiee, mahe phehiloeng, chisi le bonolo, asene likomkomere. Pollock rubbed le letsoai le linoko. Onion sehiloeng ka tšesaane halofo mehele, lehe - dikotwana tse nyane, likomkomere - dilae. Fillet lihlahisoa tse beha lera, ka mor'a moo e phuthetsoe ka moqolo le, e tsitsitseng skewers, phuthetsoe ka foil 'me a beha ka ontong ka. Cottage chisi ho sona ke mobu, beha hasesaane eiee, litlama, le letsoai, linoko tse ho lona. Mora tog ka tlhapi e phehoa, e khaola likoto tse nyenyane, e mong le e ba e khabisitsoeng Curd boima. Joalo batna fillets risepe ke ho le thata haholo hore ba se ke ba le appetizer haholo bakeng sa ea matsatsi a phomolo, hobane, ho phaella ho palatability, e na le talimela pele.

O ka pheha le meqolong e tlhapi ea risepe latelang. Pollock fillets nōkiloeng ka letsoai, kalaneng. Khoho holimo lera la hasesaane onion, li-mushroom phehiloeng le e sithabetseng, phehiloeng lihoete grated. All phuthoa ka moqolo le, hlaba skewers, phuthetsoe ka foil 'me a beha ka ontong ka. Bakeng sa spaghetti, e bonolo Cottage chisi e tsoakane le meroho khabeloa hasesaane le eiee, eketsa e Ketchup nyenyane, hlohlelletsa hantle. O ka fafatsa ba sejana pele ho baka kapa mora, ha e se e ile a sebeletsa.

Pollock fillets ho pheha, risepe ea ka kgethile hlahlamang. 4 eiee khaola masale. The pan e halefile botoro qhibilihile, le eiee halikiloeng li ekeletsoa foqola ho fihlela khauta sootho (hoo e ka bang ka hora). Ka nako, mocheso phahameng tsa dikgerama tse 200 tsa halikiloeng minced bacon ho fihlela ke khauta, e tsoakiloeng le eiee. dikgerama 100 ea dierekisi theoha bakeng sa motsotso halofo ka metsi a phehile, e hulwa me hang-hang kenngoa ka metsi a batang. E tšoanang e etsa le rantipole e, khaola ka e hlobolisa mosesaane. Pollack daubed ka mahlakoreng a mabeli le oli ea mohloaare e, li nokoa ka letsoai, pepere, halikiloeng ka ho hadika 'pan bakeng sa metsotso e lehlakoreng ka leng. Ka ho baka lakane atolosoa pampiri oli ka makhetlo a mararo batsi ho feta tlhapi. E leng karolo ea boraro ea e beha lieiee le Bacon, dierekisi le lihoete ka holimo. Lera ka holimo e tla litlhapi. Pampiri phuthetsoe ka kovertika, pan e kenngoa ka preheated ho e ontong karolelano mocheso bakeng sa halofo ea hora. Ba sejana o qetile e lokolloa pampiri e, khaola likoto tsa portioned sebeletsa chesa.

E tlameha ho ka boleloa hore fillets batna, le risepe ea ho lokisetsa lona sa tsotellehe hore na, o fumana le bonolo 'me monko o monate. U ka etsa hore ho be stewed ka lebese. Ho etsa sena, tlhapi e halikiloeng metsotso e seng mekae ho fihlela khauta sootho. Ka 'pan ka tlase teteaneng qhibilihile botoro ho eona tima sliced onion le rantipole. Ebe mona beha litlhapi, beha letsoai le pepere, kaofela ba tlala lebese e le hore e ka ho feletseng e akaretsa kaofela metsoako e, stewed fetang mocheso tlaase ho fihlela bonolo. Braised tlhapi a ntša ea spaghetti e, fafatsa le hasesaane eiee tala.