Eng? Fast le monate ho pheha lijo tsa mantsiboea ke ntho e sa utloahaleng? Ha ho khonehe ho khoneha!

A re tšohleng taba ea lipepe tse potlakileng! Sehlooho sena ke sa batho bao hangata ba makatsoang ke potso: "Ke eng e potlakileng le e monate ho pheha ba lelapa la hau kapa metsoalle?"

E ntle le e ntle e thabisang draniki

Ka ho tseba, ke ile ka etsa qeto ea ho qala sehlooho sena le recipe ea li-pancakes, kaha ke rata sejana sena. Hona mona ke e 'ngoe ea litsela tse bonolo ka ho fetisisa ho pheha ka potlako, tse monate le tse sa theko e tlaase tsa li-pancake tsa Belarusian. Nka 3-4 e seng khōlō haholo litapole, hloekileng, hlatsoa le natrem ka e kholo tetrochka. Joale kopanya litapole le 2 mahe a mahe (e tala!). Kenya pepere e nyenyane e ntšo le letsoai ho latsoa. Re kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe hantle 'me re beha pitsa ka setofo. Re tšela oli ea soneblomo, eo setšoantšiso sa rona se tla chesoa. Ka mor'a hore o futhumetse fatseng hantle, beha likarolo tsa litapole ka tlase ka bokahopu 'me u li tlohe hore o be sootho ho ea lefifi la khauta. U se ke ua lebala ho Fry li-pancakes ka lehlakoreng le leng! Tlanya li-pancakes tse chesang ka senoelo mme u sebetse ka tranelate e bolila. Bon takatso!

Li-mushroom tse hlabosang tsa Juice

Ho atleha haholo e tla ba khopolo ea ho sebeletsa ka salate e monate ea mushroom e nkhang hamonate. Kahoo re ka pheha lijo tsa mantsiboea ka potlako le tse monate! Qalong, re tla hlatsoa eiee e khaohileng haholo ka metsotsoana e 30. Ka nako eo re romela li-mushroom sebakeng sa ho chesa. Fry ho fihlela e etsoa. Re jala li-mushroom ka sekotlolo sa salate 'me re se kopanya le likomkomere tse sliced. Re tlatsa metsoako ka litlama tse khethiloeng ho latsoa, li-seasoning le mayonnaise. Salate ke monate ka mokhoa o mofuthu le ka chilled.

Ho pheha ka potlako ho fepa sopho

Kahoo re fihletse potso ea hore na re lokela ho itokisa ka potlako le ka mokhoa o monate. Ha e le hantle, o tseba ka melemo ea lijo tsa metsi. Kahoo re tla etsa sopho e monate. Tlotsa tleloubu e bohareng, tšela seupe ho pheha sopho, e futhumetse mme e be sootho e boea e onion le lihoete. Ebe u beha 3-4 litapole tse omeletsoeng ka lijana. Kamor'a metsotso e 'meli ea ho tsuba lihlahisoa ka sekotlolo, u ka tšela metsi a belang. Eketsa letsoai le makhasi a mangata a laurel. U ka lahlela lierekisi tse 2-3 tsa pepere. Motsoako oa metsi o itšetlehile ho latela hore na ho na le sopho e ngata hakae kapa e metsi eo u batlang ho e fumana. Cook litapole ka sekhahla mocheso (kapa hanyenyane fokolang) metsotso e 10. Hona joale re romela li-peas le lierekisi kapa linaoa tse lekaneng ho moro. Re leka 'me ha ho hlokahala ho eketsa letsoai le linoko (mohlala, ziru le turmeric). Tlohela sopho ka mollo o monyenyane metsotso e 6-7. Eaba re boela ra khumama 'me ka mor'a metsotso e seng mekae re qala lijo tsa mantsiboea!

Lijo tse monate ka ho fetisisa

Seo u lokelang ho se lokisetsa kapele le se monate bakeng sa tee? Potso ena e rarolloa haholo. Ho lokisetsa senoelo se monate, otla 2-3 mahe a khoho ebe u li kopanya le phofo ea sifted (linoelo tse 1-1.5). Ka pan, ho teba 50-70 dikgerama ea botoro ebe o e kopanya le phofo. Tšela khalase ea tsoekere (kapa mohlomong ka tlase). Add 0.5 teaspoon slaked asene le soda le ho hlaba hlama. Setofo se fetoloa likhato tse 180. Poto e tebileng ea ho cheka kapa ho baka sejana e koahetsoe ke oli ea soneblomo mme e tšeloa ka hlama e entsoeng. Ha u le holim'a metsi, u ka beha liapole le linate hore li be libokeng tse tšesaane. Re lokisa kaka bakeng sa metsotso e 20-25, re e beha holim'a sethala se holimo sa ontong. U ka fafatsa phofu e entsoeng ka ho itokiselitse ka tsoekere e phofshoana.

Afterword ...

Mona re na le lijana tse rarahaneng joalo. Hona joale rea tseba hore ho potlakile ebile ho monate ho pheha lijo tsa mantsiboea!