A ja sopho le lijo-thollo: diresepe thahasellisang le mekhoa e ho pheha

A ja sopho le lijo-thollo - e tharollo loketseng bakeng sa batho ba ratang ho ja le letšo-letšo 'me monate. Ba e le tse fapa-fapaneng hore mang kapa mang a ka khetha bakeng sa bona khetho loketseng ka ho fetisisa.

bakeng sa ho ja

Ba bangata ha ba tsebe hore ho etsoa sopho le lijo-thollo e ka ba molemo haholo bakeng sa 'mele oa motho. Tabeng ena re bua ka ka sehlopha e khethehileng ya lijana pele. Ba ba bitsoa "a ja sopho mucous." lijana tsena li classified e le tsa phepo, hore ka bohona bua le thepa ea bona e ikhethang. Joalo a ja sopho e sa tloaelehang ka lijo-thollo tshusumetso bonolo haholo ka mabota ka hare tsa mala le mala, ho feta ho etsa maemo a molemo bakeng sa tshilo ya dijo ka kakaretso. Lingaka ba eletswa ho li sebelisa ho lihlopha tse sa tšoaneng tsa batho ba:

• bana ba banyenyane;
• batho ba hōlileng;
• ba shebile boima bona le ba batlang ho theola 'mele.

Cook a ja sopho le lijo-thollo tse sa rarahanang tse joalo. Tsamaiso ena ke nako e nyenyane ea timetsang, empa lebaka justifies ditshenyehelo joalo. Ka mohlala, ho loka ho etsa sopho e entsoeng ka slimy, o 'na ha hlokahala: dikgerama 40 tsa oatmeal 1 senoelo sa lebese le metsi le thota, ½ tala lehe yolk, dikgerama 10 botoro le dikgerama 4 tsoekere.

Pheha Method:

1. Ka pitsa ea a phehile metsi a ka tlatsang oats le pheha e le ka hora e 'ngoe ka mocheso tlaase.
2. Moro sephetho le ka bonolo mathata, sebedisa gauze e bonolo kapa sefe. Mesaletsa ea lijo-thollo lokela ho ba le ho tobetsa konopo.
3. Moro khatello ka saucepan tšoanang 'me le tlise ho lethopa ka hape.
4. Yolk ho feletseng tsoakane le lebese, 'me joale butle-butle hlahisang motsoako ona ka sopho e entsoeng ka le.
5. Ho ea ka tatso, eketsa letsoai banyenyane le tsoekere ha ho hlokahala.

Bakeng sa ba lokisetsa ho ea sopho e entsoeng ka ho e-na ea metsi, u ka sebelisa itokiselitse entsoeng moro. Sena se tla etsa hore ba sejana esita le tastier le ho feta nkhang hamonate.

The asene tummeng

Ho na le lijana hore ho tloha bongoaneng, tloaetseng hoo e ka bang mong le e mong. 'Mè ka nako eo ke ne ke sa itokisetsa ho asene monate le Pickles lero? tatso lona ikhetha, 'me ha ho na tatso seng e ka bapisoang tse ngata o ile a lula nako e telele khopolong ea. Leha ho le joalo, mong le e mong mosali o lokisetsa tsela ea habo eona. Mohlala e bonwang lokela hlahloba ka hloko rassolnik risepe le harese le likomkomere. Re sebelisa metsoako e latelang: Meat le lesapo (bakeng sa moro), litapole, harese, phofo, rantipole, onion, tamati peista (kapa Ketchup), Pickles (kapa asene), linoko (Bay lekhasi, letsoai, pepere, dille le parsley ).

Tshebetso ya ho lokisetsa sopho e entsoeng ka e akarelletsa lintho tse latelang:

1. Pele, u lokela ho lokisetsa moro. Ho etsa sena, beha nama ka saucepan le metsi a batang 'me a beha holim' setofo. Ka mor'a a phehile, lelakabe mokelikeli ka etswa nyenyane.
2. Ka moro phehile ho tlatsa harese le pheha e le hora le halofo.
3. Nakong ena, le nama e tla ba le nako ea ho pheha. Ho ke ke ho hlokahala ho fumana skimmer, free ho tloha masapo a ka le ho arola likoto, a boela a romela ho saucepan le.
4. Hang harese ke hoo e ka bang lokile, eketsa le peeled le diced litapole.
5. Hona joale u ka qala ho etsa refueling. O tla hloka eiee, lihoete le Pickles. Products lokela ho qala ka ho hloekisoa. Ka mor'a moo, ba ile ba lokela ho lokela ho hloekisoa le e sithabetseng: ea onion le likomkomere - dikotwana tse le lihoete - grated.
6. Ka ho hadika 'pan futhumatsa oli hantle.
7. Sauté ea onion le rantipole.
8. Eketsa ea likomkomere le sechu hanyane motsoako sephetho.
9. Kena lihlahisoa bijoux le fa foqola bakeng sa metsotso e 2-3.

10. Hang ha litapole ba tla be re loketse, zazharku ka li ekeletsoa pitsa ena.

11. A metsotso e seng mekae ka mor'a ho tlosa sampole ea ha ho hlokahala hore ho eketsa linoko le litlama.

risepe e ne e entsoe ka harese le likomkomere haholo bonolo. Ka Russia khale sopho e entsoeng ka ka nkoa "sejana monna oa mofutsana." Sa Empa e nyenyane hamorao, tatso ea hae e ikhethang ananela esita le ka baemeli ba nobility phahameng.

Itingoe lijo 'me ho le bonolo

pheheloa efe kapa efe e ka tiisa hore le harese sopho e entsoeng ka e nang le phepo ho feta, le thuso 'me le phepo. Ha ho makatse ha litsebi tsohle eletsa ho kenyeletsa lijo ka dijo tsa hao letsatsi le letsatsi. Ho lokisetsa tloaelehileng litapole sopho e entsoeng ka le groats, metsoako e latelang 'na ha hlokahala: halofo litha e le nngwe ya moro (khoho, fungal, nama ea kolobe kapa nama ea khomo), makhasi Bay, para ba batsho pepere lierekisi, letsoai, 0,9 dikilogeramo ya litapole, dikgerama 150 tsa lijo-thollo (habore, harese, phofo, nyalothe, raese kapa harese) 125 g, lihoete le eiee, parsley motso dikgerama 35, 25 dikgerama ea oli ea limela (kapa mafura a mang) 'me dikgerama 200 tsa nama leha e le efe.

Technology ea ba lokisetsa ho ea lijo ena haholo bonolo:

1. Ka thoko, pheha ho rump. Tabeng ea raese kapa semolina hlokahala.
2. Peel ea litapole le khaola ka dikotwana tse.
3. Sauté hasesaane onion, parsley le lihoete.
4. Moro lethopa ebe eketsa podvarennuyu lijo-thollo, litapole, zazharku le linoko tse ho lona.
5. Pheha metsotso e 25 fetang mocheso mahareng.

Pele ba sebeletsa ka sopho e entsoeng ka joalo ho molemo ho eketsa a hloekileng hasesaane parsley.

mokete tatso

Ho na le ke e 'ngoe thahasellisang recipe eo u ka lokisa e babatsehang meroho sopho e entsoeng ka le harese. Bakeng sa tshebetso hloka lihlahisoa tse latelang: 2 litha e le nngwe moro meroho (kapa metsi a tloaelehile), dikgerama 200 ea hop le tšoanang raese 1 onion, lihoete, 3 litapole, poto pepere, 2 ditamati, dikgerama 35 of oli ea limela, letsoai, dikgerama 25 tsa litlama foreshe le pepere hanyane.

Ba sejana e lokisetsa e latelang:

1. palo ea pele e lokela ho ka ho feletseng rinsed.
2. Shred ea hop, 'me ba bang kaofela ba meroho khaola ka dikotwana tse nyane.
3. Eiee, lihoete le pelepele halikiloeng ka oli a chesang ka ho hadika 'pan.
4. Prefab moro lethopa ebe ka ekelletsa ho seo e mong a chesang zazharku, k'habeche le litapole. motsoako lokela ho thabisa butle-butle.
5. Mora botjha kholoe ho a phehile raese le beha ditamati e.
6. Ho latsoa eketsa linoko le teng.

Bofelo ba tshebetso e laolwang ke ho itokisa ya meroho. Croup nako ena, hape, e tla lekana. sopho e entsoeng ka hona ha ho hlokahale ho tsitlella. Ho ka ba hang-hang tšela linkho le mema bohle ho tafoleng.