Tsela ea ho pheha libolo litapole ya litapole tse khotliloeng ka 'pan ka ontong ka?

Litapole libolo tsa litapole tse khotliloeng ka etswa ka litsela tse sa tšoaneng. Empa haeba leha e le efe, e le sejana ena fellang kateng le le monate haholo le bo khotsofatsang. Ho ka 'na lokela ho feptjoa ho tafoleng ka mokgwa wa ditshwara-moya le eang teng pele ka lehlakoreng le sejana ho nama. Kajeno re hlahisa embodiments tse peli tse fapaneng tsa ho lokisetsa, e 'ngoe ea tseo ho akarelletsa ho hadika ka' pan ka oli ea limela, 'me e mong - apehoa ka ontong ka.

Litapole libolo tsa litapole tse khotliloeng: mohato risepe

Ho etsa e joalo e pele lijo halikiloeng, lihlahisoa tse latelang li lokela ho lokiseditsweng ho esale pele:

• kgolo pheha letsoai - ka ekelletsa ho latsoa;
• oli sonobolomo odorless - 150 di ml (bakeng sa ho hadika);
• breadcrumbs tse nyenyane - ba ka bang 120 g,;
• Mahe - 4 likhomphutha;.
• Litapole tubers - ka 1.3 lik'hilograma.

lintho tsa motheo ho pheha

Litapole libolo tsa litapole tse khotliloeng li tla tsamaea monate le bonolo feela haeba meroho botlaaseng tla homogeneous le ntle le ke makhapa efe kapa efe. Sena se hloka hore tubers hloekileng, khaola ba ka halofo lengthways, kenya a phehile metsi a salted le pheha bakeng sa ka halofo ea hora ho tlatsa softness. Ka mor'a moo, moro tlameha ho e minyelelitse le chesang meroho ho hang-hang ho eketsa mahe a 2 le ea khoho ka ho feletseng setoto tsohle sebelisa tolkushkoy. Ka lebaka la liketso tsena o lokela ho theha ka toka teteaneng empa homogenous puree.

Tshebetso ya ho theha le ho hadika lihlahisoa

Pele u Fry libolo ea litapole ea litapole tse khotliloeng, ba lokela ho hantle thehoa. Ho etsa sena e teteaneng botlaaseng ntle clumps lokela ho nka ka akarelletsang likhaba le lijo tse theolelang 1-2. puree ka ho eketsehileng e hlokehang ho rōlela sa sefaha makhethe le e ntle. Hang dintho tsohle di lokile, ba lokela ho qoelisa bona ka bobona ka e mahe a pele ho shapuoa, 'me joale ka hloko la ka breadcrumbs.

Joalokaha u ka bona, ha ho letho le rarahaneng ka ho sebopeho sa lihlahisoa tsa seka-o qetile. Hang ba ile ba ba a lokisetsa ka botlalo, u lokela ho tšela le oli sonobolomo ka tebileng sauté pan le futhumatsa e matla. Qetellong, ka a phehile oli hlokahala ho beha libolo kaofela litapole tse khotliloeng. Ka hloko ho retelehela ba khaba kapa spatula, ho ke ke ho hlokahala hore ho fihlela redness ka ho feletseng, ka mor'a moo le sejana e lokela ho beha ka pampiri dinama tse nyenyane tse, e leng se hanelana e tsa mafura.

nepahetse Sebeletsa

Halikiloeng libolo litapole lokela ho a sebeletsa ho tafoleng e seneke kapa elata feela ha a chesang. Top o ka fafatsa ka hasesaane litlama o khathollang le tšela nōka e tšesaane ea Ketchup kapa mayonnaise. Ha re jeng!

Re ba lokisetsa lijo tse tšoanang ka ontong ho

Litapole libolo ka ontong ka fumana e le monate le tse matlafatsang e le halikiloeng ka oli sonobolomo. Leha ho le joalo, lijo ena ka tlaase tse mafura le tse phahameng-khalori. Tabeng ena, e kgothaletswa ho ba haholo-holo ho shebella palo bona.

Kahoo, re lokela:

• sodium letsoai e kholo, fatše allspice - ka ekelletsa ho latsoa;
• oli sonobolomo odorless - 20 di ml (bakeng sa setlolo baka);
• breadcrumbs tse nyenyane - ba ka bang 120 g,;
• thata chisi - 75-80 g, (phaella ka ho re optionally);
• Mahe - 2 likhomphutha;.
• litapole tubers - hoo e ka bang 1.4 lik'hilograma.

ba lokisetsa ho ea botlaaseng

Lokisetsa lifaha joalo tsela e tšoanang joalokaha ho hlalositsoe ka holimo. Leha ho le joalo, ho se tšoane ha ho bōpa lintho tsena e sa tloaelehang ntse fumaneha. Kahoo, ho hlokahala hore ho hloekisa tubers litapole, pheha bona ka metsi a letsoai, ebe e minyelelitse moro, pepere, eketsa mahe a ba o khathollang le boima ka puree homogeneous le moea o sebedisa disebediswa tsa ho joalo kichineng, tse kang blender ka.

Itseng ho laoleng le lihlahisoa ho baka

Ho fihlela litapole tse khotliloeng e sa ka botlalo kokobele, ho fana ka maikutlo a ya ho theha libolo tse nyenyane. Ho etsa sena ka matsoho a hao e lokela ho nka 1.5 kapa 2 lijo tse theolelang akarelletsang likhaba le ea makalana meroho. Ka mor'a moo, bohobe nyenyane ke ho hlokahala hore ka mahlakoreng 'ohle la ka breadcrumbs e metle.

Mora lihlahisoa tsohle seka-o qetile loketse, ba lokela ho behoa ka lakane e khōlō ho baka, e kgothaletswa hore pele ho tlotsa ka oli sonobolomo. Haeba a lakatsa, tlhōrōng ea e mong le e sefaha ka beha poleiti tšesaane ea chisi ka thata. Ka sebopeho sena, sehlahiswa tlameha ho kenngoa ka ontong chesang, moo ho ke ke ho hotle ho ema metsotso e ka bang 20. Nakong ena, libolo le tla apareloa ke khauta sootho le chisi qhibilihile hantle mantsoe a 'me o tla ala holim'a koloboks ea litapole.

Ka mor'a metsotso e 20, ba sejana lokela ho ka hloko a apare poleiti kgolo le e spatula kapa e sephara khaba.

Tsela ea ho e hlahisa ho tafoleng?

Libolo tsa litapole, entsweng ho ya ka ka ontong ka, baeti lokela ho fetisetswa feela mmuso chesang. Ho phaella ho ho ka etsahala hore le hlahise e halikiloeng kapa e phehiloeng nama, likhoho, sechu, kapa salate ea meroho e tala.

Helpful hints

Re lokela ho hlokomela hore lihlahisoa tse joalo li tla tsamaea tastier haholo ha botlaaseng ea bona e tla akarelletsa se feela ea tubers litapole le mahe, 'me, ka mohlala, ea meroho browned (eiee, pelepele tšepe le lihoete), linoko nkhang hamonate, halikiloeng li-mushroom, mehloaare khabeloa hasesaane kapa mohloaare, Ham le metsoako e meng.