Tsela ea ho pheha flavorful konyana chops ka ontong ho

Konyana - nama, e leng e ile a sebeletsa chesa. Lijo nama ena e phehiloe ka tlaleletsa ka linoko tse sa tšoaneng le seasonings. chops konyana ka ontong ho ka ngotsoe ho diresepe le o tsoang pelong haholo le monate.

A re ke re pele Fry ba ka 'pan ka,' me joale hanyane ka nako eo ka kamoreng e ka moea. Re nka hoo e ka bang kilogerama kapa likhopo hanyenyane ho feta le kokata ba likoto tse nyenyane. Ba boetse ba hloka ho hlatsoa 'me joale e omeletseng le thaole. Ebe Fry likhopo tsa sootho. Eketsa letsoai, dipeo coriander le kumine siloa le tsoakane hantle. Mollo ka nako ena e ka ba e nyenyane oa kokobela. Ka mor'a metsotso e le 'ngoe kapa tse peli, tlosa pan ho tloha mocheso le koahela le sekwahelo ka. Hang ha nama e folisoa hanyenyane, re tsoela pele ho pheha eona. Nakong ena, e ba phelelang ho ka monko oa linoko.

Ka sa le joalo, lekhapetleng eiee le ho felisa likotoana hae hatellang, molemo halofo mehele. Re ntša pan le ata ka eona foil ka. Re jala e ka likhopo halikiloeng, empa eseng kaofela, empa feela e le karolo. Fafatsa ka oli, e leng ile ha thehoa ka nako ya pheha. Sena oli e monko o monate hobane lephoka linoko. Ebe larileng ka ntša halofo tlhōrōng ea onion le. Fafatsa le letsoai le pepere efe kapa efe 'me a fafatsa le lero la lemone. Ebe eketsa ho eiee le ka cloves tse seng kae ea garlic le tse nyenyane pelepele chesang. Ho feta moo o nametse libakeng tse setseng likhopo le seqha. Ka ho tšoanang, nosetsa ba le lero la lemone le oli ea ho tloha ho hadika, 'me fafatsa le letsoai le linoko. Joale tšela nama ka bang halofo ea khalase ea veine (khubelu, e omeletseng). Koala foil 'me a beha ba sejana ka ontong ka hora e le' ngoe. Cooking mocheso e ba likhato 220.

metsotso e 10 pele bofelo, bula foil 'me ea nama browned. O ka sebelisa Grill mosebetsi, ka nako eo konyana chops ka ontong li tla retelehela rosy. Sebeletsa le meroho le meroho.

Konyana likhopo ka ontong ka ka phehiloeng sebelisa lipitsa. Pele, u lokela ho lokisa nama. likhopo ka le khaola bona likoto mahareng-boholo bo lekaneng. Ho ekelletsa moo fafatsa ba zira le sumac le ho aba motsoako evenly. Fry chops ka pane ho theha ea khauta sootho. Nka lipitsa le pele chickpeas lera anela. E lokela ho pele ho soaked ka metsing. Top - halikiloeng khopo. Ka mor'a sena ho 'pan eo nama ile roasting, jala onion hasesaane le a batla a ea pripuskayut lona. Eketsa ho lipitsa ka. Hona joale u ka beha seasoning efe kapa efe. Ke u eletsa hore u ho sebelisa tarragon, omisitsoeng koena le safrone. Hape eketsa letsoai. Beha ka holimo tsa litapole sliced likoto. Ho ekelletsa moo, ho tšela dikahare tsa lipitsa ka metsi a chesang kapa moro. Re kenya ka phaposing koporo e ka bang ka 1.5 lihora. Ka mor'a nako ena e fetile, switjha theoha ontong ka. Empa le se ke a nke ho lipitsa ka. Ba ke ba ebe ntse ho na le hora. Empa konyana e chops ka ontong e lokela ho ba sebeletsa chesang, kahoo u se ke ua li tlohela hore li pholile tlase.

Tsela ea ho pheha ka potlako konyana chops ka ontong ka? Joalo ke risepe. U ka nolofatsa tsamaiso e pheha. Nka konyana likhopo le Fry ho fihlela khauta sootho. Ka mor'a moo re eketsa ka sekotlolo e 'me a beha sechu ka ontong ka. Tšela e metsi hanyane ho bona 'me ka tshebetso ya ho nosetsang ba ema ka ntle lero. Ka mor'a nakoana, re ka ekelletsa ho seo hasesaane lihoete, eiee, celery le litlama. Hape tšela lero la lemone. Foqola ho fihlela bonolo. Ka mor'a sena, re hula tsoa le likhopo le sefa ka lero sephetho. Re ka ekelletsa ho seo e le phofo le fa thicken. Konyana chops ka ontong ho sebeletsa le raese phehiloeng le meroho. Pele ba sebeletsa, tšela spaghetti bona.

Ha pheha konyana ka sebelisa efe kapa efe ya tse ka bochabela linoko. Kumine, safrone, coriander le litlama tse tla eketsa tatso ho nama e sa tloaelehang molumo. Hape ho sebedisa sumac kapa lero la lemone ho nama a tla le e le acidity hanyenyane.