Tsela ea ho pheha li-mushroom tse tšoeu: boitsebiso bo itseng

li-mushroom tse tšoeu e matleng a hae ho sehlopha sa pele. Ba ka 'na le ka sehloohong o ile a sebelisa ka ho pheha: phehiloeng, halikiloeng, nōkiloeng ka letsoai, omisitsoeng le asene. Lijana itokiselitse ka litsela tse fapaneng - bobeli le belisoe selelekela, 'me ntle le eona. masheromo rona ka kalafo e ha e fumana lefifi, ho fapana le ba bang ba batho ba bang, kahoo, ho e atisa ho sebelisoa ka ho ja sopho e sa tšoaneng, ha e ntse e fellang kateng le e hloekileng, e hlakileng moro. A re hlahlobeng kamoo ho pheha li-mushroom tse tšoeu.

Leshe nama lijo ke elements tsa bohlokoa. Le pele re e se e le sa li-mushroom - molemo ka ho fetisisa ho tsohle. liprotheine lona ba molemo ka ho fetisisa karolo ea 'mele oa motho, ho phaella moo, ba ruileng protheine, faeba mme micronutrients. Ke ka lebaka leo ea bohlokoa ho tseba nako e kae ho pheha fungus e tšoeu ho lijo e tsoa ho eona ha ke a lahleheloa ke melemo e bona 'me ba ne ba monate.

Cooking nako leshego nama itšetlehile ka mofuta le tumellano. mofuta motho ea nang le metsi sebopeho tse ling - denser. E mong ke li-mushroom lekana le pheha metsotso e seng mekae, ha ba bang hloka nako e ngata e sa sebetsana. Ka mohlala, li-mushroom, tse phehiloeng ho fihlela pheha e tlaase ba metsotso e mehlano. porcini tsohle tsa rona ha se bonolo. Tsela ea ho pheha li-mushroom tse tšoeu, 'me e ngata itšetlehile ka boholo ba tsona le lilemo. Nyenyane le mocha li-mushroom ke ho lekaneng ho e pheha metsotso e 20, empa ba hōlileng tsebong ba hloka kalafo bakeng sa bonyane metsotso e 40.

Ha u sebelisa Multivarki li-mushroom pheha bakeng sa metsotso e 40 ka mokgwa wa ho baka, ka nako e tšoanang - ka tanka habeli. Tabeng ea moo o rera ho Fry li-mushroom ka mor'a a phehile, ha a ntse a phehile bona ka metsi salted a phehile - metsotso e 20.

Ho nahana ka mokhoa oa ho pheha li-mushroom, u lokela ho ho nahana ka ha e le hantle hore ka tsela ena e tšoaroa ka se feela a hloekileng, empa o hoammeng le lihlahisoa omisitsoeng. Ka lebaka leo, ba ile ba ka ho bolokoa bakeng sa nako e telele haholo, ka ho feletseng ntle le ho lahleheloa ke tatso lona le litšobotsi tse molemo. Haholo ho fapana le - ka omisitsoeng li-mushroom tatso le tatso e matlafatsoa. Makatsang ka ho bonahala.

Mong le e mong ea li-mushroom e na le metsi a ka sebopeho sa eona, eo ha omisitsoeng ka ntle. Ka lebaka lena, pele ho omisitsoeng sehlahisoa lokela nolofatsa. Bakeng sa morero ona, e soaked bakeng sa lihora tse tharo ho isa ho tse 'nè, ea ntan'o ba ho pheha ka mocheso tlaase le nako e telele ka ho lekaneng - bonyane lihora tse peli.

Ha fungus e polokelo e se e hoamisoa, mongobo le e sa lahlehile 'me, ntlheng ena, lokisetsa batlang e le o potlakang - ka 20 metsotso e tseleng, ba bangata ba ipotsa ka tsela eo le hore na li-mushroom tse tšoeu tse phehiloeng ho hang. E le hore mong le e mong a se a ntse a tseba, karabo ke e. U se ke ua lebala ho pele ho hlatsoa bona ka ho feletseng, 'me le likatiba o lokela ho tlosa letlalo.

Hantle, hona joale e filwe e mong oa diresepe ea kamoo ho pheha li-mushroom tse tšoeu.

1. Re hloekisa le ho hlatsoa borovichki rona.
2. Khaola ka likarolo tse 'maloa, ho itšetlehile ka boholo le tlatsa ka metsi a batang ka saucepan le.
3. Beha ka mollo, re ema ho ho fihlela a phehile le khaba slotted tlosa bubble.
4. Letsoai ho latsoa.
5. Cook metsotso 40 kapa nako e teletsana.
6. li-mushroom pheha leleka ka colander 'me ema ho fihlela metsi tsohle e e minyelelitse.

Haeba re, ho etsa mohlala, e tla etsa hore sopho e entsoeng ka le li-mushroom tse tšoeu, ebe re etsa lintho tse latelang. Pheha li-mushroom omisitsoeng ho feletseng bonolo, ka nako eo hloekisa sekhechana sa celery le onion, khabeloa hasesaane, le pheha bakeng sa ka 30 metsotso e ka metsi a salted. Phehiloeng, ka lekarecheng li-mushroom, beha ka metsi, e leng ho lokisa onion le celery le pheha ba bang ba eketsehileng. Go tlatsa gape noodle sopho e entsoeng kapa vermicelli. Hang-hang pele ho ho sebeletsa, eketsa e kotola ka botoro.

Ha re jeng!

Lenten phae ka multivarka - leseli, monko o monate le lijo tse theolelang le bonolo hore u ka lokisetsa ho tswa ho le metsoako e fumaneha habonolo. Hape ha ho na bothata, o lokisetsa ka thuso ea ontong ka.

Lenten phae le liapole. risepe

Setoto halofo kopi ea tsoekere le oli halofo senoelo meroho. Fruit lokela ho hloekisoa le khabeloa ratha lekana. Lenten phae le liapole tla feta bonolo, haeba u nka e nyenyane bolila le lero litholoana. Haholo starchy kapa thata ditholwana ha loketse, likotoana tsa bona li tla ikutloa joaloka manya tsoang linaheng tse ling ka ho hlophisoa ha hlama ya. Cup khabeloa e sithabetseng lepa lithollo eketsa ka liapole ho botoro le tsoekere, beha spoonfuls tse seng kae tsa jeme, tšela kopi ea makhasi le matla tee, eketsa thispone ea ho baka soda le ho e, e 'meli le halofo dikopi tsa phofo. Ka saucepan le beha Multivarki lokisetsa hlama 'me a akarelletsa "Baking" mokgwa wa bakeng sa halofo ea hora, ba siea tse besitsoeng. Fresh itsetlehe phae le liapole ke haholo theipi le bothatanyana galeage (tatso lona e sa ameha), kahoo khaola le ho mo sebeletsa hae molemo ka mora e kokobele lekaneng.

Charlotte le tholoana lera

Ho baka hlama bakeng sa ena e tšoanang le ea re sebediswa ho risepe fetileng. Empa sena phae Lenten le liapole e fapaneng ka hore tholoana eo e sa tsoakane le metsoako e meng, 'me a rala tsoa mokato arohaneng. Ho theha lera ena e tsoelapele, litholoana e lokela ho ba pele ho lokisa timang ka starch eketsa. liapole tse peli khaola. Tšela e nyenyane ea tsoekere le starch le khaba ka. Uvarov ho jeme puso skillet ena. Qetellong ea e pata vsypte khaba linōko mixes mahobe kapa veine mulled. Lokisetsa hlama ho tswa ho tse pedi linoelo ea kamehla ea phofo sifted, ho baka phofo sephutheloana, tablespoons tse tharo tsa oli ea limela le tsoekere khalase. Tšela motsoako sephetho ke halofo kopi ea kofi matla kapa tee, eketsa jeme banyenyane le linate hasesaane ho latsoa. Sena phae Lenten le liapole ka pheha le botoro, 'me - haeba eo e ka bang le eona matsatsi a tloaelehileng, ha ho na le ke ho hlokahale hore ka tieo. Melala hlama, arola likarolo tse peli, beha halofo ka mokgwa wa ho baka ka ontong kapa ka sekotlolo sa Multivarki. Ho stacked ka holim'a liapole. Lera qetela hlama a fafatsa le tsoekere (o ka esita le eketsa shtreyzel ho tloha phofo le tsoekere, haeba u rata tatso). Cooking hora e 'ngoe.

Itima lijo mahobe le liapole le lihoete

Haholo thahasellisang kaka li tla tsamaea, haeba re nka sebaka sa phofo habobebe omisitsoeng rye bohobe. E tla ba a batla a tšoana le Senyesemane ea setso felloa le na le a hlasimollang e ikhethang. Nka 350 g ya lihoete le bohobe, eketsa tse hlano liapole tse nyenyane peeled, khalase ea tsoekere, e teaspoon ea sinamone, 'me tse hlano akarelletsang likhaba le kgolo ya oli ea limela. Molding matsoho a hae bohobe Remix le lihoete grated le braised ka botoro, hammoho le litholoana khabeloa sliced. Eketsa ea sinamone le tsoekere, ho baka bakeng sa halofo ea hora, fafatsa qeta sehlahiswa tsoekere.