Tsela ea ho hloekisa 'mele oa lapeng

Holim'a bophelo ba 'mele oa motho ho amehile hampe haholo e tse ngata tse lintlha ke khatello ea kelello, tšilafalo moea, ho tsuba, ho noa joala haholo, lijo sa leka-lekanang' me tse ling tse ngata. Ka lebaka leo, e bokeletseng chefo kenya letsoho hore ho ntshetsopele ya mafu a sa tšoaneng le sa foleng. Ka hona, potso ea kamoo ho ka hloekisa 'mele oa hae, ke ea bohlokoa ho ba bangata.

Empa lingaka eletsa sa ho phetha mekgwa ya tshebetso ho itlhoekisa ka lithahasello tsa bona ntle le litlhahlobo tsa bongaka le liteko. Ka mor'a hore tsohle, ba bang ba litsela tsa ho hloekisa 'mele ka lematsa motho e itseng, ba ile ba u se ke ua lula ho hlahisa phello li lakalitseng,' me maemong a mang esita le ho itlhoekisa ka qholotsa e aggravation tsa mafu a tebileng. Haeba ha u tšoha liphello khoneha, ka nako eo o leka ho utloisisa hore na mokhoa oa ho hloekisa 'mele lapeng.

Features ya hloekisa 'mele

Tsela ea ho hloekisa 'mele ka lapeng? Pele ho tsohle, re lokela ho hopola hore na 'mele ea chefo ho tloha' mele. Pele, e le slimy le letlalo, ha ba ntse ba na le mofufutso, meokho eohle le litsoelesa sebaceous. Ka tshebetso ya ho khaotsa ho tsuba ba lihlahisoa amehang le intestine, empa, ho phaella moo, e khothalletsa batho absorption ea dintho tse sa tšoaneng ea mali, ho akarelletsa le chefo e kotsi.

Hape habohlokoa ho hlokomela ke hore potso ea kamoo ho ka hloekisa 'mele oa hae, ho ke ke ho hlokahala feela ho sehlopha tse itseng tsa batho. Lokela ho etsa ka mokhoa o sa, haeba u na le le lilemo tse fetang 30 lilemo tse, haeba u na le boima ba 'mele e eketsehileng, kulisoa khafetsa, mathata a letlalo, ho hema le dithulaganyo tshilong ya dijo le joalo-joalo.

Ho feta moo, tlhoekiso o lokela ho ho phethahatsoa ka mokhoa itseng, 'me e ke ho hlokahala hore ho lokisetsa' mele bakeng tlhoekiso. Etsa ho hloekisa ka ho feletseng hang feela ka selemo. Ho hanela e hloekileng 'mele ke ea bokhachane, exacerbation ea mafu a sa foleng, ho mocheso phahameng le Oncology.

Tlhoekiso ea phelang saltwater

Hloekisa 'mele oa metsi a letsoai ha e hlokang boiteko bo matla, le hoja e etsa hore liphello tse bonahalang. Khannela Tsamaiso joalo ke ho hlokahala hore ka odara e itseng. Pele ho tsohle, ka nako tse ling u na le ho tlohela lijo tsa hoseng. Mora phethoa tlhoekiso ea, u tla khona ho ja ka tsela e tloaelehileng. Hoseng, e mong le halofo lihora tse ngata, o lokela ho noa tse ka bang peli a etsang dilitara tse tsa metsi salted. Letsoai tharollo e lokiseditsweng ho jwalo lekana: letsoai ka ho ya ka litha e le nngwe ya metsi a phehile, halefile ho likhato tse 40. Nka le tharollo e lokela ho ba ka mohlala ka ho khetheha. O lokela ho qala ka 'maloa likhalase tsa metsi, ka nako eo o lokela ho u etse khefu ho fihlela takatso ea ho ithusa hanngoe. Ka nako eo o lokela ho tsoela pele ho nka metsi.

Tlhoekiso letsoai metsi lokela ho phethwa ka pele ho fihlela defecation ke ke a tlohela ea metsi le foromo e hloekileng. Ka mor'a moo u ka qala lijo tsa hoseng leseli. Lijo tsa hoseng molemo itsetlehe motoho ntle letsoai. Phethahetse raese. U ka boela ua ja lijo tsa hoseng ea monokotsoai, litholoana le meroho.

Ha e kena ka metsing a mala letsoai pulls ka mokelikeli feteletseng 'me kahoo begole chefo e kotsi, outputting bona ho ka ntle.

Litlama ho hloekisa 'mele

Ka linako tse ling ho ke ke ha hlokahala hore ho bokella le litlama rarahaneng le hloekisa chechisa ka lebaka la ho haelloa ke efe kapa efe - karolo efe kapa efe. Ho na le litlama tse fanang phello li lakalitseng ka ho bona. Tlase ke mahlahana a tse di ka ho khetheha e sebetsang hantle ya hloekisa 'mele.

- lingonberry lekhasi le sonobolomo motso bofello kgothaletsa mafolofolo nakong letsoai ho tswa ho meleng 'me u se ke ua lumella hore ponahalo ea gallstones kapa a liphio;

- Japanese Sophora le tšoeu mistletoe thuso itlhatsoeng lijaneng tsa mali le ho lokolloa ha phelang ho tloha mobung inorganic le manyolo;

- go bananas makhasi, blackcurrant le stigmas ea poone kenya letsoho hore ho sa ho hloekisoa ha akaretsang ea 'mele;

- Bog elgohry thusa hloekisa manonyeletso, matlafatsa sesole sa 'mele ka kakaretso, hloekisa le mali le lisele tsa mmele.

Joalokaha u ka bona, lintho tsa tlhaho le ho hlokomela bophelo ba rōna, 'me ho na le ba e ngata ea litlama e ka u thusang hloekisa' mele le ho boloka bophelo bo botle. Ho phaella moo, nako le nako ho hloekisoa ea 'mele, etsa bonnete ba tshebetso e nepahetseng ea' mele oa hao ho fihlela botsofaling.