Summer salate le mozzarella. A mefuta e fapaneng ya diresepe

Haholo-holo e ratoang e neng e le Mataliana o ile a thabela pele le bonolo mozzarella chisi. Ka bo lokisa tsohle: lasagna, pizza, 'me, ea e le hantle, mefuta e fapaneng ya Salads. Ho na le bobeli setso le ea sechaba, 'me feela o potlakang haholo, dikgetho bonolo.

Quick risepe. Salate le mozzarella

Haholo khanya le lehlabula le sejana ke ha e kopana le ho fetisisa khale. Ho ka 'na ha bonahala eka metsoako bakeng sa salate e eksotiske haholo. Empa kajeno ba ka ba fumanang hohle. O hloka 200g. mozzarella, tamati (ka nna 2-3 likhomphutha.), phehiloeng shrimp (hoo e ka bang 200 g.), para ea avocado, tala salate, Basil, capers. Hape hlokahalang bakeng sa oli spaghetti meroho (ka 5 tablespoons), lero la lemone le letsoai.

Ho qala, o hloka ho mozzarella sehiloeng ka dikotwana tse. Tamati tlameha ho e sithabetseng ka tsela e tšoanang. O ka ho hlakileng, nka nyane ditamati ciliegia. Tabeng ena, re mpa re hafola. Kha li-avocado e lokela ho ba hloekile ka ho feletseng. A arohile ho masapo a ka le ratha likoto hatellang.

Ka sekotlolo bonolo chisi phatlalla, makhala, ditamati le avocado. Haeba u lakatsa, o ka tsamaea 'me a eketsa capers. Leha ho le joalo, sena ha se ho hlokahala. Ka sejana se ka thoko ho lokisetsa tlatselletsa. Ho etsa sena, metsoako tsohle tse ka ho feletseng tsoakane bakeng sa hae. spaghetti tsohle e tšela ka ho toba ka salate le mozzarella. Ho phaella moo lettuce tsekolotsoeng ka matsoho le Basil fihla ka tsela e tšoanang. Ho joalo, e ka o bobebe haholo le sejana a hloekileng ke loketse!

Gourmet salate le mozzarella le litlhapi tsa salmon

sejana ena hloka lokisa fillets litlhapi tsa salmon (200-300 Gr.), Ditamati (ka go tlhaolega ciliegia, ka bang 150 c.) Mozzarella (150gr.), Ka tse leshome phehiloeng likoekoe mahe, lettuce, oli ea mohloaare (tablespoons 2), lero la lemone ( teaspoon 1) letsoai le pepere. Fish khaola ka dikotwana tse. Ebe Fry bona hanyenyane ka botoro. Ha a ntse a fillet e folisoa, likoekoe mahe a hloekisa le ho e khaola ka halofo. Mozzarella shredded dikotwana tse ntle le makhethe. Cherry hape khaola ka halofo. metsoako tsena tsohle lokisetsa ba tsoakane ka sekotlolo se le seng. Sena hape tabola le salate tala. Leha ho le joalo ha rea lokela ho e khaola ka thipa. Go tlatsa gape salate le mozzarella motsoako entsoeng ka lero la lemon, oli ea mohloaare e le seasoning. sejana ena thabela mong le e mong ea lekang ho. Ka mor'a hore tsohle, ho ke ke ho le bonolo haholo le phutholohile.

Salate le mozzarella le arugula

Sena salate buka e ikhethang ke sehlahisoa sa Setaliana culinary bonono. E lokisetsa ka go tlaleletsa ka bijoux. Bakeng sa lijo lokela ho nka:

• 300g spaghetti bolognese
• Tamati (o ka ciliegia) - 400g,
• letsoai,
• Ka oli ea mohloaare - 7 akarelletsang likhaba le,
• Mozzarella - 300g,
• mohloaare,
• arugula,
• Black pepere,
• Chisi "Parmesan" - 100g,
• Asene - 4 tablespoons,
• Tsoekere.

Spaghetti bolognese pheha ho fihlela halofo. Kahoo, ditamati nako khaola ka halofo le halikiloeng ka botoro. Mozzarella shredded dikotwana tse makhethe, mehloaare le arotsoe ka halofo.

E le tlatsang e ho hlile ho hlokahala hore ba lokisetse ho spaghetti pele entseng ho tloha oli ea mohloaare e, asene, tsoekere le letsoai. Ka sekotlolo sa, kopanya metsoako eohle eo u hloka, ka ntle arugula. A motsoako oa nōkiloeng spaghetti le beha sehatsetsing. Ho sa le joalo, arugula meroho tsekolotsoeng likoto kgolo. Pele ba sebeletsa, e bongata ba lettuce le litlama tse tsoakileng. A poleiti holimo bakeng sa botle a fafatsa le parmesan chisi.

Strawberry salate le mozzarella

Tšohloa haholo pele salate le fragole. Ke hanyenyane le monate, e fanang ka e le thatho e khethehileng. Leha ho le joalo, khetho ena e le sejana tsoang pelong haholo. Ho lokisetsa hlokahalang balsame asene (3 tablespoons), oli ea mohloaare e (5 tablespoons), tsoekere phofo (1 teaspoon), 1 onion, 200g Ham, mozzarella (400g), fragole (300g), Lata, pepere ntsho. Lokisetsa bohle haholo bonolo.

Ka sekotlolo nyane tsoakiloeng asene phofo, oli ea mohloaare, onion, e leng ea pele ho khaola halofo mehele. Ka holim'a tsena tsohle e fafatsa e nang le pinch senyenyane sa pepere. Ha a ntse a motsoako e qalile ho riteloa, o ka bōpa karolo e khōlō ea salate.

Strawberry sithabetseng dipolasetiki a masesaane, khefu Lata likoto kgolo. Ka lebaka leo, metsoako tsena hape oela marinade ka. Nama le chisi, diced, atolosoa ka lipoleiti portioned, 'me holimo ba beha motsoako marinated. The spaghetti setseng tšela holim'a lijana.

Joalo Salads ikokobelitse 'na le monyetla oa ho lokisetsa ka potlako bakeng sa tafole efe kapa efe letsatsi la phomolo!