Bophelo bo botle, Maloetse le Maemo
Sebopeho se chesang ka maleng: lisosa tsa ho theola maikutlo
Sebopeho sa maqhubu ka maleng ke mokhoa o tloaelehileng oa phekolo. Ho ja lijo tse sa tšoanelehang kapa tse sa lokelang le mafu a sa tšoaneng a pampiri ea meno e ka lebisa ho thehoa ho feteletseng ha likhase. Maemong a joalo, ho na le maikutlo a sa thabiseng le matšoao.
Lisosa tsa tlhahiso ea khase e ntlafetseng
Likhase li bokella haeba ho e-na le boloetse ba ho senya lijo, 'me ka har'a methapo ea mala a thehoa. Tabeng ena, likhase tsa intestin li fetoha li-bubble tse nyenyane haholo tse koahelang marako, li kena-kenana le ts'oaetso le ho kenngoa ha metsi. Motho ea nang le bothata ba ho itšoara ka matla a ka ikutloa a imetsoe ka mpeng, ka nako e 'ngoe ho na le litsela, ho nyefoloa kapa ho hlatsa, maemong a sa tloaelehang.
Sebopeho se chesang ka maleng se ka fetela ka mabaka a 'maloa:
- Palo e sa lekaneng ea li-enzyme. Ke ka lebaka lena mabese a atisang ho senya. Flatulence e ka etsahala ho bana le ho batho ba baholo ka ho ba teng ha pherekano, duodenitis, gastritis le mafu a mang a amanang le ho haella ha li-enzyme.
- Dysbacteriosis ea tsoalo-pele e fapaneng.
Litšebeletso tsa ho buoa tse ileng tsa lebisa ho tlōla ha malapa a motility. Ka ho sisinyeha ha lihlopha tsa lijo sebakeng se senyehileng sa mala, likhase tsa khase li bokella. - Lihlahisoa tse tsosang gassing ka maleng. Tsena li kenyeletsa lino tse nang le carbonate, konyana (e tsosang meriana ea ho belisa), kvass.
- Mathata a tšoenyehileng. Khase e entsoeng ka matla e kenang ka maleng e ka hlokomeloa ka lebaka la khatello ea kelello kapa khatello ea maikutlo. Tabeng ena, e bakiloe ke bothata ba mesifa e boreleli.
Ho ikemisetsa ha sesosa sa ho bokella likhase ho feteletseng ho etsa hore ho khonehe ho fana ka phekolo e loketseng.
Mokhoa oa ho phekola ho phalla
Ho itšetlehile ka mabaka a hlalositsoeng, phekolo e latelang e ngotsoe:
- Ho lokisoa ha lijo kapa phepelo ea phepo ea phekolo;
- Phekolo ea maloetse a bakang ho bonahala eka ha ho bonolo;
- Ho tsosolosoa ha methapo ea mala.
- Ho sebelisa lithethefatsi ho tlosa likhase tse ngata;
- Ho nka li-probiotics ho khutlisa microflora e tloaelehileng.
K'hemik'hale e matlafalitsoeng ea khase ka maleng hangata e tšoaroa ka litekanyo tsohle. Bakeng sa kopano ea bona e nepahetseng, ho hlokahala hore ho ipiletsane ho moemeli oa gastroenterologist. Hangata, ho ba le bothata bo botle ke e 'ngoe ea matšoao a maloetse a tebileng (ho khomarela, lihlahala), le ho fumana ngaka ka nako e nepahetseng ho tla ba senotlolo sa ho hlahlojoa hantle le ho eketsa menyetla ea ho hlaphoheloa.
Similar articles
Trending Now