Na ho ka khoneha ho belisa beetroot ka ontong ea microwave le ho e etsa ka nepo?

A ikemiselitse ho pheha vinaigrette, herring tlas'a seaparo sa boea kapa beetroot, batho ba bangata ba nahana hore na ke lihora tse kae tse phehang li-beet. Ha e le hantle, tshebetso eohle e ka nka nako e fetang hora. Ke ka lebaka lena hore e ka etsoa kapele, kapa e leka ho reka e lokiselitsoe. Le hoja ho tla ba molemo haholo haeba o e phehela banyalani kapa o chesa ka ontong. Empa tse peli tsa likhetho tsena li boetse li le mathata. Leha ho le joalo, tsoelo-pele, joalokaha u tseba, ha e eme. Ho thusa bo-'mè ba mehleng ea kajeno ba mefuta e sa tšoaneng ea lisebelisoa le lisebelisoa tse fokolang bophelo le ho fokotsa nako e sebelisoang ka kichineng.

Ka mohlala, ba bangata ho potlakisa tshebetso ba khetha ho pheha beetroot ka ontong ea microwave. Ba bang ba buellang mokhoa o phelang oa bophelo bo botle ka kakaretso ba khahlanong le ho sebelisa sesebelisoa sena ka molao, mme le ho feta ho pheha meroho. Ha e le hantle, ba ntseng ba e-na le nako e telele ba ikopanya le ho sebelisa mahlaseli a microwave bakeng sa malapeng, ka sebele ba tla thahasella hore na ba pheha lihoete tse kae microwave. Ho hlolla, empa tshebetso eohle ha e nke metsotso e fetang 10. Kahoo mokhoa ona haeba o sa sebetse ka ho fetisisa, joale ka sebele o sebetsa ka ho fetisisa.

Ho pheha beet ka ontong ea microwave

Pele u lokela ho hlatsuoa ka botlalo. Ho eletsoa hore o sebelise brush kapa mohala oa tšepe ho thibela litšila hore li se ke tsa tloha. Ebe e kenngoa ka mokotleng oa ho baka (o ka e kenya ka letsoho kapa ka mokotleng o tloaelehileng oa polyethylene), e tlama le ho e romela ho itokisetsa. Pele o pheha beetroot ka seboneng se nang le microwave, ho hlokahala hore u etse likoti bakeng sa phallo ea mouoane. Ho seng joalo, o tla kenella 'me a ka' na a phatloha. E lokisetse metsotso e 10 ka matla a li-Watts tse ka bang 800. Ha ho se na mekotla e atametseng, o ka beha meroho ka holim'a poleiti ebe o koahela ka sekoahelo se khethehileng. Nako ea ho lokisetsa li-beet e itšetlehile ka pele, ka matla a lisebelisoa, 'me ea bobeli, ka boholo ba lijalo tsa motso le palo ea tsona. Haeba ho hlokahala hore ho be le sesebelisoa se ngata, ho tla ba ho loketseng haholo ho etsa sena ka makhetlo a 'maloa.

Li-beet li-microwave li khanyetse haholo, li tletse li bile li le monate haholo. Ho tla tšoana le ka mor'a sekepe, empa nako e tla nka nako e telele. Ntho e 'ngoe e lumellanang le maqhubu a microwave e tla ba lijana tse nyenyane tsa lijana. Basali ba bang ba basali, pele ba pheha beet ka microwave ntle le tšebeliso ea mekotla le matsoho bakeng sa ho baka, tšela metsi a seng makae ka tlas'a sejana. Kahoo meroho e na le mahloa.

Seo u ka se etsang ka li-beet tse phehiloeng

Ntho e bonolo ka ho fetisisa ke ho e senya feela, e tlatse ka oli kapa mayonnaise 'me u e sebelise e le e monate. 'Me haeba o eketsa linate tse nyenyane tse betliloeng le li-prunes, hangata e tla ba phetoho ea salate e ka behoang esita le tafoleng ea mokete.

Haeba ntlo e na le litapole tse ngata tse phehiloeng, lihoete le li-pickle, li tla etsa vinaigrette e tsotehang. U tlameha feela ho khaola metsoako eohle ka likotoana le ho kopanya. Ha ho le joalo, meroho e meng e ka phehoa le ovine ea microwave. Ka pel'a li-beet tse phehiloeng, u ka khona ho etsa likhahla tsa hae tse ratoang ka potlako le ka mokhoa o bonolo "tlas'a seaparo sa boea." Ba bangata ba botsoa le eena hore ba fiddle feela ka lebaka la nako eo ba e qetang ha ba pheha meroho. Beetroot e boetse e le setsi se setle sa lijo tse ngata tsa meroho, ho akarelletsa le khetho ea mariha ea lehlabula.