Bophelo, Healthy eating
Litšila metsi le litla bona 'mele
Metsi - the solvent bokahohleng. Le eng kapa eng eo tluoa tabeng ea ho kopana, pina eo sebele e tla sala ho lona. E le litšila mokelikeli ka kopana le tse fetang 70 000 dintho tse ngata tse sa tšoaneng. Ka lehlohonolo, boleng bo phahameng metsi kalafo ka sebetsana le hoo e ka bang kaofela ha bona ba. Leka ho hlalosa ba ka sehloohong metsi silafatsa likarolo.
litšila bao e seng metallic ka metsing
Hangata ka ho fetisisa e fumanoang ka metsi-tšepe batho bao e seng tse kang:
- fluorine,
- chloro,
- bromine,
- boron,
- iodine litareng e,
- arsenic.
A re ke re sheba e mong le elements ka thoko, bontša tšusumetso ea e mong le e ba bona ba ka bophelo ba rōna.
Fluoride. elements ena ke ho hlokahala hore motho. Ka 'mele, e le teng ka sebōpeho sa fluorapatite, e leng ka masapo a ka le meno. Ka nako e tšoanang, e fetang fluoride e kotsi ho batho, ho fellang ka fluorosis. Matheba etsahala ka enamel leino, e fetola ho lesapo, le masapo e butle-butle a holofala, mahlomola ligaments, joalo-joalo
Chloride. hloeke ena bonahala ka metsi a rona ka lebaka la litšebeletso tsa kalafo metsi hore ba disinfected ka thuso ea dikgokelo hae mokelikeli ho sebelisetsoa merero ea malapeng. Li ka etsa hore maloetseng theolela, kulisoa, le asma e, lefu la pelo, atherosclerosis, 'me lefu la kankere.
Brom. E abuoeng ka ho mofuta ka sebōpeho sa metsoako e sa tšoaneng. E ka fumanoa ka 'mele metsi a mangata batho (mali, moroto, mathe), hammoho le bokong, sebete. Karolo ea mokelikeli susumelletsa ho tloha metsi a likhoerekhoere indasteri lik'hemik'hale. Haeba metsi a ka hore motho dino, haholo boron haholo ameha tsamaiso ea hae ea methapo. Ho ka boetse ha etsahala bromoderma - le lekhopho la letlalo.
Bor. Ka tsela e feteletseng tshebediso ya elements le o ka fumanoang hlasimollang mongobo e le litšila, ea isang ho dehydration. Bor hampe excreted le 'mele, bakoang ke ho eona' me li ka etsa hore botahoa, le ho hlatsa ena, koatile mala, tahlehelo ea takatso ea lijo, scaly lekhopho. metsi a 'na kena ntho nomoro ea litsela:
- tsa metsi a litšila,
- ho tloha metsi a likhoerekhoere liindasteri,
- ba tlase ho lefatshe.
Iodine litareng e. Ha eba e leng 'meleng nako e telele kamoo ho hlokahala, le hore' s le leholo, monna e ka bophelo bo botle 'me o ikutloa a molemo. Empa karolo ea sena o tletse metsi, 'me kaha ke ka boeona e nang le chefo e, ha u sebelisa mokelikeli ona ka lematsa' mele. iodine litareng overabundance e se buang ka eena ka boeena e le bofokoli, hlooho e opang, ho hlatsa, ho ka potlako pulse length le leleme barbotage. Karolo ea mokelikeli ka fumana:
- ho tloha effluents ea indasteri lik'hemik'hale,
- ea e le mouoane ya metsi leoatle,
- ho tloha mafika igneous.
Arsenic. Ho ke ke ha hlokahala hore u hopotsa hore ntho ena e nang le chefo e haholo le haholo sa rateheng, kahoo o ile a ile a kena ka metsi 'me ba hlola ka ho e le litšila. Ka lebaka la se tletseng lona 'meleng hlahisa goiter. Ka tekanyetso e kholoanyane, seo se ka lebisa lefung. Arsenic kena sepakapakeng e le ho foqoha ha mouoane ha seretse se chesang, 'me joale oela ka mokgwa wa pula. Hape hlatsoa hole mefuta e fapaneng ya liliba tsa tlhaho matsoai.
Tšepe e litšila metsi
Karolong ena, a re ke re sheba litšila mantlha metallic ka ea hona joale metsi a ka metsing eo re ka mafolofolo sebelisa. Ha e le hantle ena:
- tšepe,
- mankanese,
- chromium
- mercury
- lebisa.
Tšepe. Se hloeke sena metsi a rona ke e hlile e le ngata, 'me, joalokaha eka ke ka holim'a metsi' me ka artesian. 'mele ho feteletseng e ka ama ho hlophisoa mali a, etsang hore kulisa. Ho phaella moo, le tšepe atisa ho ipokellela ka makala batho le mesifa.
Mankanese. Ho boetse ho tloaelehile. Ha karolo ea ena kena 'meleng le e ngata haholo, ho ka etsa hore khaello ea mali, senya tsamaiso ea methapo e bohareng.
Chrome. Bo-rasaense ba 'nile ba bontša hore chromium hore a ka ba teng ka mokelikeli ho ka etsa hore lefu la kankere. Ho kotsi haholo bakeng sa karolo ea batho.
Mercury. Karolo ka boeona 'me metsoako lona senya protheine metabolism hampe ama tsamaiso ea methapo ea batho, ama liphio, sebete, pampitšana gastrointestinal. Haholo-holo kotsi methylmercury, e ka 'na ea mokelikeli, bakeng sa ho sebelisoa tsa botho, le ho etsa hore lefu Minamata (dysmotility, utloa tahlehelo, shoele litho, joalo-joalo).
Pele. tšepe chefo haholo. Ho atisa ho ho beha ka masapo a, ka mafolofolo o susumetsa mosebetsi oa tsamaiso ea methapo e bohareng, patelang batho sireletsehile maloetseng ana. Haholo-holo kotsi bakeng sa bana ba ka tlaase lilemo tse tšeletseng.
Lethathamo la litšila tse ka ho ba teng ka metsi a fanang ka bophelo le ho ama boemo ba batho, e khōlō. Nitrates ka metsi, chefo e bolaeang likokoanyana, metsoako e meng ... Ho bohlokoa ho tseba hore na ho tlosa ea ba ileng ba ka kena mokelikeli, e leng o sebelisa. Joale ba ke ke ba khona ho ama bophelo ba hao. U tla ba khona ho noa metsi a bo hloekileng feela ntle le dikarolo kotsi.
Ka lehlohonolo, kajeno le bothata ba metsi a nooang ka rarolloa ka ho reka metsi-filter.
Similar articles
Trending Now