Lijo le lino, Li-recipe
Litlhapi tse khubelu tsa nama tse khubelu lapeng
Hangata ngoanana ea anyesang o nyatsa litlhapi tse khubelu. Ho ka etsahala hore ebe ho tla ba le ba ratang ho feta ho e leka, ho kopanela tatso e ntle ea letsoai e bonolo. Nama ea litlhapi tse khubelu e monate hoo e qhibilihisang melomong, e siea monate o monate oa ho hloekisa leoatle le letsoai le pholileng. Na ho na le litlhapi tse khubelu tsa salting lapeng? E, le hoja ho se bonolo joalokaha ho ka bonahala eka ha u qala ho bona.
Joalokaha u hlokometse, haholo-holo hlompha litlhapi tse khubelu tsa Majapane. Ha ba ananela tatso ea eona e sa tloaelehang, batho ba Naheng ea Letsatsi le Phahameng ba e entse karete ea bona ea khoebo, ba itokisetsa ka raese le linoko. Tsena ke mefuta eohle ea sushi e melileng lefat'seng lohle.
Litlhapi tse khubelu tsa mapolanka lapeng ha li jele nako e ngata joaloka sushi ea ho pheha, kahoo hoo e batlang e le motho e mong le e mong o tla e fumana. Ho molemo hore ha ho khethoa, tlhapi e khubelu ha e lahleheloe ke thepa ea eona. E na le li-vithamine tse ngata haholo, microelements, khalsiamo, tšepe - lintho tse hlokahalang bakeng sa 'mele. Haholo e bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba basali, kaha e na le lintlha tse hlasimollang mosebetsi oa tsamaiso ea basali.
Litlhapi tse khubelu tsa mapolanka lapeng li lokela ho qala ka ho hloekisa setopo. Hloekisa, hlatsoa. Mohlomong ka tlas'a serame, esita le metsi a leqhoa. Arola hlooho, mokokotlo, mohatla. U se ke ua lahla hlooho ea litlhapi tse khubelu, hobane e hlahisa tsebe e monate, mohloli oo re tla o fa ka tlaase.
Ho arola nama, khaola likotoana tse 'maloa. Joale o ka kopanya likarolo tse tharo tsa letsoai le tsoekere e le 'ngoe. Ka mokhoa o fapaneng u fafatse litlhapi 'me u tlohele lihora tse ka bang 8. Ho molemo, ho hlakile, bakeng sa bosiu kaofela. Ebe joale o ka hloekisa letlalo, o khabisa ka meroho mme o sebeletsa tafoleng.
Leha ho le joalo, lenģosa la litlhapi tse khubelu lapeng le ka fapana. Re fana ka risepe e bonolo ka ho fetisisa, e sa hlokeng tsebo e khethehileng. Empa tšebeliso ea tsoekere ke khethollo. Leka ho etsa ka bobeli ka tsoekere, le ntle le eona. Tsoekere e tla tlisa tatso e hlabang ho sejana, empa e boetse e ama litlhapi ka boeona, e etsa hore e se ke ea senyeha. Kahoo, leka likarolo tseo ka bobeli ebe u etsa qeto ea hore na ke eng e nepahetseng bakeng sa hau.
Ba bang ba rata ho tlotsa limela tsa tlhapi ka oli ea meroho, ebe joale, ha litlhapi tse letsoai li phethiloe lapeng, li fuoa tafoleng, li na le lerotholi le lenyenyane holim'a lero la lemone kapa ka ho khabisa lehe le phehiloeng ka lipoleiti tse tšesaane. Ho tšeloa makhasi a tala holimo.
Joale, ha re nahana ka hore na tlhapi e khubelu ea letsoai e hlaha joang lapeng, re retelehela ho pheha se setseng ho sona. Ho joalo, re thahasella hlooho le lerata la litlhapi. Re pheha hlooho. Nakong ena, re hloekisa litapole le eiee. Anyezi e khaola ka mekhabiso e meholo. Re lahlela raese ka metsing. Kamora 'metsotso e seng mekae, lieiee le litapole li fetoha. Pheha tlhapi ho fihlela u itokiselitse, empa metsotso e seng mekae pele ho bofelo re eketsa parsley le pepere e khubelu (mona ntho e 'ngoe le e' ngoe e ho uena, ntho e 'ngoe le e' ngoe e itšetlehile ka hore na u rata lijo tse monate hakae). Ho eletsoa ho qhibiliha supuni ea meroho kapa oli ea mohloaare le letsoai ho latsoa. Tseleng, o ka lahla selae sa botoro hape, e tla ba monate haholo 'me e be le phepo e nepahetseng. U se ke ua lahla letsoai la kamehla tafoleng, ha e tsamaee hantle haholo ka tsebe. Ho molemo ho nka letsoai le leholo la iodized - ho tšoana le ho bōpiloe ka ho khetheha bakeng sa sopho, e tla tiisa ho uena motšoasi oa litlhapi. Le ho ama ho qetela. Mohlomong u se u ntse u nahanne ka eng? Ena ke stack e nyane ea vodka. Ka sekotlolo se lekaneng sa mokokotlo, setopo se le seng sa 50 grams se tla lekaneng. Vodka e tla fana ka monko o monate, empa ka sebele e ke ke ea etsisa joala. Metsi a mangata haholo a tla e hlatsoa. Ka hona, tsebe ena e ka jeoa ke bana.
Joalokaha u ka bona, ho na le mefuta e mengata ea direpepe bakeng sa ho pheha litlhapi tse khubelu - e ntle lijong tsa sopho, kapa li-pickle tse tloaelehileng lapeng. Kahoo o motle.
Ja litlhapi tse khubelu bakeng sa bophelo bo botle!
Similar articles
Trending Now