Lijo tsa Victoria Romanets: lijo, melemo le liphello

Na u tseba kamoo Victoria a ileng a lahleheloa ke boima kateng? Lijo tseo a neng a lutse ho tsona, ua tseba? Haeba ha ho joalo, re khothalletsa hore u bale sehlooho sena. Re tšepa hore tlhahisoleseling e ho lona e tla u thusa ho loantša likilo tse fetang.

Brief biography

Lijo tsa Victoria Romanet li tla senyeha hamorao. Ho sa le joalo, a re ithute boitsebiso ba hae. Vika Romanets o hlahile ka January 1990 motseng oa Donetsk (Ukraine). O hōletse lelapeng le ruileng. Ntate oa hae o na le lihotele tse 'maloa Crimea. Ha heroine ea rona e le lilemo li 8, batsoali ba ka ba hlalane. Ka potlako 'Mè o ile a nyala ka lekhetlo la bobeli. Vika o ne a e-na le morali'abo rōna e mocha, Antonina.

Ka September 2014, brunette e chesang e ile ea ea ho 'nete ea "Dom-2". Ka nako e telele o ile a haha likamano le Andrei Cherkasov. Likhoeli tse 'maloa tse fetileng banyalani ba ile ba qhaqha. Botle bo ke ke ba kopana le lerato le lecha 'me ba siea morero.

E ile ea qala joang

Mohlankana oa Victoria o ne a rata setšoantšo sa hae: sefubeng se hlollang, letheka le lenyenyane. Ngoanana eo le eena o ne a thabile ka sena sohle. Empa mosali oa hae o ne a hanyetsa le ba lakatsang ho nahana ka tsela e sa tšoaneng. Ba ne ba lula ba kenya lifoto tsa marang-rang tsa Victoria Romanets, tseo mefokolo ea brunette e hlahelang (cellulitis maotong, senotlolo sa bobeli, lesapo la mafura ka mpeng). Qalong, ea kenang "Doma-2" ha aa ka a ameha haholo ho sena. Leha ho le joalo, li-antics tse tšoanang tsa baetsi ba molao li ile tsa susumetsa ngoanana hore a fokotse boima ba 'mele. Meeli ea eona ea pele: bolelele ba 170 cm, boima ba lik'hilograma tse 68.

Ke lijo life tse lulang Victoria Romanets

Ha ho mohla heroine ea rona a neng a lapile. O ile a etsa qeto ea hore joale o tla ja lijo tse phetseng hantle likarolong tse nyenyane.

Litlhahiso, tse neng li latela motho ea kileng a kenya letsoho "Doma-2":

1. Boholo ba lijo li lokela ho ba litholoana, meroho, liphoofolo tse mahlahahlaha, meroho, litlhapi tse omeletseng, hammoho le lihlahisoa tsa lebese tse nang le mafura a fokolang.
2. Tlas'a thibelo e tiileng ke letsoai, lipompong, lihlahisoa tsa phofo le lijo tse monate.
3. Palo ea lijo - 4-5. Karolong e le 'ngoe, ha e fetang 150-200 g.
4. Ho hana joala ka ho feletseng. Ntho feela e lumelloang ke khalase ea veine e tšoeu kapa e khubelu. Eseng hanngoe ka beke.
5. Hlahloba lijo. Ja pepone ea teaspoon.

Li-recipe

Ke mang ea bolelang hore ho lahleheloa ke boima kamehla ho bolela lijo tse monate le lijana tse ncha? Lijo tsa Victoria tsa Romanets li hana taba ena. Ka tlase ke diresepe tseo e kileng ea e-ba karolo ea "Doma-2" e sebelisetsoeng ho loantša boima bo feteletseng.

Salate ea lijo tsa leoatleng

Li-shrimps tse rekiloeng ka lebenkeleng li hloekisoa ka likhetla. Likomkomere tse 'maloa tse ncha le pelepele li monate li hlatsuoa ka metsi a pompo, e sithabetseng. U boetse u lokela ho roba k'habeche. Re kenya tsena tsohle ka sekotlolo. Fafatsa ka oli ea mohloaare le lero la lemone. Re khabisa ka chopped meroho. E fetoha salate e monate le ea bohlokoa haholo bakeng sa setšoantšo.

Sopho ea Lenten

A saucepan le metsi a phehiloeng, re beha likotoana tsa litapole le beet. Kamora metsotso e 10, eketsa k'habeche e khethiloeng. Ha sopho e ntse e etsoa, hlahisa lihoete tse grated le eiee e khethiloeng. Sesole moro. Metsotso e 10 pele pheha e fela, romella setoso ka saupe. Sopho ea Lenten e sebelisoa lijo tse se nang mayonnaise, tranelate e bolila le liaparo tse ling.

Liapole tse besitsoeng

Nka litholoana tse 2 tse butsoitseng (ka ho khetheha li tala). Hlatsoa ka metsi. Re hlakola motheo. Sephethong se hlahisoang re beha lipeo tse omisitsoeng le ½ tsp ea mahe a linotši. Tlatsa liapole tsohle. Joale re li romela microwave. Re khetha mocheso o phahameng. Nako ea ho apula liapole le ho roala monate e tla ba metsotso e 7-8.

Liphetho

Ka likhoeli tse 'maloa Vika o lahlile lik'hilograma tse 13. O tsoa ho mosali e motle, o ile a fetoha ngoanana ea mosesaane, ea itšepa ka boeena. Heroine ea rona e fokotsehile haholo. Ka lethekeng le maotong ho ile ha nka 10-15 cm. Moroma o ne a tlameha ho ea ka lebenkeleng ka potlako bakeng sa liaparo tse ncha. Empa, u tla lumela, hore ke mathata a monate.

Ntle le papali, ha ho kae kapa kae

Lijo tsa Victoria Romanet li ne li buuoa ka holimo. Ka sebele u utloisisa hore brunette e ne e sitoa ho finyella liphello tse joalo ntle le lipapali. Ha a ntse a le mosebetsing, ngoanana enoa o ile a ea holong ea boithabiso ea sebakeng seo. Letsatsi le leng le le leng Vika o ne a qeta lihora tse 1-1.5 ka libaesekele tsa boikoetliso. O ile a boela a sotha lekhalo, a ikoetlisa le motho ea hlaselang le bolo ea maiketsetso.

Ka mor'a ho tloha "Dom-2", Romanets ha aa ka a lahla lipapali. Moahi oa Donetsk o ile a ngolisa lihlopha tse ntle ka ho fetisisa tsa ho ikoetlisa Moscow, moo ho nang le li-simulators tse sa tšoaneng le letamo la ho sesa.

Boima bo tloaelehileng kapa anorexia?

Litšoantšo tsa Victoria Romanets li bontša hore ngoana enoa o tsoela pele ho theola 'mele. Vicki oa lichaba o amehile ka bophelo bo botle ba hae. Lintho tsa eona tse ngata li qhibiliha ka pel'a mahlo a rōna. Ho bonahala eka motho ea kileng a kopanela "House-2" o rata setšoantšo se ntlafalitsoeng. O thabela ho apara liaparo tse thata tse tiisang maoto a hae a nyenyane.

Hona joale boima ba eona bo atamela letšoao la lik'hilograma tse 50. Re u hopotsa: bolelele ba ngoanana e ka bang limilimithara tse 170. Haeba u bapisa litekanyo tse ka holimo mme u sheba tafoleng e khethehileng, joale ho ka boleloa hore boima bona bo ka tlaase ho tloaelehileng. Ha Vic a ntse a hlophisa. Le ho bua ka anorexia tabeng ena ha hoa hlokahala.

Qetellong

Romanet ea lijo tsa Victoria Hona joale ua tseba. Ngoanana enoa o entse mosebetsi o moholo oa ho fetola ponahalo ea hae. O entse khetho e nepahetseng bakeng sa ho ja lijo tse nepahetseng le ho ikitlaetsa.