Lihlahisoa diuretics

Tse ngata tse kotsi dintho le 'mele li excreted ka moroto wa. Empa tshusumetso ya itseng mafu a, botenya, ho noa lithethefatsi le tlōlo ea hormonal hampe ama mosebetsi mosese. Tšoaroa ke hlooho, lethargy, edema ka lebaka la ho fokotseha sireletsehile maloetseng ana. Ha phelang ka se bontša likarolo mpe ka moroto, e tla ba bonahaleng ke phetoho ea boemo ba bophelo bo botle. Tabeng ena, e pheko molemo ka ho fetisisa e ne e tla diuretic lihlahisoa hore thusa tsosolosa teka-tekano 'meleng.

seratsoana e leka-lekaneng

Pele ho kalafo ho hlokahala hore ho fetola ka ho feletseng ho ja lijo. Lijo e lokela ho ba ruileng le litlheferetsi, empa mafura phoofolo ke molemo ho felisa kapa ho fokotsa ho bonyane ka ka tjhelete e ya tshebediso ya. Ho ke ke ha hlokahala hore ho sebelisa e ngata letsoai le linoko. lik'hemik'hale tse kotsi, joala le koae, e tse lakatsehang ho qhelela ka thōko hang.

Nakong ea kalafo e hlokahalang ho tseba eo lihlahisoa tse diuretics, 'me eo, ho fapana le hoo, tlatsetsa ho stagnation ya dintho kotsi. Ho phaella moo, lijo lokela hape noa letsatsi metsi a mangata, tse ka bang 20 likhalase. Tabeng ena, ho ke ke molemo ho noa metsi, 'me kofi le matla tee Infusion lokela ho qheleloa ka thōko.

The lijo lokela ho ba teng litlama foreshe - parsley, dill mane na, celery, kumine, konofolo, tala eiee le meroho. lihlahisoa tsena u se ke ua ba le phello e diuretic, empa e nkeloa sebaka ka ho ja le ho tlatsetsa ho hloka micronutrients letsoai phelang. Positive, phello tsamaiso ea mosese na Salads le meroho, e leng lokela ho eketswa ke ea monokotsoai - cranberries, currants ba batsho kapa cranberries. Potassium leng ho eona e thusa ho khaotsa ho tsuba e potlakileng ea mokelikeli feteletseng le 'mele.

lihlahisoa diuretics

Hona joale kamehla fumaneha ka ho lekaneng e kholo chelete ea litholoana le meroho. Ya e le hantle, ba ile ba kaofela ba na le bona thepa e metle, empa ho fetisisa diuretic dijo - melon ena le mahapu. Ba ka katleho tlosa metsi feteletseng le 'mele le thusang hloekisa ya chefo. Lekana o tsejoa mahapu seratsoana e lumellang u ho tlosa tsamaiso ea mosese ho tloha lehlabathe le majoe tse nyenyane.

dijusi Meroho ba nkoa e le sesebelisoa babatsehang bakeng sa khaotsa ho tsuba ea mokelikeli ka. Ka mohlala, ho ka etsahala ho kopanya ka boholo lekanang rantipole lero, likomkomere le beet. Ho ea ka ka dikgothaletso tsa litsebi tsa phepo, lero Remix ke ke ho hlokahala e le hore 'mele e sa tloaetse ho sehlahisoa itseng. Ntle ho moo, ha divithamini joalo bohlokoa ho feta.

Celery lero, hoo e ka bang karolo ea boraro ea khalase, ke khona ho itšoara joaloka e Letlapa diuretic. Feela tabeng ena 'mele e replenished le livithamine le ha ho na kotsi ea litla-morao.

Recipes dijo diuretic

Ho fumana e mokelikeli feteletseng ka ba lokisetsa teas le cocktails, moo karolo e phethoang ka sehloohong e bapaloang ke lihlahisoa le le phello e diuretic. Mohlala, horsetail le birch makhasi, qalile ho riteloa le ba hona joale, e tla ba o babatsehang diuretic tee. Ka kakaretso, makhasi birch tse mokhoa bakeng sa outputting mokelikeli ho 'mele. Ke ka lebaka leo ho na le tse ngata tee diresepe thehiloeng ho eona.

Empa ke habohlokoa ho hlokomela hore tšebeliso leha e le efe joang bo e le lihlahisoa tsa diuretics e ka ba feela ka mor'a hore a buisane le ngaka ea hao.

Tips ho hula mokelikeli

Ha e le hantle, lihlahisoa tse re thusang hore tlosa 'mele oa mokelikeli feteletseng le chefo, haholo haholo. U lokela ho tseba ntho e 'ngoe eo ho tlakoloha' mele oa hao, ho ka maemo akhaonteng motho.

lijo tse Diuretic:

1. mokopu lero,
2. viburnum hammoho le mahe a linotši,
3. cranberries le mahe a linotši,
4. chokeberry,
5. irgi menokotsoai,
6. blackberries,
7. dipeo habore,
8. omisitsoeng apricots.

Kaofela ha lihlahisoa tsena na e ntle diuretic phello. Ka tšebeliso ena ba ka 'na ba a hloekileng kapa hoammeng, hammoho le decoctions.

Ke habohlokoa ho hlokomela hang hape hore tsohle kalafo lokela ho etswa ka tlas'a tlhokomelo ea ka thata-thata ea setsebi ka.