Bophelo, Healthy eating
Apple cider asene tsa boima ba 'mele - tšōmo kapa nete?
Ho ea batla pheko ea boselamose ho padding eketsehileng, basali ba bangata ba batla thuso ea asene apole cider. Se le menyenyetsi e telele tsamaea hore e thusa ho theola 'mele le ho rejuvenate mele. Empa ha ho joalo? Leka ho utloisisa.
Apple cider asene tsa boima ba 'mele e' nile ea sebelisoa ka lilemo tse likete tse fetileng. Empa ha hantle bokhoni ba hae, ka ho re oho, e sa tsejoeng buloa. Ho ea ka mehloli e meng ka Egepeta ea boholo-holo cider asene e sa feela hlatsoa, empa noa. The haholo Velikaya Kleopatra letsatsi le letsatsi ho noa senoelo sa asene hlapolotsoeng. Ke mang ea tsebang, mohlomong sena ke seo e thusitse hore ho boloka sebopeho babatsehang ho pholletsa le bophelo?
Matsatsing ana, apole cider asene fetohile lihlooho tsa puisano hape. Ha ke ho bua ka 'nete ea hore le sebelisitsoe ka polokesegong lijo le ba lokisetsa ho ea lijo tse fapa-fapaneng. Latela mohlala oa Cleopatra, ba bangata ba rōna ba etsa qeto ea ho leka apole cider asene le morero oa 'ngoe feela: ho lahleheloa ke boima ba' mele. Me re lokela ho lefa sethabathaba, ba bangata ba etsa hantle ha le.
Ka kakaretso, batho ba fetang ha e le hantle hore na apole cider asene thusa ho theola boima ba 'mele, ea khang e telele. Ba bang le tšekamelo ea ho lumela hore e fanang ka 'mele oa bohlokoa likarolo phepo e nepahetseng (potasiamo, khalsiamo, tšepe), divithamini (A, B1, B2, C, E), acid (lactic, malic, acid e citric),' me esita le thusa ho hloekisa 'mele ho tloha kotsi dintho le ho thusa ka ho sithabela ea mafura le polokeho ea tloswa bona le 'mele. Ha ba bang ba u se ke ua bona rue molemo lijong tsa bohlokoa ka asene apole cider, 'me sa bone seo e le mokhoa oa ho kena felisa kilogerama feteletseng. Empa hore e be e le ho ka, ea apole cider asene tsa boima ba 'mele tsoela pele ho sebelisa a mangata "hudalschiki",' me boholo ba ulasan pelanggan, ba ile ba bua hantle ka seno sena. Hantle, leka, mohlomong ntse bohlokoa e, haholo-holo ka lebaka la kotsi mohlomong ho 'mele e sa sebelisoa, haeba u tseba kamoo ho noa apole cider asene.
• Ka ho lahleheloa ke boima ba 'mele ke ba tlhaho feela asene, ho ke ke molemo ka ho fetisisa ho pheha e u ithata. Ho hlokahala hore ho nka 1 kg tsa liapole, khabeloa khaola le tšela ba 1.25L monate (mahe a linotsi) metsi. Ebe tsohle u lokela ho beha sebakeng se lefifi ho tomosong bakeng sa banyalani ba bang ba libeke tse. motsoako o ka nako eo ho hlokahala hore ho aa tsoa 'me hloekisa phepelo mokelikeli bakeng sa belisoa ho eketsehileng (libeke tse tharo ho isa ho tse' nè). Ke hlokomela hore mokelikeli lokela ho bolokoa ka nkho ka molomo oa ka bophara, e leng moo ke otlolotse gauze. Ke nako ea bofelo, o ka sebelisa apole cider asene tsa boima ba 'mele le ho tiisa hore ho ke ke ka sebele sehlahisoa sebele.
• Ha o batla ho theola 'mele, o lokela ho noa asene makhetlo a mararo ka letsatsi le letsatsi ka metsotso e 30 pele ja. Bakeng sa morero ona, ka khalase e mong oa metsi ho hlokahala hore ho hlapolla dikgabana ea 2 ea asene le 1 teaspoon ea mahe a linotsi. Noa seno se hlokahala ka tsela cannula, kaha acid e (asene le - e acid e e) e kgona ho senya enamel meno.
• Apple cider asene tsa boima ba 'mele ha ba sebelise le ba nang le e eketsehileng acidity ea mala , kapa ho na le mafu a tse ling tsa pampitšana eo gastrointestinal. • tšebeliso Long e telele e boetse ke haholo sa lakatseheng. 'Me le hoja ba se buang hore liphello tsa ho nka apole cider asene tla bonahalang ka likhoeli tse seng kae, ho molemo hore a tlohele khopolo ena, fokotsa le baeti ba fihlelang ho likhoeli tse ho fihlela ho tse tharo. O ebe lokela ho nka khefu khoeli bonyane mong le ho tsoela pele on. Bonyane haholo, jwalo kalafo bonolo e tla thusa 'ne ya bophelo bo botle ke mala.
Ke ile ka bolella kamoo u ka lahleheloa ke boima ba 'mele le asene apole cider. Joale bula lekunutu hanyane ya tshusumetso hore seno sena boselamose ka ba ka ea letlalo. Ho boleloa hore o tsoeroe ke lefu la ka cellulite. Ho etsa sena, itlotsa ea asene undiluted libakeng tse le bothata. Ka tsela e tšoanang, u ka leka ho tlosa matshwao selelele. Ya e le hantle, ba ile ba ba a hlola ka ho feletseng ho nyamela, empa e tla ba ka tlaase ho moo hlahelle. Le asene tsoeroe ke lefu la ka ho ruruha ka maoto le. Ho etsa sena, ho ke ke hape ho hlokahala hore ho itlotsa sililoa ka libakeng tse le bothata. 'Me qetellong, sena seno fumane pholiso ka tlatsa' mele ea rōna le vivacity le mabotho a lekana hoseng ho noa khalase ea eona. 'Me haeba u batla ho robala e ntle, u ka nka hlapa, eo ho eona e nyenyane ea asene apole cider e eketsa.
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