Letata malapeng e le letšoao la leruo le latsoa thabo mokete

Russia e ruuoang letata pheha nka se sebaka ho qetela, 'me risepe hae le liapole e-ba tummeng ka ho fetisisa. Nama ea matata tlase allergenic, e na le palo e khōlō ea thepa ea motheo macro- le trace le haholo bonolo.

The fapaneng o tloaelehileng haholo oa mokhoa oa ho lokisetsa kenyeletsa "letata ka ontong ka." Empa pele ho hore ho ke ke ho hlokahala hore ho lokisetsa ka tsela e itseng - ho etsa sebopeho ntle. The quickest le bonolo ka ho fetisisa kgetho - ho tlatsa ka pokothong ea. mpa e incised ka mahlakoreng a mabeli - entse lipokotho buka e ikhethang - le ba Tuck meomo le mapheo li a phuthilweng ka morao. Ka ho baka letata malapeng tucked ka pokothong ea, e beha khutlela fatše. E le hore a etsa hore ho e le lero le e bonolo, e tšela lard, haeba ho ke ke metsi Skinny le thota, ha letata mafura. Ka karolelano mafura dikahare tsa letata le ka tšela tsoa ho eona leaked oli.

Utkafarshiruyut sa liapole feela, leka le ba bang, jwalo ka diresepe monate ho latsoa. E mong ka lekarecheng le letata maiketsetso.

Ho u lokiselletsa ho hloka lihlahisoa tse latelang:

- Duck karolelano - 1 sengoathoana;

- pelote - 200-300 dikgerama;

- lebese - 100 di ml;

- botoro - 70 dikgerama;

- li-fungus (li-mushroom) - dikgerama 100;

- eiee - 2 likotoana;

- biri lefifi mefuta e sa tsoaneng - 250 di ml;

- nama moro - 250 di ml;

- a hloekileng parsley - dikgerama 30;

- letsoai le pepere.

Letata lokela ho hlatsoa ka ho feletseng, e omeletseng le e thaole pampiri kapa lesela le itlotsa motsoako oa letsoai le pepere. Lokisetsa go tlatsa: buns lokela felloa 'me le tšollele ea botoro, pele e neng e qhibilihe ebe lebese mofuthu. Khabeloa ratha le onion, li-mushroom 'me litlama foreshe, eketsa ho baka soaked, letsoai, pepere le kopanya ka ho feletseng. La sephetho le boima farshiruem letata le rokella ho fihlela le ka mpeng, e le hore ha ho letho le a tšolloa. Re beha ka floating letsoele letata fatše 'me a beha ka ontong, ho sa khaotse e tšolohang e alternately nama moro le biri. Cooking nako e tla fapana ho ea ka boima ba 'mele nonyana, ka karolelano, ho nka lihora tse peli.

Boemong bo joalo, haeba u ha ba na ka ontong kapa feela u batla ho leka le tsela e fapaneng ea ho pheha nonyana ena hlokomelisa marinated hao letata lapeng.

metsoako e hlokahalang bakeng sa ho sebeletsa bakeng sa batho 2-3:

- weft (halofo setopo);

-soevy spaghetti - 50-70 mg,;

-tartaric tšoeu tafole - 20 di ml;

- allspice ;

- konofolo - 4 cloves;

- Ginger - dikgerama 10;

- mahe a linotsi - dikgerama 50;

- letsoai, tsoekere.

Ka mor'a ho hlatsoa le ho e omeletseng le letata, beha e ka setshelo tebileng. Ka mor'a moo, ka hloko itlotsa ka ho eona le motsoako oa fatše allspice, veine, mahe a linotši, tsoekere, letsoai le ginger ka le konofolo. Ka mor'a moo, ba hasa setopo sa spaghetti soya. Kaha ke qetile hlakoloa linoko hae, re beha letata ka mokotleng 'me a beha ka sehatsetsing bosiu bo le bong ho marinate.

Letsatsi le hlahlamang asene setopo ho tswa ho sehatsetsi le phuthella ditomotsebe tsa maoto le mapheo a foil ho thibela khoholeho ea mobu. Cook letata ea tšoanang le uena ka ho Grill le ka pane, e seng ho lebala ka tshebetso ya ho metsi e hlapolotsoeng ka metsi le mahe a linotsi, e leng tla bopa e ntle khauta karolong e ka holimo ho pheha. Marinated besitse letata o lokisetsa ka hora. Bitsa baeti 'me ba thabela lijo tsa hao!

Boemong bo joalo, haeba u na le indoutka, diresepe, pheha ho eona, re ka boela fana ka lijo ho tswa ho ha ho ka tlaase ho moo monate le hohelang! Nama ea nonyana ena ke e bonolo haholo 'me re itšetlehe ka ho feletseng, e leng haholo-holo ba ratang lijana le motsoako.

Ho tlhokomelo ea hao le risepe le bonolo le le pele - indoutka le Lemons.

O tla hloka:

- indoutka mahareng ka boholo;

- Lemon - 4 likotoana;

- eiee - 3 likotoana;

- soya spaghetti - dikgerama 100;

- ba batsho pepere le tse khubelu;

- seasonings ho hao tatso.

Indoutku ratha ka likarolo tse ling, itlotsa motsoako pelepele le linōko (paprika monate le kheri). Re rala ba ka floating holimo camouflage teteaneng onion, lateloa ke mokato lisirilamunu. Khafetsa tšela spaghetti soya, e leng tla hamorao ha letsoai le le sejana le e romella e indoutku ontong. Haeba a lakatsa, e ka ho apehoa ka sleeve kapa foil, ho tla etsa hore nama bonolo haholoanyane 'me ha aa tiea. lihora tse peli hamorao, mpitse tsohle ho tafoleng!

O monate mokete!