Letata ka sleeve le - ho diresepe ho fetisisa monate

Ke eng e ka ba ho feta monate le bonolo 'me monko o monate nama phehiloe ka ontong, haholo-holo haeba e le letata ka sleeve bakeng sa ho baka! Ka pel'a hao e seng mekae e molemo diresepe le lijana Hoa makatsa hore ebe monate oa likhoho.

Ka lekarecheng letata ka lesoba

Bakeng sa lijo hona o batla ho:

- apole;

- faolang - dikgerama 120;

- letata - ka 1.5-2 lik'hilograma;

- litapole - likotoana 2-3;

- konofolo - 4-5 cloves;

- linoko, pepere, letsoai;

- mahe a linotsi - ho latsoa;

- sirilamunu lero;

- oli ea limela.

Letata lokela ho rinse hantle, ka nako eo omileng le loetsa litsepe mahe a linotsi le. Ebe itlotsa ea garlic squeezed, fafatsa hantle le pepere, letsoai le baki le lero la lemone 'me sebaka ka bosiu bo le bong sehatsetsi ho marinate.

Letsatsi le hlahlamang, u nke letata le a batang. Nka apole, khaola ho ka a na le dilae le kopanya le faolang ka mpeng ea nonyana e le a phaella ka ho linoko, letsoai le pepere (o ka nka sebaka faolang le liapole, beha ka hare ho litapole letata sliced). Ka mor'a moo, beha letata ka lekarecheng ka sleeve e, propped le dilae le litapole. The Hose lokela ho ba e lokisa ntle ka mahlakoreng a mabeli le sebaka ka ontong ka lakane tlotsa ho baka. Pheha likhato tse 195 ka lihora tse peli. Monate le tse matlafatsang Duck ka sleeve ke loketse! O ile a sebeletsa chesa. Ha re jeng!

Letata ka sleeve le liapole

Bakeng sa lijo ena e tla nka:

- litapole - 1 lik'hilograma;

- letsoai, linoko, pepere;

- letata - 1 kilogerama.

Letata li tlameha ho hlatsuoa, mangangajane, itlotsa ka linōko, letsoai. Ebe Peel ea litapole le khaola ka a na le dilae nyenyane. Ka nako eo o lokela ho Stuff nonyana hasesaane liapole le litapole. Ka mor'a moo, beha ka sleeve tsa ho baka le ho boloka le ka masakaneng. Ebe larileng weft pan le apeha e ka bang ka lihora tse peli likhato 185.

Letata ka lekarecheng le litapole le li-mushroom

Bakeng sa ba lokisetsa ho ea tla hloka:

- mushroom - dikgerama 350;

- letsoai le pepere;

- weft - hoo e ka bang 1,7 lik'hilograma;

- litapole - 700 dikgerama;

- seqha - 'maloa likotoana;

- oli ea limela.

Pele u lokela ho ratha ka onion halofo mehele, 'me li-mushroom - lipoleiti. The hlatsoa le peeled litapole ka dikotwana tse. Sauté li-mushroom le eiee ka chesang ho hadika 'pan, prisolit le pepere ba. Ka mor'a moo, eketsa dikotwana tse litapole ho 'pan' me Fry metsotso 8. Letata itlhatsoelitseng, e omeletseng, itlotsa ka linoko ho latsoa, pepere, letsoai le ho sepakbola le meroho halikiloeng. Mpa nonyana ka rokella culinary khoele, ebe e beha ka sleeve ka ho baka. Lokisetsa lijo ka ontong e ka lakane ho baka bakeng sa ho lihora tse 'ngoe le halofo ka likhato tse 145. Ho letata e ne e le ea khauta sootho, ho ke ke ho hlokahala bakeng sa metsotso e 17-20 fihlela ke itokiselitse ho khaola sleeve le fa redden hae. Khaola ea sleeve lokela ho ba hlokolosi haholo ha ho chesa le uena ka mouoane chesang. Letata ka sekoting, ka lekarecheng litapole, loketse! Sebeletsa le meroho a hloekileng. Ha re jeng!

Letata ka sekoting, ka lekarecheng le meroho

Seo ho pheha letata ka lesoba, u lokela latelang sehlahisoa sebopeho:

- li-mushroom (ka sebelisa li-fungus tse ling) - 250 dikgerama;

- litapole - dikgerama 300;

- monate pepere - 1 sengoathoana;

- weft - ka 1,6 lik'hilograma;

- onion (kgolo);

- lihoete - 1 PC;

- meroho oli;

- letsoai le pepere.

Pele re lokela ho hlatsoa letata setopo le omella eona. Ebe ka hloko grate linoko, letsoai le pepere le letšehali ho ea ho nako ka mocheso kamore.

Ho sa le joalo, o lokela ho hlatsoa meroho tsohle, ratha ka onion halofo mehele, litapole - dilae nyane, lihoete - dikotwana tse nyane, pepere - mushroom julienne - lipoleiti. Ebe habobebe Fry ba ka 'pan ka. Hona joale hore tsohle meroho ba itokiselitse, o lokela ho ipha ea letata le sepakbola le eena halikiloeng meroho. Ka mor'a moo, beha nonyana ka sleeve le boloka ho tloha mahlakoreng ka bobeli a. Ka nako eo o lokela ho beha ba sejana ka lakane e baka le pheha bakeng sa letata le ka lesoba le likhato 175 bakeng sa hora. Kahoo ho hlokahala hore ho tšela metsi hanyane ka pane.

Monate le nkhang hamonate letata o ikemiselitse! Ha re jeng!